Upaya Promotif

Pada Ibu Nifas

 Kelompok 1

01 Putri Khairunnisah Siregar

02 Elsya Yulinda

03 Shilva Aftina 04 Patma Sari

05 Maryatie 06 Arianda Putri

 Upaya Promotif
Upaya promotif adalah upaya promosi kesehatan yang
ditujukan untuk meningkatkan status/ derajat kesehatan yang
optimal.
 Tujuan Upaya Promotif
Tujuan utama dari upaya promotif adalah agar masyarakat
indonesia mampu meningkatkan kesehatannya, serta untuk
menyampaikan informasi mengenai peningkatan dan
pemeliharaan kesehatan masyarakat.
 Contoh Upaya Promotif
● Memberikan informasi tentang imunisasi pada ibu-ibu
yang memiliki bayi
● Penyuluhan tentang kesehatan ibu hamil
● Pemberian informasi tenatng tanda bahaya dalam
kehamilan ibu hamil
● Informasi tentang perawatan payudara pada ibu hamil
● Informasi tentang persalinan dan kebutuhan selama
persalinan
● Informasi tentang kebutuhan nifas
Masa Nifas
 Pengertian
Masa nifas merupakan periode dimana Rahim membuang darah dan sisa-sisa
jaringan ekstra setelah bayi dilahirkan selama masa persalinan.
 Periodisasi Masa Nifas
1. 24 jam pertama pasca melahirkan, pendarahan akan
terjadi.
2. Minggu pertama, nifas akan berwarna coklat gelap
hingga merah muda
3. Minggu kedua, nifas berwarna merah muda hingga
coklat
4. Minggu ketiga hingga ke empat, nifas akan berwarna
kren dengan garis coklat atau merah muda
5. Minggu kelima hingga minggu keenam, pendarahan
mulai berhenti
 Permasalahan Pada Ibu Nifas
● Rasa sakit pada payudara dan keluarnya ASI
● Rasa tidak nyaman pada vagina
● Kontraksi
● Kesulitan buang air kecil
● Keputihan
● Rambut rontok dan perubahan pada kulit
● Perubahan emosi
● Penurunan berat badan
 Hal yang Harus Dihindari
● Melakukan aktivitas fisik atau olehraga berat
● Tidak merawat area kewanitaan dengan baik
● Berhubungan intim
● Menjadi terlalu larut dalam emosi
● Melakukan diet ketat
● Merokok dan mengonsumsi minuman
beralkohol
 Asupan Gizi Pada masa Nifas
1. Karbohidrat
2. Protein
3. Lemak
4. Omega 3
5. Vitamin dan mineral
6. Zat besi
7. kalsium
Upaya Promotif pada
Ibu Nifas
Upaya promotif pada ibu nifas
● Penyuluhan pemeriksaan rutin pasca melahirkan
● Menyampaikan kebutuhan gizi pada ibu hamil
● Melakukan penyuluhan terkait hal-hal yang tidak
boleh dilakukan pada masa hamil
● Memberikan informasi terkait bahaya alcohol bagi
ibu pada masa nifas
● Memberikan informasi terkait bahaya merokok
pada masa kehamilan hingga nifas
● Dan lain sebagainya
Thanks!!!