TUGAS

HIPNOTERAPI UNTUK MENURUNKAN RASA NYERI

Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas

Mata Kuliah : Hipnoterapi
Dosen Pengampu : Suriani Ginting, S.Kep., Ns., M.Kep

DISUSUN OLEH :

NAMA : SRIMAYA TAMPUBOLON

NIM : P07520217045
TINGKAT : IV-D4 KEPERAWATAN

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MEDAN

PRODI D-IV KEPERAWATAN

TA 2020/2021
 1. Sebutkan jenis jenis hipnosis dan manfaatnya menurut Diego dalam bukunya
Hypnometafisika (2010)
Jawab :
a. Hypnosis for the moving intelectual
Digunakan untuk kemajuan pribadi dengan melakukan autosugesti atau sasaran
terhadap diri sendiri atau diri subjek disertai dengan ambisi yang kuat untuk
mencapai tujuan
b. Erotic Hypnosis
Digunakan untuk mengatasi permasalahan seksualitas atau dengan kata lain
dengan tujuan untuk meningkatkan kualitas dalam menjalin hubungan rumah
tangga
c. Methaphysical Hypnosis
Digunakan untuk meneliti berbagai fenomena metafisika (ESP, meditasi, inner
body, inner beauty, inner self dan lain – lain)
d. Comedy Hypnosis
Digunakan untuk tujuan sebagai hiburan semata
e. Clinical Hypnosis
Digunakan untuk terapi psikis dan fisik yang ditekankan untuk mengobati dari
pangkal penyakit
f. Medical and Dental Hypnosis
Digunakan untuk menciptakan efek anestesia tanpa menggunakan obat bius,
sehingga pasien tidak merasakan sakit sedikitpun
g. Forensic Hypnosis
Untuk menggali informasi yang terjadi sebenarnya dari sang korban

2. Tahapan hipnosis menurut Hisyan A.Fachri (2009) dalam buku Hypometafisika (2012)
Jawab :
a. Pre-induksi/ Pre-talk
Tahap mengkondisikan seseorang/ kelompok orang untuk siap dihipnotis. Fungsi
pre-induksi adalah membangun hubungan baik dengan klien, mengatasi rasa takut
klien pada proses hipnoterapi yang akan dijalankan, membangun harapan klien dan
mengumpulkan data dan informasi. Pre-induksi juga dapat meliputi penyiapan
tempat, suasana, aroma, properti dan lain sebagainya untuk mendukung suksesnya
proses hipnoterapi.
b. Tes Sugestibilitas
Proses untuk menguji sugestibilitas seseorang, apakah mudah disugesti atau tidak.
c. Induksi
Proses untuk menurunkan level kesadaran seseorang. Jika dikaitkan dengan
gelombang otak manusia, teknik induksi bertujuan menurunkan gelombang otak
manusia dari betha menuju ke alpha atau theta
d. Deepening
Proses memperdalam level kesadaran seseorang untuk diinduksi
e. Trance Level Test/Depth Level Test
Proses untuk memastikan bahwa klien benar-benar telah memasuki kondisi
hipnotis yang dibutuhkan untuk menjalani proses selanjutnya
f. Sugesti/ Afirmasi
Proses pemberian saran/pesan/informasi yang diberikan kepada klien ketika sudah
berada dalam kondisi hipnotis
g. Awakening/ Emerge/ Terminasi
Proses membangunkan klien dari kondisi hipnotos yang dialami. Yang mana ini
merupakan sesi akhir dari suatu penghipnotisan
h. Post Hypnotis
Mengatakan pada klien tentang perilaku baru saat subjek telah terbangun dalam
tidurnya
h. . Post Hypnotis
Mengatakan pada klien tentang perilaku baru saat subjek telah terbangun dalam
tidurnya
Pikiran bawah sadar adalah tempat manusia menyimpan semua keyakinan, nilai-
nilai dan mengontrol fungsi-fungsi tubuhmanusia. Terapi hipnosis adalah psoses
yang sangat alami dalam membuka pikiran atau alam bawah sadar selama periode
waktu tertentu dan dalam keadaan relaksasi. Sugesti yang ditanamkan dalam
penelitian ini yaitu membuat pasien mengalami relaksasi yang dalam, mengubah
karakter nyeri, dan mengubah sikap seseorang terhadap nyeri telah menunjukkan
hasil yang posistif. Terapi hipnosis diduga dapat menghalangi masuknya
kesadaran dengan mengaktifkan sistem limbik di bagian frontal untuk
menghambat transmisi implus nyeri dari talamus ke struktur kortikal (National
Institutes of Health, 1995). Tidak ditemukan efek samping yang merugikan
responden. Hampir semua mengatakan suasana hati atau batinnya menjadi lebih
tenang dan rileks serta memiliki kualitas tidur yang lebih baik di malam harinya.
Temuan ini juga mendukung pernyataan Doody et al (1991 dalam Kihlstorm,
2000) bahwa terapi hipnosis mempunyai sedikit efek samping dan meringankan
respon psikologis dan emosional pasien-pasien yang menjalani pembedahan.
Penurunan sensasi nyeri pada kelompok intervensi lebih besar dibandingkan
dengan kelompok kontrol. Hasil penelitian menunjukkan kombinasi terapi
analgesik dan hipnosis terbukti lebih efektif jika dibandingkan terapi analgesik
sebagai terapi tunggal untuk mengatasi nyeri.Terapi hipnosis telah menjadi salah
satu bagian dalam manajemen nyeri pascabedah dan diharapkan dapat menjadi
inovasi praktek keperawatan profesional.
 3. Peran hipnoterapi dalam keperawatan
Jawab :
Beberapa penelitian membuktikan bahwa hipnocaring atau hipnoterapi bermanfaat dalam
menurunkan tekanan darah, berhenti merokok, manajemen stres, menurunkan berat badan,
manajemen nyeri/rasa sakit, pobia, dll.
Dalam proses hipnoterapi dibawa kepada sumber masalahnya lalu diselaraskan dengan
tujuan utamanya, ketika klien mengetahui sumber masalahnya, klien akan lebih
memahami masalah utamanya dengan demikian klien dapat lebih mudah dalam mencari
penyelesaianya (Adelina, Widjaja, & Sapri, 2010). Hipnocaring dapat mengontrol gejala
bahkan dapat mencapai dasar permasalahan dari gejala yang muncul. Misalnya kecemasan
disebabkan kurang ikhlas menerima kondisi nyata yang dialami, dengan hipnocaring
mampu merubah kondisi tidak menerima menjadi ikhlas (Hariyanto, 2016).
Dengan demikian Hipnocaring/hipnoterapi menjadi peluang perawat dalam memberikan
tindakan keperawatan alternatif atau komplementer yang bisa diberikan pada praktik
keperawatan mandiri atau fasilitas kesehatan.

