1 2
Apa Yang Dimaksud HNP?
HERNIA NUKLEUS PULPOSUS/ SARAF
TERJEPIT
OLEH :
KELOMPOK 8
MAHASISWA PRAKTEK PROFESI
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS TRIBHUWANA TUNGGADEWI
MALANG
2019
3
Bagaimana Gejala HNP ?
Hernia Nukleus pulposus (HNP) adalah suatu  Gejala HNP yang terjadi di punggung :
Kesemutan (numbness) di kaki, Otot paha
penyakit , dimana bantalan lunak diantara ruas-ruas
dan kaki menjadi lemah, Rasa nyeri yang
tulang belakang (soft gel disc atau Nucleus sangat hebat di pinggang yang menjalar
Pulposus) mengalami tekanan dan pecah, sehingga menuju tumit ( Gejala ini disebut Sciatica ),
Lumpuh apabila terkena syaraf utama.
terjadi penyempitan dan terjepitnya urat-urat syaraf
 Gejala HNP yang terjadi dileher :
yang melalui tulang belakang kita. Kesemutan di lengan, Otot lengan dan
tangan menjadi lemah, Nyeri leher terutama
FAKTOR YANG BISA MENYEBABKAN di belakang dan samping ( Rasa nyeri
menjalar ke bahu, lengan, tangan dan jari-jari
HNP ).
1. Berat badan berlebih
2. Gaya hidup
3. Postur tubuh yang tidak diposisikan benar
4. Cedera/trauma benturan
5. Tekanan pada tulang belakang
6. Sering menyetir dalam waktu yang lama.
7. Usia lanjut
8. Kelainan pada tulang belakang
 4 5 6
PENGOBATAN BAGAIMANA CARA MENCEGAHNYA ? OLAHRAGA APA YANG DISARANKAN
UNTUK HNP?
Pengobatan pada penyakit HNP : Cara untuk mencegah terjadinya HNP adalah:
1. Obat ( Analgetika dan muscle relaxan 1. Mengontrol berat badan sehingga tekanan
Olahraga yang disarankan ialah renang dan yoga.
trankuilizer untuk mengurangi rasa nyeri ). pada tulang belakang tidak berat
Berenang memiliki gaya dorong dan gaya tarik yang
2. Fisioterapi 2. Duduk dengan sikap tubuh yang benar
dihasilkan dari renang memperbaiki bentuk tulang
 Kompres panas pada daerah nyeri atau 3. Olahraga untuk menjaga kelenturan dan
punggung. Berenang di air panas lebih bagus,
sakit untuk meringankan nyeri. kekuatan otot.
karena bisa melemaskan otot-otot dan saraf yang
 Bila setelah tirah baring masih nyeri, 4. Menghindari aktivitas berulang (repetitif)
terjepit sehingga lebih cepat mengembalikan bentuk
atau bila didapatkan kelainan neurologis,
tulang punggung.
indikasi operasi. Hal-hal yang harus dihindari bila sudah HNP :
 Bila tidak ada kelainan neurologis, 1. Jangan sekali-kali mengangkat benda atau
kerjakan fisioterapi, jangan mengangkat sesuatu dengan tubuh dalam keadaan fleksi
benda berat, tidur dengan alas keras atau atau dalam keadaan membungkuk.
landasan papan. 2. Hindari kerja dan aktifitas fisik yang berat
 Pemakaian korset lumbal untuk untuk mengurangi kambuhnya gejala setelah
mencegah gerakan lumbal yang episode awal.
berlebihan.
3. Operasi
Bilamana kasus HNP masih baru namun
nyerinya tidak tertahan atau defisit motoriknya
sudah jelas dan mengganggu, maka
pertimbangan untuk operasi / tidak sebaiknya
diserahkan kepada dokter ahli bedah saraf.