Hipnoterapi Untuk

Mengatasi
Ketidaknyaman TM
I, II,III
 Kelompok 2

Nama Anggota:

 NESA FARESA ERLITA  RATIH SUKMA D.  RETNA WULANDARI

 SUPARTI  ISLAMI RANTIKA S.  NABILA PUTRI P.
 ALFIAN NOR MUTHIA  HUSNUL HOTIMAH  AZMARIZAH
 NURHENI  HELDINA HUTAHAEAN  WHINESA JULIKA F.
 NI WAYAN SRI M.  SRI SUARNI  MEILINA NOVI A.
 AINUN JAHRIYAH  ANIS HIDAYATI  JUNIATI PERTIWI
 PUJI HANDAYANI  MARLIANA YULIARTA
 WULAN MURTI EKA S.
 Ketidaknyamanan Ibu Hamil
Ketidaknyaman yang paling sering terjadi pada trimester 1
adalah mual dan muntah. Sedangkan pada trimester 2
ketidaknyamanan seperti sulit buang air besar, perut
kembung dan heartburn dirasakan seimbang antara ya dan
tidak.

Pada trimester ke 3 pada kehamilan sejumlah ketakutan ibu

akan muncul, saat hamil wanita cenderung merasa cemas
terhadap kehidupan bayi maupun kehidupannya sendiri.
Kecemasan ibu hamil terdiri dari 3 diantaranya memikirkan
tentang perhatian tentang penampilan, rasa takut
melahirkan, dan takut melahirkan anak cacat fisik atau
mental,
 Hipnosis
Hipnosis sendiri juga diartikansebagai suatu kondisi di mana
perhatianmenjadisangat terpusat sehingga tingkat sugestibilitas
meningkat sangat tinggi, seni komunikasi untuk mempengaruhi
seseorang sehingga mengubah tingkat kesadaranya, yang dicapai
dengan cara menurunkan gelombang otak.
Hypnosis adalah keadaan konsentrasi yang terfokus dan
relaksasiyang alamiah Dr. Bruce Golberg membuat sebuah formula
tentang Hypnosis sebagai berikut
( PENGALIHAN PERHATIAN + KEYAKINAN + HARAPAN =
HYPNOSIS)
Manfaat Hipnosis
1. Meningkatkan relaksasi dan
menghilangkan ketegangan
2. Meningkatkan dan memusatkan
konsentrasi
3. Meningkatkan daya ingat
4. Meningkatkan reflek
5. Menambah rasa percaya diri
6. Mengendalikan rasa sakit
7. Meningkatkan motivasi
8. Meningkatkan hubungan antar pribadi
9. Mengurangi tingkat kegelisahan dan
depresi
10. Mengatasi luka batin
11. Meningkatkan keyakinan
Self Hipnopregnancy

Self Hipnopregnancy yang merupakan salah satu dari

praktik Hypnosis diri menggunakan sugesti diri dan
kesan tentang perasaan yang rileks dan damai yang
akan di pandu oleh bidan.
Hypno diajarkan menanamkan kata-kata positif dalam alam bawah sadar.
Misalnya dengan mengatakan kepada diri sendiri bahwa melahirkan
merupakan proses yang menyenangkan dan tidak menyakitkan secara
berulang-ulang, kata-kata positif yang telah masuk ke dalam alam bawah
sadar tersebut dihayati dalam keadaan rileks dan terjadilah komunikasi
dengan jiwa bawah sadar untuk tujuan memperbaiki rekaman negatif
yang ada di jiwa bawah sadar.
 Hypnopregnancy merupakan metode yang telah dibuktikan efektif
untuk mengatasi nyeri, mengurangi kebutuhan penggunaan anestesi
danmengurangi rasa cemas, takut dan nyeri yang berhubungan
dengan proses persalinan diartikan sebagai seni dan ketrampilan
untuk meningkatkan ketenangan pikiran ibu bersalinyang dapat
dirasakan juga oleh bayi dalam kandungan sehingga dapat
menghadapi persalinan dengan nyaman
 Mual muntah dalam kehamilan sering
disebabkan oleh masalah emosional atau
psikologis yang tidak terselesaikan yang dapat
dengan cepat diselesaikan dengan hypnosis.
Hipnoterapi dilakukan dalam 1 sesi (1
pertemuan) selama 30-60 menit dilakukan
HIPNOTERAPI DAPAT secara individual di ruangan yang sunyi. Sampel
penelitian ini adalah Wanita hamil trimester 1
MENGURANGI DERAJAT
yang mengalami mual dan muntah, Tidak
EMESIS PADA IBU HAMIL pernah keguguran, Tidak dirawat di rumah sakit,
TRIMESTER PERTAMA Bersedia menjadi responden, Tidak menderita
gastritis, Mendapatkan terapi farmakologis
standar Puskesmas vitamin B 6.
Efektivitas hipnoterapi untuk mengurangi tingkat emesis pada
ibu hamil trimester pertama
Pada kelompok intervensi, tingkat emesis rata-rata sebelum terapi antiemetik
B6 diberikan pada skala 9,53. Setelah hipnoterapi dan terapi antiemetik B6
diubah menjadi 3,60. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terapi antiemetik
B6 dan hipnoterapi yang diberikan kepada responden dapat mengurangi
tingkat emesis pada Wanita hamil trimester pertama dengan penurunan skor
5,93 poin.
Responden yang menggunakan kombinasi antiemetik dan hipnoterapi
menurunkan skala muntah jauh lebih tajam dari pada pasien yang hanya
menerima anti-emetik.
 PENGARUH SELF
HYPNOPREGNANCY TERHADAP
TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL
TRIMESTER II dan III
 Pemberian Self – Hypnopregnancy
Self - hipnosis yang digunakan
dalam menghadapi dan menjalani
masa kehamilan dan untuk
mempersiapkan diri dalam
persalinan dengan cara alami,
nyaman dan tenang serta dapat
membantu mempersiapkan
kesehatan mental ibu dalam
menghadapi proses persalinan
Hasil yang di dapat yakni penelitian
Pengaruh Self Hypnopregnancy
Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu
Hamil TM II dan III di dapatkan hasil
uji statistic menggunakan uji Wilcoxon
menunjukan bahwa P – Value =0,000
(p-value <0,05) maka Ho di tolak dan
Ha di terima yang berarti dapat di
simpulkan bahwa adanya pengaruh
Self – Hypnopregnancy Terhadap
Tingkat kecemasan Ibu hamil TM II
dan III.
Telah di uji dan di buktikan hasil dalam pemberian yang menjadi alasan
Hypnosis seringdi gunakan dalam beberapa penelitian dalam Hypno klien
dan Hypnotherapist bekerja sama untuk meraih tujuan. Pasien tidak akan
dibuat tidak sadar atau tidak berdaya, melainkan akan di bombing supaya
bisa menyadari kekuatan diri sendiri sehingga dengan menggunakan
kebijaksanaan dan kekuatan pikiran bawah sadar masalah yang di alami bisa
diatasi.
Terima Kasih