Anda di halaman 1dari 9

LOW BACK PAIN

(LBP)/ NYERI
PUNGGUNG
BAWAH
Oleh DM FKUHT 46F
Ayu Nur Fadhila
Azizah Ayu Dindasari
Azyumarda Andhika
Bayu Mahendra
Bella Angela
Nyeri Punggung Bawah
Nyeri punggung bagian bawah yang bisa
disebabkan karena cacat bawa lahir,
tumor, trauma daerah punggung,
osteoporosis, inflamasi, degenerative,
infeksi, dan faktor mekanik (salah postur
atau gerakan)
Gejala Nyeri
Punggung Bawah
• Nyeri bagian punggung bawah
• kaku
• pegal
• sulit bergerak
• Perubahan bentuk punggung
Cara Mendiagnosis
1. Anamnesa
2. Pemeriksaan Penunjang
(Lab, X- Ray, MRI)
Penyebab LBP
Cara Mengatasi LBP
Terapi
konservatif Terapi Bedah
• Istirahat Sesuai kelainan utama
• Obat-obatan yang mendasari
• Pemberan injeksi lokal
• Terapi fisik/ fisioterapi
• Pemakaian korset/ brace
• Terapi latihan
Latihan Fisik
Upaya Pencegahan LBP

● Olahraga teratur 3x seminggu,


minimal 30 menit
● Jaga berat badan ideal
● Mempertahankan postur tubuh
yang baik dan benar
● Saat mengangkat beban,
usahakan bertumpu pada kaki
bukan punggung
TERIMAKASIH

Anda mungkin juga menyukai