PENTINGNYA TABLET FE

BAGI IBU HAMIL

Pengertian Tablet Fe

Tablet Fe merupakan tablet mineral yang

diperlukan oleh tubuh untuk
pembentukan sel darah marah pada tubuh.
Manfaat Tablet Fe

 Menambah asupan nutrisi pada janin

 Mencegah anemia
 Mencegahan pendarahan saat masa
persalinan
 Menurunkan resiko kematian pada ibu
karena perdarahan pada saat persalinan
Pengertian Anemia

Anemia adalah kondisi dimana sel darah

merah menurun atau mengurang sehingga
kapasitas daya angkut oksigen untuk
kebutuhan organ organ menjadi
berkurang.
Penyebab anemia pada ibu hamil

 Pola makan yang tidak seimbang

 Kurang nya mengkonsumsi tablet Fe
Gejala anemia

 Lemah
 Letih
 Mata berkunang kunang
 Pucat
 mudah pingsan
 Jantung berdebar lebih cepat
 Nafsu makan menurun
 Konsentrasi hilang
 Nafas pendek
 Kelopak mata pucat
 Mudah mengantuk
Dampak dari anemia pada ibu hamil

 Menyebabkan perdarahan pada pasca

melahirkan
 Meningkatkan angka kelahiran premature
 Persalinan yang lama
 Kemungkinan menyebabkan bayir lahir
dengan cacat bawaan
 Menyebabkan syok
 Menyebabkan abortus
 Menyebabkan kematian pada ibu dan anak
Cara pencegahan anemia pada ibu hamil

1. Sedikit nya meminum 1 tablet Fe

selama 90 hari berturut turut selama
masa kehamilan
2. Memeriksakan kadar Hb pada kunjungan
ANC pertama dan pada minggu ke 28
3. Mengkonsumsi makanan yang mengandung
gizi seimbang seperti 4 sehat 5
sempurna
Cara meminum tablet Fe

1. Sehari minum 1 tablet fe pada malam

hari sebelum tidur untuk mengurangi
rasa mual
2. Minum tablet fe berbarengan dengan
vitamin C dan vitamin B12
3. Jangan meminum tablet Fe bersamaan
dengan kopi, teh, alkohol, dan susu
SEKIAN DAN TERIMA
KASIH