Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leafleat Mater 1

    Diunggah oleh

    Prajna Paramita Puspitasari
    17 tayangan3 halaman

    Judul Asli

    LEAFLEAT MATER 1

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    17 tayangan3 halaman

    Leafleat Mater 1

    Diunggah oleh

    Prajna Paramita Puspitasari

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    PROGRAM PROFESI NERS

    Nyeri Pinggang Bawah  Kurang latihan (olahraga)


    PSIK FK UNSRI
    (Low Back Pain)  Perubahan postur tubuh karena
    2017
    trauma

    Apa itu LOW BACK PAIN?  Penggunaan hak sepatu yang terlalu
    tinggi
    Low back pain (nyeri pinggang bawah)
    adalah suatu nyeri yang terjadi pada  Kegemukan
    otot pinggang.
     Terlalu lama pada getaran
    APA PENYEBAB TERJADINYA
    LOW BACK PAIN?  Kelemahan otot

     Duduk terlalu lama  Pekerjaan yang beresiko terhadap


    low back pain

    APA Tanda dan gejalaLOW


    Oleh:
    BACK PAIN?
    PRAJNA PARAMITA
     Perubahan dalam gaya berjalan
    PUSPITASARI
     Berjalan terasa kaku
    201804022
     Tidak bisa memutar punggung
    KEPERAWATAN KELUARGA
     Nyeri punggung akut maupun 3. Diet harian yang cukup kalsium, 2. Mengatur makanan dengan
    kronis lebih dari dua bulan fosfor, dan vitamin D untuk menghindari makanan-makanan
    membantu pertumbuhan tulang yang mengandung banyak
     Nyeri saat berjalan menggunakan
    4. Lakukan kompres hangat untuk lemakagar memperlambat
    tumit
    menghilangkan nyeri di bagian terjadinya pengapuran tulang
     Nyeri otot dalam yang terasa nyeri belakang.
    3. Hindari stres dengan cara ibadah

    Bagaimana cara mencegah low


    BAGAIMANA CARA
    back pain?
    MENGATASI LOW BACK Peran keluarga dalam mengatasi
    PAIN? low back pain

    1. Jaga nutrisi dan diet yang tepat 1. Mampu mengenal masalah


    untuk mengurangi dan mencegah penyakit yang dialami anggota
    berat badan berlebih terutama keluarga
    lemak disekitar pinggang 2. Mampu mengambil keputusan jika
    2. Kurangi aktivitas yang mampu ada anggota keluarga yang sakit
    memicu terjadinya low back pain 1. Olahraga yang teratur 3. Mampu merawat anggota keluarga
    yang sakit
    4. Mampu memodifikasi lingkungan
    agar tetap sehat
    5. Mampu memanfaatkan fasilitas
    kesehatan seperti Puskesmas,
    memiliki jaminan kesehatan

    Anda mungkin juga menyukai