Personal Development

(Teknik Sintelis Tingkat lanjutan)

Dr. Gina Rahmalia Ginandjar, SS.,SP.,MP.,EPC.,CMT.,CVTIM

PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN IR. H.

DJUANDA
2021
 The oNe Who Love to Learn

Dr. GINA RAHMALIA GINANDJAR.,SS.,SP.,MP.,EPC.,CMT.,CVTIM

- Mom of 2 Children
-Indonesia Young Woman Future Business Leader versi SWA 2018
- Influencer Youtube (13.000 Subciber),
- Instragram 28.500 Followers ,
- Coaching Profesional, Erickson International Institute Coaching, ICF-ACSTH
- Certified Master of Trainer, BNSP
- Certified Practitioner Points of You
- Certified Vocational Training Institutions Management, BNSP
- Doktor Termuda Tahun 2011 ( Umur 28 Tahun)

2
Dr. Gina Rahmalia Ginandjar,
SS.,SP.,MP.,EPC.,CMT.,CVTIM
Bandung, 21 June 1983
Sex : Female
Religion : Islam
Health : Good
Marital Status : Married
2 Children : Handara & Chesta
2021
@gina_rahmalia
545 months 16 days
2372 weeks 1 days
16,605 days
398,520 hours
23,911,200 minutes
1,434,672,000 Menjadi orang yang
seconds bermanfaat
anda mau
kemana?

PERSONAL
DEVELOPMENT
 Deskripsi

Tujuan Umum:
Menjalankan tugas sesuai dengan tupoksi
 RUANG LINGKUP

Masalah berdasar informasi yang valid

Inisiatif dalam menemukan ide / gagasan

Tugas dan memenuhi target secara konsisten

Informasi secara mendalam

Loyalitas terhadap organisasi.

Hasil pembelajaran ke dalam pekerjaannya

Masalah-
Informasi
Valid
(Mindset)
 3H

POLA PIKIR
(Head)

PEOPLE
INTENTION

3H

POLA
PERILAKU
POLA SIKAP
(HAND/ACTIO
(HEART)
N
MINDSET

• (MANTAN)
PROBLEM •
ActivityHasil

SOLUTIO • Outcomes (Incontrol)

N • Result(Outcontrol)
PARADIGM

• Cari Cara
MANTAN
• Cari Alasan

MINDSE • FIX
T • GROWT
 LIFE
DOING IS
Cermin Jati Masalah & BETTER
MINDSET SOLUTION
Diri Tantangan THAN
SAYING

• Bekerja
– " Tanpa seandainya .............“
– " Tanpa jika ......................…“
– " Tanpa tetapi ......................“
Cara pandang Anda menentukan
bagaimana Anda bereaksi
terhadap situasi.
Tindakan Anda memengaruhi
lingkungan.
Andalah yang turut menentukan
kondusif / tidaknya lingkungan.
 Masalah terbesar manusia adalah
cenderung menganggap diri sendiri tak
mampu dan terlalu cepat menilai situasi
tanpa melakukan analisis terlebih
dahulu.
Gabungkanlah 16 titik di bawah ini dengan enam garis lurus.
• mindmapping

disaat anda berkata

saya bukan tipe orang
yang bisa
memutuskan, anda
sebenarnya baru saja
memutuskan untuk
tidak memutuskan
 MINDSET
1. TIDAK BISA
ketika kita berkata : "tidak bisa"
maka  pintu kemampuan pikiran
tertutup untuk mencari jalan
keluar dan mencoba alternatif
lain
3. SUDAH TAHU
setiap kali mengucapkan kata-
kata "sudah tahu" sebenarnya
kita sedang menutup pintu
pengetahuan
PT KERETA API INDONESIA (PERSERO) -- Gina Rahmalia-Personal Development
2. TIDAK MUNGKIN
orang-orang yang sering berkata :
"tidak mungkin" akan menutup
pintu mujizat dan keberuntungan
sikap seperti itu akan sulit meraih
sesuatu yang hebat dan ajaib!
4. NANTI SAJA
setiap kali "menunda" berarti ada
pekerjaan dan tugas yang akan
semakin menumpuk.
demikian juga bila menunda
mengambil kesempatan.
QS.ADZ. DZARIYAT(51) :23

“Maka demi
TUHAN langit dan
bumi sungguh apa
yang dijanjikan itu
pasti terjadi,
seperti apa yang
kamu ucapkan.”

