HIPERTENSI

DEFINISI

Adalah kondisi medis kronis dengan

peningkatan tekanan darah di arteri
 KLASIFIKASI
 Hipertensi Primer
Penyebab tidak diketahui
 Hipertensi sekunder
Karena ada penyakit di organ lain, mis :
jantung, ginjal, sistem metabolik dan
endokrin
 Tekanan sistolik Tekanan diastolik
Klasifikasi (JNC7) [2]

mmHg mmHg
Normal 90–119 dan 60–79

Prehipertensi 120–139 atau 80–89

Hipertensi Derajat 1 140–159 atau 90–99

Hipertensi Derajat 2 ≥160 atau ≥100

Hipertensi sistolik
≥140 <90
tersendiri
 TANDA DAN GEJALA
• Biasanya tidak bergejala, tahu pada saat
pemeriksaan
• Gejala :
Sakit kepala ( biasanya di kepala belakang
dan pada pagi hari )
Pusing, vertigo
Berdebar – debar
Telinga berdenging
Mudah lelah
Kabur , dll
 FAKTOR RESIKO
 Bisa dirubah
Obesitas
Sindroma metabolik / resistensi insulin
Kurang aktifitas fisik
Merokok
Alkoholik
Stres
 Tidak bisa dirubah
Ras ( kulit hitam > kulit putih )
Usia
Riwayat keluarga
Jenis kelamin ( laki – laki > wanita )
 PENATALAKSANAAN
 Perubahan gaya hidup
Diet yang baik dan seimbang →DASH
DIET : rendah garam dan lemak
kaya biji – bijian, kacang –
kacangan, sayur , buah
batasi gula
Aktivitas fisik ( olah raga )
Penurunan berat badan
 Farmakologis ( obat – obatan )
 KOMPLIKASI
 Penyakit jantung iskemik (serangan jantung )
 Stroke
 Gagal jantung
 Retinopati hipertensi
 Nefropati hipertensi
 Demensia
 PENCEGAHAN
 Menjaga berat badan dalam kisaran yang
normal
 Mengurangi kadar garam dalam makanan
( snack, mie instan, vetsin )
 Melaksanakan aktifitas fisik ( olah raga )
 Hindari alkohol
 Konsumsi sayur dan buah secara teratur
TERIMA
KASIH