Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • LBP Brosur

    Diunggah oleh

    bogum
    57 tayangan2 halaman
    lbp

    Judul Asli

    LBP brosur

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    lbp

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    57 tayangan2 halaman

    LBP Brosur

    Diunggah oleh

    bogum
    lbp

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APA ITU LOW BACK PAIN ? BAGAIMANA GEJALANYA ?

    LOW BACK PAIN Low Back Pain (LBP) atau Nyeri Punggung Bawah Gejala utama yang dirasakan ialah nyeri. Berat
    (NBP) adalah suatu kumpulan gejala klinis karena ringannya rasa nyeri tergantung dari penyebabnya.
    berbagai penyebab yang ditandai dengan adanya Pada kondisi yang berat, nyeri ini akan membuat
    nyeri, rasa pegal atau perasaan tidak nyaman penderita akan membatasi gerakannya sehingga
    pada punggung bagian bawah dengan atau tanpa aktifitasnya pun terganggu.
    penjalaran ke tungkai.
    APA YANG HARUS DILAKUKAN KETIKA KITA
    SIAPA SAJA YANG DAPAT BERESIKO MENDERITA LBP ?
    MENDERITA LOW BACK PAIN ?  Mencegah atau mengurangi semua
    Faktor Individual : aktifitas yang memberi tekanan atau
     Usia, mulai meningkat pada usia 35 tahun bebabn yang terlalu berat pada tulang
    dan pucaknya saat 55 tahun belakang.
     Jenis kelamin, wanita berusia > 60 tahun  Bila diperlukan dapat mengkomsumsi obat
    lebih beresiko dibanding pria penghilang nyeri sederhana (parasetamol)
     Obesitas dan kurang olahraga sampai mendapat pengobatan lanjut dari
     Postur tubuh dokter
     Gangguan psikososial  Menjaga postur tubuh dengan tidur diatas
    permukaan yang keras dan datar
    Faktor Pekerjaan :  Segera mencari pertolongan dokter untuk
     Pekerjaan yang duduk atau berdiri lama mendapati penanganan yang tepat sesuai
     Mengoperasikan alat bergetar dengan penyebabnya.
    RSUD DR PIRNGADI KOTA MEDAN
     Sering mengangkat atau menarik beban
    2018
    dengan posisi yang salah BAGAIMANA CARA MENCEGAH LBP ?
     Banyak membungkuk  Olahraga teratur 3 kali seminggu minimal
    30 menit untuk memperkuat otot, sehingga
    dapat menstabilkan dan menyokong tulang
    belakang dengan lebih baik
    mencegah tingkat keparahan kelainan yang
    terjadi.

    REFERENSI
    C, Alfred J. Low Back Pain. Merck Manual
    Home Health Handbook. 2013
    Flex-Free. Musculoskletal Rehabilitation Clinic.
    Low Back Pain. 2016

    PENATALAKSANAAN LBP
    Terapi Non Bedah :
     Istirahat
     Obat-obatan
     Pemberian injeksi lokal
     Terapi fisik/ Fisioterapi
     Pemakaian korset atau brace
     Terapi latihan
     Jaga berat badan ideal. Berat badan yang Terapi Bedah sesuai kelainan utama yang
    berlebih dapat memberi tekanan lebih mendasarinya
    besar pada tulang belakang
     Mengangkat benda berat dengan posisi
    Dibutuhkan terapi latihan fisik khusus yang
    tubuh yang benar, dengan lebih bertumpu
    ditujukan untuk memperkuat otot dan
    pada kaki dan bukan pada punggung
    jaringan penyangga disekitar tulang belakang.
    Selain upaya pencegahan, hal ini bertujuan
    untuk mencegah kejadian berulang dan

    Anda mungkin juga menyukai