Hand-out (1)

Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

HIPNOTERAPI & ASUHAN KEBIDANAN

Sugani Yurdani, S.S., (CH., C.Ht)

LANDASAN
“Apabila Aku Sakit, Allah-lah yang Menyembuhkanku.” (Q.S. Asy-Syu’aro: 80)
“Setiap Penyakit pasti ada obatnya. Bila obat sudah mengenai penyakit, penyakit itu pasti sembuh
dengan izin Allah.” (H.R. Muslim)

Mengapa Bidan Perlu Menguasai Hipnoterapi?

• Allah telah membekali kekuatan yang sangat besar di dalam diri kita: KEKUATAN PIKIRAN.
• Tubuh fisik hanyalah perwujudan dari PIKIRAN yang bekerja jauh LEBIH HALUS dan
seringkali tidak disadari. (Dr. Adi W. Gunawan, M.Pd, CCH – AWG Institute of Mind
Technology)
• 75% Penyakit berasal dari pikiran (Penyakit Psikosomatis).
• Pikiran memengaruhi cara kerja GEN di dalam tubuh kita (Kazuo Murokami, Ph.D – Ahli
Genetika)
• Secara fisiologis, kondisi tubuh bisa diubah oleh pikiran. Hipnoterapi terbukti memiliki
keuntungan terapeutik (efek menyembuhkan) yang nyata (Dr. Mehmet Oz – Ahli Bedah
Kardiovaskular)
• Hipnoterapi merupakan salah satu metode olah pikir dengan tujuan memberikan motivasi
dan pemberdayaan secara efektif, mengatasi masalah mental/emosi dan penyakit-
penyakit psikosomatis.

Dalam kaitannya dengan Asuhan Kebidanan, aplikasi hipnoterapi dapat dibagi menjadi bagian-

bagian sesuai dengan konteks dan tujuan yang ingin dicapai, antara lain: Hypno-Pregnancy,

Hypno-Birthing, Hypno-Breastfeeding.
Hypnobirthing mulai dipopulerkan oleh Marie Mongan melalui bukunya yang terbit pada tahun
1992. Metodenya sendiri telah dicobakan sejak tahun 1955. Jauh sebelum itu sudah ada sejumlah
tokoh yang telah memanfaatkan hipnosis dalam kehamilan dan persalinan, antara lain Dr. Grantly
Dick-Read (1933). Ia memperkenalkan sebuah teknik bersalin untuk mengurangi kesakitan. Dr.
Grantly Dick-Read menyampaikan pokok pikiran dan temuannya ini dalam bukunya yang berjudul
“Childbirth Without Fear” dan “Natural Childbirth.”

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529

 Hand-out (1)
Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

Hipnoterapi dalam kehamilan dan persalinan memiliki manfaat bagi ibu dan janin/bayi.
Manfaat bagi Ibu, antara lain:
1. Menurunkan kecemasan dan ketegangan. Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi
kehamilan yang dipengaruhi faktor stress dan depresi.
2. Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar dan relatif lebih cepat. Hasil riset
menunjukkan bahwa hipnosis dapat mengurangi rasa nyeri dan sakit saat proses bersalin
dengan tingkat efektivitas 35%-90% dengan median 50%.
3. Mengurangi mual dan muntah berlebih pada trimester pertama.
4. Mengurangi kebutuhan obat penghilang rasa sakit dan anestesi (epidural).
5. Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomy.
6. Intervensi medis lebih sedikit.
7. Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi terhadap janin.
8. Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses melahirkan.
9. Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaan.
10. Ibu mampu mengontrol kontraksi.
11. Ibu merasa lebih nyaman dan tenang.
12. Mencegah kelelahan yang berlebih saat proses persalinan.
13. Meminimalisasi, bahkan menghilangkan kecenderungan depresi setelah melahirkan
(postnatal depression)..
14. Melahirkan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan membahagiakan.

