Berpuasa di Bulan

Ramadhan untuk Pasien

dengan Diabetes
Resiko Penderita Diabetes Berpuasa
1. Hipoglikemia  resiko bertambah 7.5x 

2. Hiperglikemia  resiko bertambah 5x ,

dikarenakan penurunan berlebih dosis obat

3. Ketoasidosis Diabetes  karena turunnya

asupan

4. Dehidrasi  terutama saat cuaca panas 

resiko penggumpalan darah  resiko stroke
 Puasa yang
memudharatkan kesehatan
adalah tidak baik menurut
Islam.
Apa yang Membuat Puasa di Bulan
Ramadan Bisa Berbahaya untuk
Penderita Diabetes?
Apa yang Membuat Puasa di Bulan
Ramadan Bisa Berbahaya untuk
Penderita Diabetes?
• Jarak antar makan yang besar
• Jumlah makanan cenderung lebih banyak!!
• Konsumsi karbohidrat cenderung lebih banyak!!

• Gula darah yang beredar menjadi tidak stabil

Semua Penderita Diabetes Boleh
Berpuasa
Kecuali….
Penderita Diabetes yang
Dianjurkan Tidak Berpuasa
• Kurang mematuhi anjuran dokter dalam diet
dan obat-obatan

• Riwayat hipoglikemia berulang

• Riwayat hiperglikemia tidak terkontrol

• Riwayat ketoasidosis dan koma

Penderita Diabetes yang
Dianjurkan Tidak Berpuasa
• Punya sakit jantung yang tidak stabil,
Hipertensi yang tidak terkontrol,
gangguan ginjal, infeksi (demam)

• Kerja/aktivitas fisik berat

• Tinggal sendirian di rumah

• Lansia, Ibu Hamil, Anak <12 tahun, DM tipe 1

Sangat Dianjurkan Berpuasa
• Penderita diabetes yang
kegemukan/obes + dengan
kadar gula darah stabil
yang tidak memerlukan
insulin
Kapan Harus Menghentikan Puasa?
1. Gejala hipoglikemi (GD<70)
Gelisah +
Keringat
Lemas / rasa Pandang
Dingin, Pusing
pingsan sangat an kabur
berdebar
lapar

2. Gejala hiperglikemia (GD>300)

Sering
Lemas / Amat Nyeri Rasa
buang
pingsan Haus ulu hati lelah
air kecil

3. Dehidrasi/kurang cairan
Berpuasa dengan Aman dan
Nyaman
1. Merubah waktu pemberian obat sesuai
anjuran dokter.

2. Periksa gula darah beberapa kali seminggu

(setiap hari untuk pasien dengan tx insulin)

3. Sahur dengan karbohidrat kompleks

4. Sering minum air putih saat tidak puasa

Berpuasa dengan Aman dan
Nyaman
5. Jika ingin berolah raga, dilakukan beberapa
saat setelah berbuka.

6. NO jajanan manis saat berbuka.

7. Sertakan buah dan sayur dalam menu berbuka

dan sahur.
Berpuasa dengan Aman dan
Nyaman
8. Sahur di saatnya (dini hari), sebaiknya tidak
saat tengah malam.

9. Pilihlah air putih untuk minum, hindari

minuman kemasan/soda.

10.Batasi gorengan/makanan yang digoreng (1-2

sdm untuk 4 orang)
Berpuasa dengan Aman dan
Nyaman
11. Disegerakan berbuka puasa

12. Tidak makan berlebihan saat berbuka puasa.

Buah korma diperbolehkan selama untuk
berkah dan menjalankan sunnah.

13. Harus mengenali tanda-tanda hipoglikemia,

hiperglikemia, dan dehidrasi.
Pengaturan Makan Selama Berpuasa:
• Makan sahur 40% dari kebutuhan makan sehari.
• Saat buka 50% dari kebutuhan makan sehari.
• Sesudah shalat tarawih 10% dari kebutuhan
makan sehari.
• Minum 6-8 gelas saat berbuka sampai sahur.
• Waktu sahur sedekat mungkin dengan saat
imsak.
Perubahan dalam Pengobatan
Perubahan dalam Pengobatan
Persiapan untuk Puasa Di
Ramadhan 2019
• Pengendalian gula darah dengan gaya hidup
sehat

• Rajin kontrol untuk cek gula darah

• Patuh minum obat

 Terima Kasih 
Selamat Menjalankan
Ibadah Puasa