LOW BACK PAIN

By. Primera
Clinica
Apa Itu Lower Back Pain?
Nyeri pinggang
disertai
penjalaran ke
tungkai sampai
kaki
 Apa Penyebabnya?

Posisi Tubuh Pada saat Pelenturan Tubuh yang Posisi Duduk yang
Mengangkat Beban Berlebihan Salah

Berkendara dalam
Membalikkan Badan waktu lama dan Olahraga Berlebihan
Secara Tiba Tiba membungkuk
 Gejala
Nyeri otot yang menusuk atau tajam,
Nyeri dengan atau tanpa menjalar ke tungkai
bawah sampai ke kaki,
Fleksibilitas gerak sendi punggung terbatas,
Serta kesulitan untuk berdiri tegak.
Batasan angkat diindonesia ditetapkan
melalui peraturan Menteri Tenaga Kerja
Transmigrasi dan koperasi no. PER.01/Men/
1978 tentang kesehatan dan
keselamatan kerja. Beban angkat
ditetapkan dasar perhitungan 5/7 kg dari
Berat Badan.
Terapi
Apabila rasa sakit tidak juga berkurang,
dibutuhkan penatalaksanaan yang lebih
terpadu antara obat, program rehabilitasi
medik, dan perbaikan pola hidup.
Bagaimana Cara Mencegahnya?
Trimakasih...