Manfaat bagi Bayi, antara lain:

1. Janin/bayi menjadi lebih tenang dan nyaman, karena ibu yang sering melakukan relaksasi
(kondisi hipnosis) akan menjadi tenang dan nyaman.
2. Lebih mudah menyusui dan lebih mudah tidur. Dengan realaksasi, tubuh bisa beristirahat
dengan baik dan kondisi serta perasaan akan terkondisikan untuk nyaman.
3. Ikatan ibu dengan bayi menjadi semakin kuat. Kondisi emosi ibu yang stabil, akan membuat
janin/bayi menjadi sangat nyaman.
4. Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan hormon –
hormon yang seimbang kepada janin melalui plasenta.

Selain memilik manfaat bagi ibu dan janin/bayi, hipnoterapi pun memiliki manfaat untuk suami,
antara lain:

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529

 Hand-out (1)
Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

1. Bila suami bersama-sama dengan istri melakukan relaksasi bersama istri, akan membuat
suami lebih merasa tenang ketika kelak mendampingi istri saat persalinan.
2. Dapat memberikan dukungan secara konstruktif selama dan setelah persalinan.
3. Dapat lebih sabar dalam membimbing istrinya saat akan melahirkan dan selama proses
persalinan.
4. Meningkatkan hubungan batin antara ibu-ayah-anak.

KONSEP DASAR HIPNOSIS & HIPNOTERAPI

HYPNOTHERAPY  TERAPI dalam KONDISI HYPNOSIS.
HYPNOSIS  Penembusan faktor kritis (Critical Factor) PIKIRAN SADAR diikuti dengan
diterimanya suatu sugesti oleh PIKIRAN BAWAH SADAR

ISTILAH :
• Hipnosis (Hypnosis) : Penembusan faktor kritis pikiran sadar, diikuti dengan diterimana
sugesti oleh pikiran bawah sadar
• Hipnotis (Hypnotis) : Orang yang membimbing klien masuk ke dalam kondisi hipnosis.
• Hipnoterapi (Hypnotherapy) : Terapi yang dilakukan dalam kondisi hipnosis.
• Hipnoterapis : Orang yang memberikan terapi pada klien dalam kondisi hipnosis
• Subjek : Orang yang dihipnosis atau yang berada dalam kondisi hipnosis
• Klien : Orang yang ingin memperbaiki kualitas hidupnya (Motivasi/Pemberdayaan, Sikap
Mental, Kesehatan melalui ikhtiar Hipnoterapi)

APLIKASI HYPNOTHERAPY:
• Upaya Pengobatan PRIMER  Penyakit-Penyakit PSIKOSOMATIS /PSIKOGENIK
• Upaya Pengobatan SEKUNDER /Pendukung Pengobatan Medis  Penyakit-Penyakit yang
Disebabkan Faktor Fisiologis/Organogenik.
• Upaya Medis & Hypnotherapy dapat Saling Mendukung bagi Percepatan Kesembuhan
Klien/Pasien.

PEMODELAN KESADARAN MANUSIA

PIKIRAN SADAR (PS)
 Identifikasi Informasi,
 Membandingkan,
 Menganalisis.

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529

 Hand-out (1)
Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

PIKIRAN BAWAH SADAR (PBS)

 Kebiasaan
 Memori jangka panjang
 Kepribadian
 Emosi
 Value & Belief

PIKIRAN NIRSADAR
 Denyut jantung,
 Pernapasan,
 kekebalan tubuh, dll

Riset mutakhir, yang dipublikasikan oleh Azegedy-Maszak dalam artikel “Misteries of the Mind: Your
Unconscious is Making Your Everyday Decisions” menyatakan:
Cognitive Neuroscientis menemukan bahwa pikiran bawah sadar bertangung jawab, memengaruhi,
dan menentukan proses dan hasil dari 95% hingga 99% aktivitas berpikir, dan dengan demikian
menentukan hampir semua keputusan, tindakan, emosi, dan perilaku kita.

