CEDERA
Bersihkan
dengan air
mengalir
Beri antiseptik
Jangan ditutup
dg kapas
LUKA LECET
Balut Untuk
menghentikan
tekan perdarahan
Posisikan Bawa ke RS
untuk dijahit
lebih Beri ATS &
tinggi antibiotik
LUKA ROBEK
LUKA BAKAR
Putuskan sumber
panas
Kompres es
Aspirasi
gelembung
Pada 1. Regangan gerakan aktif bisa
otot & tapi nyeri
tendon
(otot 2. Robekan minimal bengkak,
dg gerakan aktif terbatas & nyeri
tulang)
3. Terputus tidak bisa digerakkan,
nyeri hebat lalu menghilang,
bengkak
Strain
Pada 1. Regangan nyeri, bengkak,
ligamen kaku sendi
(tulang
dg
tulang) 2. Robekan minimal nyeri
hebat, bengkak, kaku sendi
Sprain
PRICE Elevation
Meninggikan
Compression bagian yang
cedera
Balut tekan
Ice
Kompes dingin
Rest
Istirahatkan
Protection
Hindari cedera
berulang &
cedera
tambahan
Heat
Alkohol
Jangan
Running dilakukan
Massage
No HARM
Ruptur tendon
Jahit No
PRICE
tendon HARM
Patah Tulang
Tidak
bergerak
Berubah
bentuk
Dislokasi Nyeri
Tidak
Berubah
bisa
bentuk
bergerak
Bidai