Tematik 5 Tema 3

Makanan Sehat

Salah satu ciri dari makhluk hidup

adalah membutuhkan makanan.
Makanan berfungsi untuk memenuhi
kebutuhan nutrisi tubuh dan
menambah energi untuk beraktivitas.
Tanpa makanan makhluk hidup tidak
dapat melakukan apa-apa.
Tanpa makanan makhluk hidup akan
mati. Di dalam tubuh makhluk hidup
makanan diproses. Seperti apakah
makanan itu diproses di dalam tubuh?
Mari kita simak dengan baik paparan
yang akan disampaikan dalam buku ini.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
1

Mengamati Gambar Keluarga yang Sedang Makan Bersama

Amatilah gambar, kemudian jawablah
pertanyaan-pertanyaan yang disajikan!
1. Apakah kamu selalu sarapan sebelum
berangkat sekolah?
2. Mengapa kamu harus sarapan sebelum
berangkat sekolah?
3. Apakah menu makanmu selalu
memenuhi unsur variatif?
4. Apa ciri-ciri makanan sehat?
5. Bagaimana cara memilih makanan yang sehat (bergizi)?
6. Mengapa makanan terkadang tidak dapat dicerna organ pencernaan?
7. Organ tubuh apa saja yang berfungsi mencerna makanan?
8. Bagaimana proses mengolah makanan oleh organ pencernaan makanan?
9. Di mana kamu dapat memperoleh informasi tentang makanan sehat?
10. Apakah makanan yang diiklankan di media cetak dan elektronik selalu
berupa makanan sehat?
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

 Bacalah teks yang ada di Buku Siswa halaman 4-5!

 Selanjutnya, perhatikan iklan dan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut!

1. Apa isi imbauan pada iklan tersebut?

2. Termasuk jenis iklan apa iklan di samping?
3. Apa pendapatmu tentang arti istilah
makanan sampah?
4. Mengapa disebut makanan sampah?
5. Apa yang termasuk dalam jenis makanan
sampah dalam iklan tersebut?
6. Apa pengertian makanan sehat menurutmu?
7. Apa saja contoh makanan sehat dalam iklan
di samping?
8. Apa bahaya makanan sampah bagi organ
pencernaan?
9. Apa saja contoh penyakit pada organ
pencernaan?
10. Apakah kamu setuju dengan isi iklan
tersebut?
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

 Coba bacalah teks Sistem Pencernaan Makanan pada Hewan Mamalia

yang ada di Buku Siswa halaman 7-8. Lakukan membaca dalam hati
dengan memahami isinya!
 Selanjutnya, kerjakan tugas berikut ini!

Temukan istilah-istilah tentang organ pencernaan mamalia pada teks di atas!

Carilah informasi dengan bertanya kepada orang tua kalian tentang arti
istilah-istilah tersebut!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Kamu sudah mengetahui proses pencernaan makanan pada hewan

mamalia. Coba gambarkan proses pencernaan makanan tersebut dalam
bentuk diagram alur! Kamu dapat melanjutkan diagram alur di bawah ini.

Dengan diagram alur yang

sudah kamu susun, jelaskan
sistem pencernaan
makanan pada hewan
mamalia!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
2

 Bacalah teks percakapan yang ada di Buku

Siswa halaman 12-13!
 Selanjutnya, perhatikan iklan dan jawab
pertanyaan-pertanyaan berikut!
Perhatikan iklan di samping!

Bentuklah kelompok terdiri atas 4–5 siswa per kelompok! Setiap kelompok
menjawab pertanyaan di bawah ini.
1. Menjelaskan tentang apa iklan tersebut?
2. Apa tujuan iklan tersebut?
3. Ditujukan kepada siapa iklan tersebut?
4. Termasuk jenis iklan apa iklan tersebut?
5. Apa unsur-unsur iklan tersebut?

Sistem Pencernaan pada Manusia
1. Pencernaan Mekanik
 Pencernaan mekanik adalah
proses perubahan makanan
dari bentuk besar atau kasar
menjadi bentuk kecil dan
halus.
 Pada manusia dan mamalia
umumnya, proses
pencernaan mekanik
dilakukan dengan
menggunakan gigi.
Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
2. Pencernaan Kimiawi (Enzimatis)
 Pencernaan kimiawi adalah proses
perubahan makanan dari zat yang
kompleks menjadi zat-zat yang lebih
sederhana dengan menggunakan
enzim.
 Enzim adalah zat kimia yang
dihasilkan oleh tubuh yang
berfungsi mempercepat proses
kimia dalam tubuh.
 Proses pencernaan makanan pada
manusia melibatkan alat-alat
pencernaan makanan.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Gambar di bawah ini menunjukkan alat pencernaan pada manusia.

