HIPNOTHERAPI PADA IBU HAMIL

DI ERA ADAPTASI KEBIASAAN BARU

Emi Br Barus, SST, M.Keb

Bidan Ku
Punya Solusi
Gak Ya ??? Bayi Ku, kontrol
hamil, tempat
persalinan, aman
gak ya ???
Hai Ibu Bidan Punya Solusi Gak
memberikan Asuhan kebidanan
pada ibu hamil di Era adaptasi
Kebiasaan Baru ???
Three Months Later…

Nonfarmakologi, sederhana,
tidak butuh alat, murah
meriah, efek samping, sehat
dan selamat
 Hipnotherapi
 Satu cabang ilmu psikologi yang
mempelajari manfaat sugesti untuk
mengatasi masalah pikiran, perasaan,
dan perilaku
 Untuk mengeksplorasi pikiran, maka
segala masalah yang berkaitan dengan
pikiran dan perasaan biasa dibantu
dengan hipnoterapi.
 Apa Manfaat Hipnotherapi
Pada Ibu Hamil Di Era
Adaptasi Kebiasaan Baru ????

Memaksimalkan dan
memberdayakan diri sendiri  
 Self Healing

Proses penyembuhan diri sendiri

Tujuannya………
 untuk mengurangi rasa stres, takut, dan masalah
mental emosional lainnya dan bermanfaat untuk
ibu pada masa kehamilan, persalinan, dan
pascapersalinan.
Manfaat self healing di masa kehamilan:
 Merawat ibu agar sehat, rileks, dan damai
 Nutrisi batin dan energi buat ibu dan bayi
 Melatih calon ibu untuk "hadir" dalam
tubuhnya
 Memulai proses bonding dan koneksi pralahir
 Membersihkan trauma penyebab komplikasi
persalinan
Cara melakukannya
Bagaimana ???

Cara Pertama
Menambah
kualitas diri kita
sendiri. 
Cara Kedua :  

 Berdialog dengan
diri sendiri
 Jujur pada diri
sendiri Tentang
apa yang di
inginkan
Cara Ke Tiga

 Berdamai dengan
keadaan
 Menerima setiap
keadaan yang
datang pada diri
Cara Ke Empat

Mindfulness :
Berfikir Positif
Cara Ke Lima

Menulis ekspresif
 Cara sederhana, memberi manfaat
maksimal dan dapat dilakukan oleh
semua orang
 Bidan, Ibu Hamil, Orang Tua, dan
golongan usia dan ekonomi manapun
bisa melakukannya