PEMBERIAN FE PADA

REMAJA PUTRI
PENGERTIAN TABLET TAMBAH DARAH / FE

Pengertian Tablet Tambah Darah / FE :

Suatu Suplemen penambah darah yang sangat
dibutuhkan guna mencegah terjadinya anemia .
PENGERTIAN REMAJA PUTRI
Remaja Putri adalah Masa peralihan dari anak
menjadi dewasa yang ditandai dengan perubahan fisik
dan mental.
Perubahan fisik ditandai dengan berfungsinya alat
reproduksi seperti menstuasi ( umur 10- 19 th )
Wanita Usia Subur adalah wanita pada masa dimana
dapat mengalami proses reproduksi dan ditandai
dengan menstruasi ( 15 – 45 th )
TUJUAN PEMBERIAN TABLET TAMBAH DARAH PADA REMAJA PUTRI

Tablet tambah darah pada remaja putri diberikan pada

usia 12 - 18 th
Tujuannya untuk menekan resiko terkena anemia
akibat perubahan hormon karena memasuki fase
dewasa.
PENGERTIAN ANEMIA
♦ Suatu keadaan dimana jumlah eritrosit ( sel darah merah )
atau kadar HB dalam darah kurang dari normal.

♦ Penyebab anemia
Perdarahan hebat , kurangnya zat bezi dalam tubuh ,
kekurangan asam folat , kekurangan vitamin B12,
dan penyakit kronis lainnya.
TANDA – TANDA DAN AKIBAT
ANEMIA
TANDA TANDA ANEMIA
5 L ( Lesu, Lemah, Letih , Lelah , Lalai )
Pusing , mata berkunang kunang, kelopak mata ,
bibir , lidah , kulit dan telapak tangan pucat
AKIBAT ANEMIA PADA REMATRI
Menurunkan kemampuan dan konsentrasi belajar
Mengganggu pertumbuhan sehingga tinggi badan
tidak mencapai optimal.
Menurunkan kemampuan fisik olahragawati
Mengakibatkan muka pucat
Remaja Putri mudah terserang anemia
karena :
☻ Rematri lebih banyak mengkonsumsi makanan
nabati yang kandungan zat bezinya sedikit
dibandingkan dengan makanan hewani shg
kebutuhan zat bezi tidak terpenuhi.
☻ Rematri biasanya ingin tampil langsing ↔ membatasi
asupan makanan
☻ Rematri mengalami haid setiap bulan , dimana
kehilangan zat bezi ±1,3 mg/ hari , lebih banyak
daripada pria.
UPAYA PENCEGAHAN
♦ Makan makanan yang banyak mengandung zat bezi
( daging , telur, ikan ,hati ayam , sayuran yang berwarna
hijau tua , kacang- kacangan dan tempe
♦ Banyak makanan sumber vit C ( jambu , jeruk , tomat ,
dan nanas )
♦ Minum 1 Tablet tambah darah setiap hari saat haid
♦ Bila merasakan adanya tanda dan gejala anemia , segera
konsultasi ke dokter untuk dicari penyebabnya dan
diberikan pengobatan.
SUMBER FE
CARA PEMBERIAN TABLET TAMBAH
DARAH
Pada remaja putri diberikan setiap 1 minggu sekali 1
tablet
Pada saat menstruasi diberikan setiap hari selama
menstruasi / haid
Tablet tambah darah diminum dengan air
putih ,JANGAN diminum pakai Teh, susu . Kopi
karena dapat menurunkan penyerapan zat besi dalam
tubuh sehingga maanfaatnya menjadi berkurang.
ALASAN REMATRI MINUM FE
Wanita mengalami haid --- untuk mengganti darah
yang hilang
Wanita mengalami hamil, menyusui,sehingga
kebutuhan zat besinya sangat tinggi yang perlu
dipersiapkan sedini mungkin semenjak remaja.
Mengobati remaja putri yang menderita anemia
Meningkatkan status gizi dan kesehatan remaja putri.
PERAN GURU DALAM MENANGGULANGI
ANEMIA GIZI PADA REMATRI
Guru sebagai pendidik , diharapan pada setiap kesempatan
dpt langsung memberikan pengtahuan kepada anak
didiknya terutama remaja putri tentang pentingnya
mencegah dan mengobati anemia sedini mungkin
Pendidikan gizi dan kesehatan di sekolah dapat diperoleh
dari pelajaran :Biologi,IPA, Penjaskes ,
Kegiatan UKS, PMR, serta saka bhakti husada dapat merupakan
saran untuk memberikan penyuluhan tentang anemia
Guru dapat mengadakan komunikasi dengan ortu murid agar
memperhatikan pula status gizi dan kesehatan putrinya
 REMAJA PUTRI DAN WANITA DIANJURKAN MINUM
TABLET TAMBAH DARAH AGAR SENANTIASA SEHAT,
SEGAR, BERSERI DAN BERSEMANGAT
03/15/2022 19