NIM : 30901800169
Kelas : C
1. Faktor yang mempengaruhi tugas perkembangan pada masa
kehamilan ?
Sumber : http://repository.ut.ac.id/4693/1/PAUD4104-M1.pdf
2. Asupan nutrisi apa yang tepat untuk ibu hamil?
Menurut Purwaningsih & Siti Fatmawati (2010), mual dan muntah sering dialami oleh ibu hamil
trimester I, cara mengatasi masalah tersebut agar dapat mempertahankan asupan nutrisi dan
cairan pada ibu hamil yaitu sebagai berikut :
a. Menghindari bau atau faktor-faktor penyebab terjadinya mual dan muntah
b. Sediakan makanan kering seperti biscuit atau roti bakar sebelum bangun dari tempat tidur di
pagi hari
c. Jaga pola makan dengan cara makan sedikit-sedikit tapi sering
d. Hindari makanan yang mengandung lemak, dan berminyak, serta berbumbu keras
e. Bangun dari tempat tidur secara perlahan-lahan dan jangan langsung bergerak
f. Banyak mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat
g. Banyak minum air, dan mengkonsumsi vitamin B6 yang diimbangi dengan istirahat yang cukup.
Penatalaksanaan penurunan nafsu makan
1. Minum air putih yang cukup. Penuhi kebutuhan air putih setiap harinya sebanyak 8 gelas
air atau 2 liter.
2. Makan dalam porsi kecil, tapi sering. Makan setiap 2-3 jam sekali sebanyak 6 kali sehari.
Begitu merasa mual segera minum air hangat atau hentikan sementara aktivitas makannya
3. Perbanyak karbohidrat kompleks dan protein. Dengan mengonsumsi ini ibu hamil akan
jarang sekali lemas dan proses kehamilan bisa berjalan dengan lancar.
4. Hindari makanan dengan aroma menyengat
5. Pilih makanan yang bisa diterima lidah.
6. Gunakan tambahan multivitamin
7. Minum air hangat kalau mendadak ingin mual.
Sumber: http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/645/3/BAB%20II.pdf
5. Apakah yang dimaksud dengan tugas dan
perkembangan keluarga pada masa kehamilan ?
Sumber :
https://www.academia.edu/37094331/Tugas_Perkembangan_Keluarga_Di_Setiap_Tahap_Perke
mbangan
6. Apa yang menyebabkan nafsu mkan mnurun
pada ibu hamil trimester 1?
Sumber :
https://www.fimela.com/parenting/read/3812060/nafsu-makan-hilang-saat-hamil-muda-apa-penye
babnya