 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Tulislah istilah-istilah yang berkaitan dengan organ pencernaan pada manusia

dalam teks di atas! Kemudian, tulislah arti istilah-istilah tersebut! Kamu dapat
menemukan arti istilah-istilah tersebut pada kamus, buku ensiklopedia, atau
dengan bertanya kepada orang tuamu.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Membuat Peta Pikiran

 Informasi apa saja yang kamu peroleh melalui membaca teks di atas?
Coba gambarkan informasi yang kamu peroleh dari bacaan di atas dalam
bentuk peta pikiran (peta konsep)!
 Kembangkan peta pikiran di bawah ini sehingga mencakup seluruh
informasi pada teks tersebut. Kamu dapat menambahkan cabang-cabang
pada tempat yang kamu kehendaki.
 Setiap cabang juga dapat kamu kembangkan dengan cabang lainnya
sehingga menjadi peta konsep yang utuh. Akan lebih menarik jika kamu
dapat menambahkan gambar-gambar lucu dan garis warna-warni yang
mewakili setiap kelompok cabang.

Proses Pencernaan Alat

Pencernaan pada Pencernaan
Manusia
Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Bentuklah kelompok
terdiri atas 3–4 siswa!
Belajarlah bersama-sama
menyanyikan lagu ini!
Kalian dapat belajar
dengan iringan musik
pianika, keyboard, atau
piano.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
3

1. Interaksi 2. Interaksi Manusia 3. Interaksi Manusia

 Interaksi adalah dengan Lingkungan dengan Lingkungan
hubungan timbal balik Alam Sosial
(saling memengaruhi)  Lingkungan alam adalah  Interaksi manusia
antara satu idividu lingkungan yang dengan lingkungan
(kelompok) dengan terbentuk secara alami sosial menghasilkan
individu (kelompok) oleh Tuhan Yang interaksi sosial.
lain. Mahakuasa.  Interaksi sosial
 Di lingkungan mana  Laut, gunung, sungai, melibatkan individu
pun, setiap orang tidak awan, dan sebagainya (perorangan) atau
akan dapat merupakan bagian dari kelompok.
menghindari dari lingkungan alam.  Interaksi manusia
interaksi.  Suhu udara, tanah, iklim, dengan lingkungan
 Di rumah, di sekolah, di cuaca juga merupakan sosial terjadi jika
lingkungan masyarakat, bagian dari lingkungan individu atau kelompok
di lingkungan budaya, di alam baik biotik maupun individu saling
lingkungan ekonomi abiotik. berkomunikasi
akan terjadi interaksi. (berhubungan).
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Kamu sudah mengetahui definisi interaksi dan jenis-jenis interaksi manusia.

Coba amatilah lingkungan sekitarmu! Adakah interaksi yang kamu lihat di
lingkungan sekitarmu? Kegiatan apa saja yang mendorong terjadinya
interaksi? Tulislah pada tabel di bawah ini!

Apakah mungkin seseorang tidak berinteraksi dengan orang lain? Apa

akibatnya jika seseorang tidak pernah berinteraksi dengan orang lain?
Berdiskusilah untuk menjawab pertanyaan di atas! Kemudian, sampaikan
hasil diskusi kalian!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

 Untuk menambah wawasanmu tentang keberagaman di lingkungan,

bacalah teks Keberagaman di Lingkungan yang ada di Buku Siswa halaman
27-29 dengan memahami isinya!
 Selanjutnya, kerjakan tugas berikut ini!

Setelah membaca teks bacaan Keberagaman di Lingkungan di atas, cobalah

kamu membuat pertanyaan dengan kata tanya 5W+1H (what, when, who,
where, why, dan how) tentang masalah keberagaman di lingkungan! Dengan
menggunakan pertanyaan yang kamu buat, cobalah kamu bermain lempar
tanya!
1. Pilihlah satu teman untuk menjawab pertanyaanmu!
2. Ajukan pertanyaanmu kepada teman yang kamu pilih!
3. Jika temanmu dapat menjawab pertanyaanmu dengan benar, ia ganti
akan memilih orang untuk menjawab pertanyaannya!
4. Jika temanmu tidak dapat menjawab pertanyaan, kamu boleh melempar
pertanyaan itu kepada teman yang lain untuk menjawabnya!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Bacalah petunjuk membuat poster di bawah ini!

