Lansia Tangguh

Oleh

Maimun Badaru:
 Siapa yang disebut lansia tangguh?

Seseorang /kelompok lansia yang berumur 60

thn bercirikan sehat,mandiri,aktif dan produktif
mencapai optimalisasi masa tuanya secara
berkualitas dengan rasa aman yang didukung
lingkungan nyaman.
 Bagaimana cara Mewujudkan lansia
tangguh?
Dapat dilaksanakan melalui :
• Promosi
• Pencegahan
• Pengobatan
• Pemulihan
 Keterkaitan 7 Dimensi lansia Tangguh dan
Fungsi Keluarga
1.Dimensi Spritual – Fungsi agama
2.Dimensi social Masyarakat – Fungsi Sosial Budaya
3.Dimensi Emosional – Fungsi Cinta kasih
4.Dimensi Sosial Kemasyarakat – Fungsi Perlindungan
5.Dimensi fisik – Fungsi Reproduksi
6.Dimensi Intelektual – Fungsi Sosial dan Pendidikan
7.Dimensi Profesional vukasional – fungsi Ekonomi
8.Dimensi Lingkungan – Fungsi Lingkungan
 PerubahanYang terjadi pada lansia

• Perubahan Fisik : di tandai dengan penurunan aktivitas

fisik,Muda Lelah,Pendengaran berkurang,Penglihatan
Menurun,rambut Memutih,Kulit kering dan
keriput,Kemampuan berjalan melambat,keseimbangan
badan terganggu
 Perubahan yang terjadi pada lansia

• Perubahan Mental : Ditandai dengan sulit tidur,Kesdihan ditinggal pasangan

atau orang-orang terdekat,mudah tersinggung,depresi,pikun.
• Perubahan social : Ditandai dengan kecenderungan menyendiri,tidak punya
gairah hidup untuk berkumpul dengan teman sebaya,keluarga besar ,anak dan
cucu.
• Perubahan kesehatan reproduksi : Adanya perubahan fungsi seksual,pada
laki-laki yang disebut Andropause, sedangkan perempuan yang disebut
Monopause
 PenyakitYang sering menyerang Lansia

•Hipertensi
•Stroke
•Diabetes Melitus(kencing manis)
 Adapun yang perlu diperhatikan dalam
memelihara Kesehatan Lansia :
• Tetap aktif
 Makanan Sehat dan seimbang

Makan buah aneka warna

Istirahat yang cukup,tidak merokok,minum air putih
8- 12 gelas sehari
Rutin mengecek kesehatan dan minum obat
Terima kasih