HIDUP SEHAT

UNTUK
JANTUNG YANG SEHAT
ALLPPT.com _ Free PowerPoint Templates, Diagrams and Charts
PENDAHULUAN

♥ Penyakit jantung dan pembuluh darah merupakan penyebab kematian

nomor 1 di dunia.
♥ 17,3 juta orang meninggal setiap tahunnya akibat penyakit jantung dan
pembuluh darah. Diperkirakan akan meningkan hingga mencapai 23,3
juta jiwa pada tahun 2030.
♥ Di indonesia, angka kejadian penyakit jantung koroner tahun 2013
sebesar 0,5 %, dan angka kejadian Gagal Jantung sebesar 0,13%.
JANTUNG MANUSIA
♥ Jantung adalah organ dalam yang berongga
dan terletak di pusat dada.
♥ Terbagi menjadi bagian kanan dan kiri
♥ Setiap bagian mempunyai ruangan bernama
atrium (atas) sebagai pemompa darah dan ve
ntrikel (bawah) yang mengeluarkan darah.
♥ Jantung memilikki beberapa katup yang berfu
ngsi mengatur masukan dan keluaran darah
dari dan ke jantung.
FUNGSI JANTUNG MANUSIA

♥ Memberikan oksigen ke seluruh tubuh melalui darah dan Membe

rikan tubuh dari karbondioksida.
♥ Otak adalah salah satu organ tubuh yang kebutuhan oksigennya
paling besar.
♥ Kekurangan oksigen dapat menyebabkan kematian sel dan jarin
gan dan mengganggu fungsi dari organ tersebut.
FAKTOR RESIKO

♥ Hipertensi (darah tinggi)

♥ Rokok
♥ Diabetes Mellitus (kencing manis)
♥ Obesitas
♥ Kurang aktvitas fisik
♥ Pola makan tidak sehat
♥ Stress
Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
♥ Penyakit jantung koroner
Menyerang pembuluh darah koroner yang berperan penting dalam mengalirkan darah
dan nutrisi untuk otot jantung.

♥ Penyakit serebrovaskular
Menyerang pembuluh darah otak.

♥ Penyakit arteri perifer

Menyerang pembuluh darah pada anggota gerak atas dan bawah.

♥ Penyakit jantung rematik

Kerusakan pada otot dan katup jantung akibat infeksi bakteri.

♥ Penyakit jantung kongenital

Kelainan pembentukan struktur jantung yang terjadi sejak lahir.
Bagaimana Gejala Penyakit Jantung
dan Pembuluh Darah?
♥ Nyeri dan sensasi tidak nyaman di bagian tengah a
tau kiri dada.
♥ Nyeri dan sensasi tidak nyaman pada lengan, bahu
kiri, siku, rahang bawah, atau punggung.
♥ Sesak nafas, mual, muntah, pusing seperti akan pi
ngsan, keringat dingin, dan pucat.
Orang yang mengalami gejala diatas,
harus segera mendapatkan penangan
an medis di unit gawat darurat terdek
at.
Mencegah lebih baik daripada me
ngobati, bagaimana caranya?
Pencegahan dan pengendalian penyakit jantung
dapat dilakukan dengan cara yang sederhana
dan mudah. Semakin dini upaya pencegahan
yang dilakukan akan semakin kecil risiko
mengalami penyakit jantung. Dalam
pencegahan dan pengendalian penyakit PTM
khususnya penyakit jantung dan pembuluh
darah, ada 2 jargon penting yang dapat Anda
ingat dan lakukan yaitu CERDIK dan SEHATI.
CERDIK

♥ Cek kesehatan secara secara berkala

♥ Enyahkan asap rokok
♥ Rajin olahraga dan beraktifitas fisik
♥ Diet sehat dengan gizi seimbang
♥ Istirahat yang cukup
♥ Kendalikan stress
SEHATI

♥ Seimbang gizi
♥ Enyahkan rokok
♥ Hindari stress
♥ Awasi tekanan darah
♥ Teratur berolahraga
♥ Istirahat yang cukup (5-7 jam per hari)
CINTAI JANTUNGMU,
CINTAI KEHIDUPANMU