kelompok tentang kesehatan ibu hamil yang bertujuan untuk menambah pengetahuan dan keterampilan ibu-ibu mengenai persalinan, nifas dan bbl menggunakan buku KIA. • Ibu hamil di anjurkan untuk melakukan pemeriksaan 4 kali. APAKAH KEHAMILAN ITU???
• Kehamilan adalah masa dimana
terdapat janin di dalam rahim seorang perempuan. Kehamilan normal lamanya 280 hari (40 minggu) Kehamilan di bagi menjadi 3 trimester : TM 1 : kehamilan 12 minggu TM 2 : kehamilan 12-24 minggu TM 3 : kehamilan 24-40 minggu Tanda kehamilan
• Terlambat haid paling sedikit 1-2 minggu
• Lakukan tes kehamilan positif atau tidak • Lakukan pemeriksaan ke tenaga kesehatan untuk memastikan kehamilan Keluhan yang sering di alami ibu hamil
Hamil muda : Hamil tua :
• Mual • Nyeri pinggang • Muntah • Kram kaki • Pusing • Pembengkakan di kaki • Lemas di pagi hari • Wasir atau ambeien • keputihan Perubahan fisik ibu hamil
1. Perubahan pada payudara
2. Peningkatan berat badan • TM 1 bertambah 1,5-2 kg • TM 2 bertambah 4-6 kg • TM 3 beertambah 4-8 kg 3. Perubahan pada kulit Perubahan Emosional • Sensitif • Sedih • Takut • Khawatir Pemeriksaan Kehamilan
Pemeriksaan kehamilan minimal 4 kali:
1. Kunjungan pertama 0-12 minggu (Standar minimal ANC 10T) 2. Kunjungan kedua 12-24 minggu 3. Kunjungan ketiga dan keempat 24-40 minggu Pelayanan kesehatan pada ibu hamil 1. Ukur tinggi badan dan timbang berat badan 2. Ukur lingkar lengan atas (LILA) 3. Ukur tekanan darah 4. Ukur tinggi fundus uteri 5. Tentukan persentasi janin dan DJJ 6. Tes laboratorium 7. Berikan tablet tambah darah 8. Status imunisasi TT 9. Temu wicara 10. Tata laksana khusus Menjaga ibu hamil sehat dan janin sehat
1. Makan-makanan yang beraneka ragam 1
piring lebih banyak dari biasanya 2. Istirahat yang cukup (Tidur sedikitnya 6-7 jam) 3. Lakukan stimulasi janin dengan cara : Stimulasi suara dan stimulasi raba 4. Periksa kehamilan secara teratur ke bidan atau ke dokter setiap bulan 5. Menjaga kebersihan diri seperti mandi, keramas minimal 2-3 hari sekali, cuci tangan menggunaka sabun dan air mengalir. Hal-hal yang harus di hindari ibu selama hamil
1. Kerja berat 2. Merokok atau terpapar asap rokok 3. Mengkonsumsi minuman yang mengandung soda dan alkohol 4. Tidur terlentang pada hamil tua 5. Mengkonsumsi obat tanpa resep dokter Persiapan menghadapi persalinan
Untuk menghadapi persalinan maka di perlukan
persiapan yang di sebut dengan program perencanaan persalinan dan pencegahan komplikasi (P4K) dengan stiker yaitu : 1. Tanggal taksiran persalinan 2. Tempat dan penolong persalinan 3. Biaya persalinan 4. Transportasi 5. Calon pendonor darah 6. Menyiapkan kebutuhan persalinan