SIFAT PBS
• Kemampuan PBS terpisah dari PS
PBS dapat mendengar atau melihat sesuatu yang tidak tertangkap oleh PS.
• PBS sangat cerdas
Kecepatan Pemrosesan PBS 200.000 kali lebih cepat daripada PS
• PBS adalah gudang penyimpanan informasi.
• PBS sangat responsif
Setiap peristiwa akan langsung mendapatkan respon dari PBS
• PBS menyerupai anak kecil di bawah usia 8 tahun
PBS berpikir secara simpel, sangat sederhana
• PBS adalah sumber emosi
Emosi adalah bentuk ekspresi yang mencerminkan perasaan.
• PBS bersifat malas berubah
• PBS melindungi diri kita (tubuh fisik dan PS) dengan cara, strategi, mekanisme, atau
logikanya sendiri.
• PBS sangat menyadari pentingnya resolusi trauma, namun ia bukanlah problem solver.

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529

 Hand-out (1)
Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

Cara PBS Menyampaikan Pesan kepada PS

• Melalui Perasaan
• Intuisi
• Melalui Mimpi
• Melalui Self-Talk / Inner Dialogue
• Fisik

PIKIRAN SADAR: Terbentuk Mulai Usia 3 Tahun

CRITICAL FACTOR / FILTER MENTAL: Terbentuk Mulai Umur 7 – 12 tahun, dan mencapai tahap
optimal pada umur 13 tahun

5 CARA MENEMBUS KRITICAL FACTOR:

• Ide disampaikan oleh Figur yang Dipandang Punya Otoritas
• Repetisi Ide
• Identifikasi (Menyerap belief, value, sikap dari keluarga, teman, lingkungan)
• Emosi yang Intens
• Kondisi Hipnosis (Alamiah & Sengaja Diciptakan)
Dalam kondisi hipnosis, penjagaan critical factor menurun  semakin mudah SEBUAH
IDE/SUGESTI masuk ke dalam pikiran bawah sadar.

JENIS HYPNOSIS
• Stage Hypnosis  Pertunjukkan/Hiburan
• Clinical Hypnosis  Hypnotherapy
• Hypno-Anastesi  Aplikasi di dunia medis
• Forensic Hypnosis  Kriminal
• Experimental Hypnosis  Penelitian/Science

FORMAL HYPNOSIS
Kondisi Hipnosis yang diciptakan dengan sengaja untuk tujuan tertentu.

ALUR FORMAL HYPNOSIS

• Pre-Induction Talk
Pengenalan terhadap subjek dan melakukan eksplorasi permasalahan.

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529

 Hand-out (1)
Program Aplikasi Hipnoterapi bagi Bidan

• Induction
Teknik untuk membawa subjek ke kondisi hipnosis (hypnotic state)
• Deepening
Teknik untuk memperdalam kondisi trance. Setelah berhasil membimbing klien masuk ke
dalam kondisi trance, kita dapat memperdalam kondisi tersebut. (Misal: dengan
menghitung mundur, imajinasi menuruni tangga, dsb.)
• Depth Level Test
Teknik memeriksa kedalaman.
• Sugestion
Memberikan kata-kata sugesti (ide/pesan), sesuai dengan kebutuhan.
• Termination
Teknik untuk mengembalikan subjek kembali ke kondisi normal. Waktu yang ideal: 30-45
detik. Tergantung pada seberapa dalam dan berapa lama klien berada dalam kondisi
trance.

HYPNOTIC COMMUNICATION
• Yakin terhadap apa yang kita lakukan (Kekuatan Fisiologis/Physiological Power)
• Percaya diri saat melakukan proses hipnosis (Kekuatan Fisiologis/Physiological Power)
• Bahasa tubuh/gesture, mimik wajah (Kekuatan Fisiologis & Kekuatan Psikis)
• Kekuatan kata-kata/kalimat: Susunan kata, intonasi, nada, jeda, penekanan kata, diksi
(Kekuatan Psikis/Psychological Power)

HYPNOSIS ABILITY (All Hypnosis is Self Hypnosis)

• Bersedia secara sukarela
• Memahami komunikasi
• Memiliki kemampuan untuk fokus

SUGESTIBILITY
• Tipe Sugestivitas Tinggi : 10% Populasi
• Tipe Sugestivitas Rendah : 10% Populasi
• Tipi Sugestivitas Moderat : 80% Populasi

thinksmart//rumahkita-rumbahbelajar//counseling & training//ganiyordani@gmail.com//089698592529