PKRS/007/2021
Sebagian besar pasien HNP dapat sembuh
dengan sendirinya dalam beberapa minggu
hingga bulan. Selama periode tersebut,
pasien dianjurkan untuk banyak berbaring
dan tidak melakukan aktivitas berat.
Meski demikian, pasien tetap perlu bergerak
agar sendi dan otot tidak kaku. Pasien juga
bisa mengompres area yang sakit dengan
kompres hangat atau dingin.
Apabila gejala masih belum mereda, segera
periksakan diri ke dokter. Dokter dapat
melakukan sejumlah tindakan berikut untuk
mengatasi saraf kejepit :
 Pemberian obat, meliputi obat pereda
nyeri, pelemas otot, dan
suntik kortikosteroid
 Fisioterapi
Jika metode di atas masih belum bisa
meredakan gejala atau pasien sulit untuk
berdiri, berjalan, dan mengontrol buang air
kecil, dokter bedah saraf atau dokter
ortopedi akan melakukan operasi tulang
belakang.
HNP tidak selalu dapat dicegah, tetapi Anda
bisa mengurangi risiko saraf kejepit dengan
melakukan upaya-upaya berikut:
 Berolahraga secara teratur, terutama
olahraga yang dapat menguatkan otot serta
sendi di tungkai dan punggung, seperti
berenang
 Menjaga postur tubuh yang baik, seperti
duduk dengan punggung yang tegak, atau
mengangkat beban dengan posisi yang
benar
 Mempertahankan berat badan ideal, untuk
mencegah tekanan berlebih pada tulang
belakang
 Berhenti merokok, karena kandungan di
dalam rokok bisa mengurangi suplai oksigen
ke bantalan tulang belakang
 Sesekali berdiri dan lakukan peregangan jika
pekerjaan mengharuskan Anda untuk duduk
dalam waktu yang lama
More Information? Follow us at:
JL. KESEHATAN NO. 1,
Web : rsudtelukkuantan.kuansing.go.id
TELUK KUANTAN
Facebook : PKRS RSUD Teluk Kuantan
KOMPLEK PERKANTORAN
Instagram : @rsudtelukkuantan
PEMDA KAB. KUANTAN SINGINGI
Hernia nukleus pulposus (HNP) HNP disebabkan oleh melemahnya jaringan di Berikut adalah gejala saraf terepit berdasarkan
bantalan tulang belakang. Seiring lokasinya:
adalah kondisi ketika bantalan ruas tulang bertambahnya usia, kelenturan bantalan
belakang bergeser dan menekan saraf tulang tulang belakang akan berkurang sehingga
belakang. HNP juga dikenal dengan istilah ‘saraf rentan terhadap cedera. HNP juga dapat Gejala HNP di leher
terjepit’. Sebagian besar penyakit HNP dapat terjadi akibat terjatuh atau benturan pada
sembuh dengan sendirinya. Namun, bila nyeri tulang belakang yang menyebabkan tulang HNP yang menjepit
belakang bergeser (spondylolisthesis). saraf di leher disebut
masih berlangsung sampai berbulan-bulan,
dokter dapat memberikan pengobatan yang Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat juga dengan HNP
meningkatkan risiko seseorang mengalami servikal. Beberapa
jenisnya disesuaikan dengan tingkat saraf kejepit, yaitu: gejalanya adalah:
keparahan gejala.
 Memiliki keluarga dengan riwayat saraf  Nyeri di leher dan
kejepit bahu yang menjalar
 Memiliki berat badan berlebih ke lengan
 Mengangkat beban berat dengan posisi  Kesemutan, lemah,
dan tumpuan yang salah atau kaku otot di
salah satu lengan
 Melakukan gerakan menunduk dan
berputar secara mendadak atau berulang  Sensasi seperti
terbakar di leher,
 Memiliki kebiasaan merokok bahu, dan lengan

Gejala HNP di Punggung Bawah

Saraf kejepit yang tidak ditangani dapat
menyebabkan nyeri makin memburuk dan
membuat penderita sulit beraktivitas.
Penderita juga dapat mengalami komplikasi di
bawah ini:
 Inkontinensia urine dan inkontinensia
tinja
 Hilang sensasi di area sekitar dubur dan
paha bagian dalam
 Kerusakan saraf permanen yang
menyebabkan kelumpuhan
 Sindrom Cauda Equina
HNP lumbal atau hernia yang menjepit saraf
di pinggang atau punggung bawah, dapat
memunculkan sejumlah gejala berikut:
 Sakit di punggung bagian bawah atau di
bagian tulang ekor yang makin
memburuk ketika bergerak
 Nyeri seperti tertusuk di area bokong
yang menjalar ke salah satu tungkai
 Kesemutan atau lemah otot di tungkai
 Meskipun jarang terjadi, HNP lumbal juga
dapat menyebabkan penderitanya tidak
bisa menahan buang air kecil