PT KERETA API INDONESIA (PERSERO) -- Gina Rahmalia-Coaching

 INISIATIF DALAM
MENEMUKAN IDE /
GAGASAN-
FIND MOTIVATION
IN LIFE
 definisi

MOVERE
semua kekuatan yang ada di dalam diri
seseorang, yang memberi daya, memberi arah
dan memelihara tingkah laku
PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN IR. H.
DJUANDA
2021
 definisi
MOTIVASI

Dorongan dari dalam diri yang

bisa memberi kekuatan untuk
menggerakkan dan mengarahkan
tingkah laku kita dalam rangka
mencapai tujuan
Elemen
ElemenKunci
Kunci
1.1. Intensitas
Intensitas: :seberapa
seberapakeras
kerasusaha
usahaseseorang
seseorangdalam
dalammelakukan.
melakukan.
2.2. Arahan
Arahanpada
padatujuan
tujuanyang
yangmenguntungkan.
menguntungkan.
3.3. Daya
Dayatahan,
tahan,seberapa
seberapalama
lamaseseorang
seseorangmencoba.
mencoba.
Anda dapat membawa seekor kuda ke tepian
air, tetapi Anda tidak dapat memaksanya
untuk minum; kuda hanya akan minum kalau
haus.

Demikian juga manusia, mereka akan

melakukan apa yang mereka ingin lakukan
jika termotivasi untuk melakukannya.
Manusia harus dimotivasi atau mendorong
dirinya, apakah oleh diri mereka sendiri atau
stimulus dari luar.
MOTIVASI DIRI

Kemampuan kita untuk memotivasi diri kita tanpa

memerlukan bantuan orang lain.
Kita memiliki kemampuan untuk mendapatkan alasan atau
dorongan untuk bertindak.
 Apa IDE dalam
hidup yang
ingin anda
lakukan?

Bila hari ini

adalah hari Motivasi dalam
terakhir anda kehidupan?
hidup?
 TUGAS DAN MEMENUHI
TARGET SECARA KONSISTEN
-personal development-
 Target setelah
PENGEMBANGAN
pelatihaan mata latih
RELASI DENGAN
personal
ORANG LAIN
development adalah :
PENGEMBANGAN RELASI DENGAN
ORANG LAIN
1. Tersenyumlah
 2.Berusahalah “hadir”
(a) Menghargai mereka 
b) Siap mendengarkan mereka
• 3. Lakukan kontak mata
Apa akibat dari kurangya kontak mata dalam berkomunikasi ?
(a) orang yang kurang melakukan kontak mata dipandang negatif
dalam beberapa hal.
(b) Mereka di anggap licik,
(c) Mereka tidak menarik dalam bersosialisasi
(d) mereka dianggap kurang meyakinkan di bandingkan orang
yang melakukan kontak mata lebih banyak.
• 4. Hafalkan dan sebut nama lawan bicara anda

• Orang akan sangat merasa dihargai ketika namanya

dihafal dan sering diucapkan dalam sebuah percakapan!
Dale Carnegie (Bapak Motivasi Amerika) berkata : “ Hal
paling merdu didengar oleh seseorang adalah ketika ia
dipangil namanya.”

• Seorang motivator Indonesia bahkan pernah berkata :”

Mengucapkan nama dengan benar membangun hubungan
dan membuka banyak pintu.” Jadi, selalu usahakan untuk
hafal nama lawan bicara anda!
5. Sedikit bicara, banyaklah mendengarkan
6. Berusaha memahami
(a) Berfokuslah kepadanya
• Ketika berbicara dengan seseorang, perhatian anda wajib
diarahkan kepada lawan bicara anda.
• Kalau anda suka lirak-lirik kekanan atau kekiri, lawan bicara
anda akan tahu bahwa anda tidak memperhatikan dirinya.

(b) Berempatilah
• Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan
perasaan orang lain.
• 7.Angkatlah orang lain
• John C. Maxwell pernah mengajarkan sebuah prinsip yang
disebutnya : ”Prinsip Lift.”
• Prinsip ini mengatakan bahwa hubungan yang kita bangun bisa
menaikkan atau malahan menjatuhkan orang lain. Seperti lift
yang bisa naik dan turun.