Membuat Poster
Tahukah kamu langkah-langkah membuat poster? Langkah-langkah pembuatan poster
adalah sebagai berikut.
1. Menentukan tema poster.
2. Menentukan kalimat poster.
3. Merencanakan gambar poster.
4. Membuat gambar dan kalimat poster.
Sekarang bentuklah kelompok yang terdiri atas 4 siswa. Buatlah poster tentang penting-
nya menjaga kerukunan dalam keberagaman di lingkungan. Ikuti instruksi berikut.
1. Siapkan kertas atau karton ukuran A3.
2. Buat terlebih dahulu rancangan postermu. Poster harus memuat informasi berikut.
a. Kalimat slogan
b. Pesan yang akan disampaikan
c. Gambar yang menarik.
3. Perhatikan pengaturan tata letak gambar dan kalimat informasi sehingga poster
kamu akan tampak menarik dan mudah dipahami.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Bentuklah kelompok untuk membuat poster bertemakan keragaman dalam

lingkungan! Ikutilah petunjuk membuat poster yang telah dijelaskan di atas!
Perhatikan contoh poster di bawah ini!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
4

Amatilah lingkungan-lingkungan di bawah ini! Amatilah interaksi yang

terjadi di lingkungan-lingkungan tersebut! Temukan interaksi yang terjadi di
lingkungan-lingkungan tersebut!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Apakah kamu dapat membuat kalimat slogan iklan untuk memopulerkan

jagung sebagai makanan alternatif? Identifikasikan kelebihan-kelebihan yang
terdapat pada jagung! Identifikasikan juga manfaat jagung bagi kesehatan
tubuh!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Bentuklah kelompok untuk mengerjakan tugas di bawah ini! Dengan

informasi yang kamu peroleh tentang manfaat jagung, buatlah konsep iklan
untuk memopulerkan jagung sebagai makanan alternatif pengganti beras/
nasi! Tentukan unsur-unsur iklan!
Gambar
.................................................................................................................
.................................................................................................................
.................................................................................................................
Kalimat Slogan
................................................................................................................
................................................................................................................
................................................................................................................
Informasi
................................................................................................................
................................................................................................................
................................................................................................................
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Apa suasana yang kamu rasakan dalam dialog antara Rasti dan teman-
temannya? Apakah kamu merasakan suasana kerukunan di antara mereka?
Ya, meskipun mereka memiliki makanan kesukaan yang berbeda-beda, tetapi
mereka tetap berteman dengan rukun. Dengan kata lain, mereka melakukan
interaksi dengan baik meskipun mereka memiliki perbedaan kesukaan
makanan.
Bagaimana dengan kamu? Apakah di antara sabahatmu juga terdapat
keberagaman? Keberagaman apa yang kamu rasakan di antara kamu dan
sahabat-sahabatmu? Coba, kamu saling mengenal dengan sahabatmu melalui
permainan ini.
1. Tulislah siapa nama teman sekelas yang kamu anggap sebagai sahabat!
2. Tulislah yang kamu ketahui tentang sahabatmu, misalnya makanan
kesukaannya, warna kesukaannya, dan kebiasaan-kebiasaan yang sering
dilakukan sahabatmu!
3. Bacakan apa yang kamu tuliskan tentang sahabatmu tersebut dan
cocokkan dengan jawaban sahabat tersebut!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
5

Fungsi Organ Pencernaan pada Manusia

 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Apa saja organ pencernaan pada manusia? Apa fungsi dan cara kerja
masing-masing organ pencernaan tersebut? Coba gambarkan dalam bentuk
peta pikiran (peta konsep)!

Menjelaskan Peta Konsep yang telah Dibuat

Jelaskan kembali isi peta konsep yang kamu buat tersebut di depan kelas!
Gunakan bahasamu sendiri dengan percaya diri! Siswa lain menyimak dan
membuat catatan tanggapan. Jika ada penyampaian yang belum tepat,
siswa dapat saling mengoreksi.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Pelajari nada dan syair lagu ”Makanan Sehat” yang ada di Buku Siswa halaman
48! Nyanyikan lagu tersebut dengan melodi yang benar. Ikuti petunjuk
gurumu!

