TUGAS OLAHRAGA REKREASI

“HIKING”

Nama Kelompok
Aqil Rifki Fermana 16089182
Asa Fadel Jefsy 16089184
Teguh Budiman
 HIKING
Perkataan HIKING berasal dari kata kerja to hike, yang
berarti berjalan kaki atau berbaris jauh untuk tujuan
kesenangan atau latihan (gerak badan).karenanya
arti "hiking" lebih tepat disebut perjalanan
penjelajahan dan bukan berjalan kaki atau berbaris
menempuh jarak yang jauh, seperti arti kata asal.
Hiking adalah kegiatan outdoor yang terdiri dari berjalan di
lingkungan alam, sering pada hiking trails . Ini adalah suatu
aktivitas yang populer bahwa ada banyak organisasi hiking di
seluruh dunia. manfaat kesehatan dari berbagai jenis hiking
telah dikonfirmasi dalam studi.

Hiking biasa nya tidak hanya di lakukan dengan berjalan kaki

hiking biasa nya di lakukan dengan kendaraan atau alat bantu
untuk melakukan perjalanan.
Tujuan Hiking
1. Sebagai sarana rekreasi
2. Sebagai Media Penelitian
3. Sebagai Petualangan

Manfaat Hiking
1. Meningkatkan keterampilan.
2. Mendapatkan kebugaran tubuh.
3. Mendapat pengalaman baru.
4. Membina Ketahanan Mental.
5. Mendapatkan Kesenangan.
6. Menambah Ilmu Pengetahuan.
Terima kasih