• Nah, kita seharusnya sealu mengupayakan agar hubungan kita

dengan orang lain selalu bisa mengangkat orang tersebut!
Bagaimana caranya ?
• (a) Berikan Pujian
• (b) Berikan dorongan
Penggalian
Penggalian Informasi
Informasi secara
secara mendalam
mendalam

Kembali
kepada ide Penggalian
MOTIVASI PERUBAHA
atau inovasi Informasi
DALAM N DALAM LAKUKAN
yang akan secara
HIDUP HIDUP
anda mendalam
lakukan
• 1. Rencanakan apa yang akan dikerjakan
• 2. Perkirakan waktu pengerjaan
• 3. Fokus pada 3 tugas terpenting
• 4. Hilangkan gangguan
Bagaimana
perasaan anda
hari ini…
1 kata paling
egois….

SAYA
PUSAT PENDIDIKAN DAN PELATIHAN IR. H.
DJUANDA
2021
SINERGI = TEAM
Together
Everyone
Achieve
More
 loyalitas
What
terhadap Sebagai Sebagai
would
organisa individu Team
you do?
si
 The GROW model
GOAL
Apa yang Anda inginkan untuk REALITY
maju? Apa yang terjadi?
Apa yang dapat kita capai Gambarkan situasi terkini
dalam waktu Apa yang membuat Anda
Yang tersedia? menyadari
G R
Apa yang paling membantu O perlunya melakukan sesuatu
untuk dengan cara berleda?
dapat menyelesaikan tugas? T W
OPTIONS
Apa yang dapat Anda lakukan
untuk bisa lebih mamu?
TOPIC Apa pilihanmu?
Apa yang Anda pikirkan Sejauh mana sasaran yang
mengenai hal tersebut? akan Anda raih?
Tolong bantu saya untuk
WILL
menyelesaikan…. Apa yang akan dilakukan selanjutnya?
Bagaimana, kapan, dengan siapa?
Apa yang Anda butuhkan dari saya?
 •
Vision,
C
ompetency(Kompetensi) • Skaling (SMART)

C O utcomes (Hasil)
• Values

O
• Time Manajement, Evaluation,
A A ction (Tindakan) Mastery

C • Recaping, Komitmen

H CH ecking (Pemeriksaan)
Indikator kehidupan :
Bersyukur 
Tonasi

Wise Elder

Warm Wizard
Friendly

Warrior
 Belajar bukanlah
mengingat.
Tetapi mengikatkan diri
pada pertumbuhan yang
berkesinambungan.
Anda tidak belajar
dengan mengingat, tetapi
dengan melakukan dan
mengalami prosesnya.
 SUMMARY
• Personal development adalah sebuah keterampilan.
• Untuk mempelajari sebuah keterampilan, anda harus
melakukanya.

SEKEDAR TAHU TIDAKLAH CUKUP,

ANDA HARUS
MENGAPLIKASIKANNYA.
SEKEDAR MAU TIDAKLAH CUKUP,
ANDA HARUS MELAKUKANNYA (bruce
lee)
 Tips to Make Coaching a
part of your life
Check in with your values

Often

Act accordingly

Concentrate on what you want

Have Fun, Be Passionate

Intuition; Trust it

Never say never

GO FOR IT
 “Working With
Passion & Heart
You Will Make A
Difference”
 Connected with me :
WA : 081990814466
Instagram : gina_rahmalia
Youtube Channel : gina rahmalia
 Terimakasih Kekuatan untuk melakukan
Perubahan yang lebih baik
dalam hal apapun
terlahir saat Anda mulai membuat
sebuah keputusan disertai dengan
komitmen dan disiplin
untuk menjalankannya..

Be an Inspiring People
Be an Inspiring Leader
 REFERENCES
Claridge, M.T. & Lewis, T. Coaching for Effecive Learning. A Practical
Guide for Teachers in Health and Social Care.

Atkinson, M, & Chois, R. Art & Science of Coaching : Step-by-Step

System. Exalon Publilshing, Ltd., c2007.

Law, Ho et al. The Psychology of Coaching, Mentoring and Learning.

John Wiley & Sons Ltd. C2007,.

Whitworth Laura & al. Co-active coaching : New Skills for Coaching
People Toward Success in Work and Life. Palo Alto, California, Davies-
Black Publishing, imprint of Consulting Psycholgists Presss, c1998.