PENYAKIT MENULAR

Irawati, AMK
Puskesmas II Sokaraja
A. Penyakit Kulit
1. Kudis
Gatal-gatal pada daerah lipatan jari tangan, siku, kaki,
bokong dan perut
Penyebab : Parasit
Penularan : Kontak langsung (pakaian peralatan mandi)

2. Kadas
Gatal-gatal yang ditandai dengan bercak-bercak putih
pada kulit yang bersisik kasar
Penyebab : Jamur
Penularan : Kontak langsung dengan penderita
3. Panu
Bercak-bercak putih pada kulit bersisik halus, kadang
gatal kadang tidak
Penyebab : Jamur
Penularan : Kontak langsung dengan penderita

4. Cacar Air
Bintik-bintik kecil pada kulit berwarna kemerahan, terasa
gatal dan terdapat cairan, kadang menimbulkan rasa
demam/panas, mual dan muntah
Penyebab : Virus
Penularan : Kontak langsung dengan penderita
Pencegahan cacar air
 menjaga kebersihan kulit, mandi dengan
sabun dan air bersih
 Menghindari penggunaan barang yang di
pakai penderita
 Menghindari kontak langsung dengan
penderita
 Pakaian penderita dicuci dengan bersih
B. Penyakit saluran pernafasan
1. Tuberculosis (TBC)
Batuk lama kadang berdarah, berat badan menurun drastis,
keringat dingin dimalam hari, sesak napas dan nyeri dada.

Penyebab : Mycrobacterium Tuberculosis

Penularaan : Kontak langsung melalui udara, dan percikan

air ludah

Pencegahan : Hindari kontak dengan penderita,

Vaksinasi dengan BCG semasa bayi, Makan makanan yang
bergizi
2. Influenza /Pilek
Penyebab : Virus
Penularan : Melalui Udara
Pencegahan :
 Banyak makan maakanan yang mengandung
vitamin C sepertisayur dan buah buahan
 Hindari terlalu sering terkena air hujan
 Hindari Asap dan Debu
 Rajin cuci tangan memakai sabun
 Bila bersih tutup hidung dan mulut dengan sapu
tangan atau tissu
3. Radang tenggorkan
Rasa nyeri pada tenggorokan , kadang disertai
serak
Pencegahan :
 Istirahat dan perbanyak minum air putih
 Hindari makan makananyang berminyak dan
pedas
C. Penyakit pada Saluran Pencernaan
1. Kolera
Penyebab : Bakteri Vibrio Kolera
Penularan : Melalui makanan dan minuman
Tanda dan gejala :
 Perut sakit / melilit
 Buang air besar encer lebih dari 20 kali sehari
disertai mual muntah
 Jika banyak kehilangan cairan tubuh
penderita akan merasa haus, kulit keriput dan
mata cekung
2. Typus
Penyebab : Bakteri salmonella typhi
Penularan : Melalui makannan dan minuman
Tanda dan gejala
-Demam terutama di sore atau malam hari
-Lidah kotor
-Sakit kepala / pusing, kadang disertai rasa mual
dan muntah
3. Disentri
Penyebab : Amuba / Bakteri
Penularan : Melalui makanan dan minuman
Tanda dan gejala :
-Mencret disertai lendir, berbau anyir
-Sakit perut kadang mual muntah
-Demam
4. Diare (Mencret)
Penyebab : Bakteri E. Colli
Penularan : Melalui makanan dan minuman
Tannda dan gejala
-BAB lebih dari 5x
-kadang di sertai nteri perut
-Badan terasa lemas dann mual
5. Cacingan
Penyebab : Cacing
Penularan : telur cacing yang ikut masuk
bersama makanan
Pencegahan : Mencuci tangan sebelum makan
D. Penyait menular yang bersumber
dari binatang
1. Malaria
Adalah peyakit yang disebabkan parasit darah yaitu
plasmodium yang merusak sel darah, penyakit ini ditularkan
oleh nyamuk anopheles, nyamuk ini hidup di tempat yang
banyak terdapat genangan air

Tanda dan gejala :

-Demam menggigil yang berkala disertai sakit kepala
-Penderita tampak pucat karena kurang darah
-Badan terasa lemah
-Dapat Disertai gangguan kesadaran, kejang, diare sampai
koma
2. Rabies
Adalah penyakit menular pada anjing, kucing dan kera,
Penyakit ini dapat menular melalui gigitaan hewan yang
terkena rabies.

3. Demam berdarah dengue

Adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue melalui
gigitan nyamuk Aedes Aegypti

Tanda dan Gejala :

-Demam terus menerus, badan lemah dan lesu
-Pada hari kedua atau ketiga timbul bintik-bintik merah dikulit
-Kadang disertai mimisan atau mutah darah
Pencegahan : Melakukan Pemberantasan Sarang Nyamuk
(PSN)
KESEHATAN OLAHRAGA
Kesehatan olahraga adalah suatu keadaan
fisik, mental, dan sosial kesejahteraan da
bukan hanya ketidakadaan penyakit atau
kelemahan (WHO)
Olahraga adalah segala kegiatan manusia yang
ditunjukan dengan melakukan gerakan badan
Untuk memperoleh suatu kebugaran perlu
dilakukan : pengaturan perilaku, pengaturan
makanan, pengaturan istirahat dan enngaturan
aktivitas fisik.
1. Makanan
Untuk dapat mempertahankan hidup secara layak,
manusia perlu makanan yang berkualitas yang
berfungsi sebagai sumber enargi, zat pengatur dan
zat pembangun

2. Istirahat
Kelelahan merupakn salah satu indikator
keterbatasan fisik manusia, untuk itu seseorang perlu
waktu yang cukup guna memberikan kesempatan
untuk tubuh melakukan recovery/pemulihan
3. Aktivitas fisik
Gerakan yang dilakukaan dengan benar akan
berpengaruh terhadap peningkatan fungsi organ
tubuh
Gizi Dalam Memelihara Kebugaran
Tubuh
1. Cukup kuantitas/jumlah
Kebutuhan makanan bergantung pada jenis kelamin, usia,
aktifitas fisik dan berat badan
2. Proporsional
Jumlah makanan yang dikonsumsi sesuai dengan proporsi
makanan sehat
3. Cukup kualitas
Makanan harus mempertimbangkan kandungan zat gizi yang
meliputi karbohidrat, lemak, protein, air, mineral dan vitamin
4. Sehat dan Hygenis
5. Makanan segar alami
6. Makanan golongan nabati lebih bagus dibanding hewani
TERIMAKASI
H