Tampillah ke depan kelas memainkan alat musik yang kamu pilih. Mainkan lagu
”Makanan Sehat”! Saat kamu tampil, teman-temanmu akan mendengarkan
dan memberikan tanggapan terhadap penampilanmu!
Menurut saya, Melani membawakan alat musik piano dengan
sangat baik. Nada-nadanya sangat tepat. Tempo dan dinamikanya
juga sangat baik.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat
Pembelajaran
6

Mengamati Iklan Layanan Masyarakat

Perhatikan poster tentang penyakit
mag berikut!

Bagaimana pendapatmu tentang iklan tersebut? Apakah informasi pada iklan

tersebut bermanfaat untukmu? Apakah kamu pernah mengalami tanda-tanda
seperti yang disebutkan pada iklan tersebut? Tulislah cerita pengalamanmu
tentang menjaga kesehatan organ pencernaan agar tidak terkena sakit mag!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Membuat Poster Iklan Layanan Masyarakat

Apakah kamu memiliki informasi tentang penyakit pada organ pencernaan,
gejala, dan cara mencegahnya? Coba sampaikan informasi yang kamu miliki
tersebut dalam poster iklan layanan masyarakat!

Rangkuman tentang Keberagaman di Indonesia

 Bangsa Indonesia terbentuk dari berbagai macam suku bangsa. Terdapat
lebih dari 300 kelompok etnik atau suku bangsa di Indonesia atau tepatnya
1.340 suku bangsa menurut sensus BPS tahun 2010. Sejak semula
memang bangsa Indonesia sudah beragam.
 Berbagai kawasan di Indonesia memiliki suku asli atau suku pribumi yang
menghuni tanah leluhurnya sejak dahulu. Karena arus perpindahan
penduduk yang didorong budaya merantau, atau program transmigrasi,
banyak tempat di Indonesia dihuni oleh suku bangsa pendatang yang
tinggal di luar kawasan tradisional sukunya. Bentuk keberagaman tersebut
salah satu kekayaan yang dimiliki oleh bangsa Indonesia.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

 Untuk menambah pengetahuan tentang keberagaman di Indonesia dan

bagaimana bersikap dalam kehidupan yang penuh keberagaman, bacalah
dalam hati teks Karakteristik dan Keberagaman Setiap Individu yang ada
di Buku Siswa halaman 53-54!
 Selanjutnya, lakukan pengamatan dengan menjawab pertanyaan berikut.

Bagaimana sikapmu terhadap teman di sekolahmu yang berbeda suku dan

agama? Apa bentuk kerukunan dengan teman yang berbeda suku dan
agama? Tulislah hasil pengamatanmu pada tabel berikut!
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

 Tahukah kamu, beberapa benda di sekitarmu dapat digunakan sebagai alat

musik ritmis, misalnya panci, botol, gelas, galon, dan sebagainya?
 Sekarang berlatihlah bermain musik dengan teman-temanmu.
 Namun, saat ini kalian berlatih menggunakan alat musik sederhana.
 Buatlah kelompok terdiri atas 4–5 orang! Lakukan kegiatan berikut!
1. Ambil 1 buah gelas kaca, 2 buah botol kaca bekas sirop atau kecap, 1
galon kosong bekas air minum, dan 3 buah sendok.
2. Satu orang memegang gelas kaca dan sendok, satu orang memegang 1
botol dan 2 sendok, satu orang memegang 1 botol dan 1 sendok, dan
yang terakhir memegang galon kosong.
3. Buat bunyi-bunyian dengan memukulkan benda-benda yang kalian
pegang.
4. Lakukan dengan sesuka hati. Bagaimana bunyi yang dihasilkan? Tidak
enak, bukan?
5. Sekarang kalian bekerja sama dan berdiskusi untuk menentukan
bagaimana memukul benda yang kalian bawa sehingga bisa padu dan
menghasilkan suara yang enak didengar dan harmonis.
 Tematik 5 Tema 3
Makanan Sehat

Menyanyikan Lagu “Aku Anak

Sehat”
Sekarang masing-masing anggota
kelompok menyiapkan alat musik
ritmis yang ada di sekitar.
Nyanyikan lagu ”Aku Anak Sehat”
dengan diiringi alat musik ritmis
yang kalian bawa! Diskusikan
harmoni nada yang akan kalian
mainkan!