DILLA (Management Diri)
DILLA (Management Diri)
DIRI
Dari : KAK BIRRUL QODRIYYAH, S.Kep.,Ns.,MSc.
SELF MANAGEMENT
URGENSI COPING
02 MANAJEMEN 04 MECHANISM
DIRI
SELF AWARENESS
KESADARAN DIRI ATAU KEMAMPUAN DIRI
Memiliki kesadaran yang tinggi akan kepribadian diri, termasuk bisa mengukur kekuatan dan
kelemahan diri sendiri, mampu mengelola pikiran dan keyakinan, mengendalikan emosi dan
memberdayakan motivasi diri kita sendiri.
“Orang Yang Memiliki Self Awareness Yang Tinggi Selalu Dapat Mengendalikan Diri Dalam Kondisi
Apapun.”
SWOT Analysis :
1. Strength (Kelebihan atau Kekuatan yang ada didalam diri)
2. Weakness (Kekurangan didalam diri)
3. Opportunity (Peluang yang didapatkan)
4. Threat (Ancaman yang ditakuti)
WHO AM I? “I want this!!
-knowing you as a “unique” human being-
But, do I need that?”
or
-penting bagi kita untuk bias
-knowing “you” in holistic-
membedakan mana kebutuhan dan
mana keinginan-
Managing your self-why??
FIGHT FLIGHT
“orang yg berani “orang yang suka lari dari
menantang masalah” masalah”
“ORANG YANG SUKA ATAU MAU MENANTANG MASALAH ADALAH ORANG YANG MEMILIKI
PERSISTENCE YANG TINNGI”
COPING MECHANISM
-KEMAMPUAN DIRI UNTUK BERTAHAN ATAU KESTABILAN DIRI-