HIPNOTERAPI MENGHILANGKAN RASA NYERI POST OPERASI

Seorang ibu berusia 48 tahun memiliki keluhan mengalami rasa nyeri dibagian perut post oprasi
persalinan, sebut saja namanya Ny.M . Dan saya sebagai perawat akan membantu Ny.M untuk
melawan rasa nyeri tersebut melalui proses hipnoterapi.

Pre-Induction

Perawat : Baiklah ibu M , Sebelumya saya akan menjelaskan terlebih dahulu kepada ibu apa itu
hipnoterapi. Jadi ibu M Hipnoterapi adalah kependekan dari istilah James Braid's
(1843) "neuro-hypnotism", yang berarti "tidurnya sistem saraf". Orang yang
terhipnotis menunjukan karakteristik tertentu yang berbeda dengan yang tidak, yang
paling jelas adalah mudah disugesti. Hipnotherapi sering digunakan untuk
memodifikasi perilaku subjek, isi perasaan, sikap, juga keadaan seperti kebiasaan
disfungsional, kecemasan, sakit sehubungan stress, manajemen rasa sakit, dan
perkembangan pribadi. Apakah ibu sudah mengerti ?

Ibu M : iya sus, saya mengerti.

Perawat : bagaimana perasaan ibu ketika nyeri itu datang ?

Ibu M : Rasanya Sangat sakit sus, seperti terkena sayatan, dan itu hampir membuat saya hampir
menangis settiap saat.

Perawat : baiklah bu saya akan membantu ibu dengan hipnoterapi .jadi apakah ibu siap untuk
saya hipnoterapi untuk mengurangi rasa nyeri yang ibu alami saat ini ?
Ibu M : Iya sus saya siap.

Induction

Untuk mendapatkan hasil yang terbaik ibu perlu memasuki proses hypnosis. Dan ibu
focus mendengarkan apa yang saya katakana. Duduk dengan tenang, rasakan udara yang ada
disekeliling Anda. Menyelimuti Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki. Bagaimana Anda
sangat bergantung padanya setiap hari. Setiap saat. Karena Anda selalu bernafas. Untuk dapat
hidup dan mengisi paru-paru Anda. Karena jika tidak terisi, maka tubuh Anda dalam bahaya.
Hanya jika anda menarik nafas, dan mengisih penuh seluruh paru-paru Anda. Tubuh Anda bisa
merasa tenang, rileks, karena udara itu membuat Anda aman, nyaman. Seperti sekarang. Yang
berangsur-angsur tenang. Tarik nafas dalam-dalam dan keluarkan dengan sangat lembut.
Rasakan kesegaran itu masuk. Rasakan kesegaran itu masuk di seluruh tubuh. Rasakan rasa
penat yang berhambur keluar seiring karbondioksida di hembuskan keluar dari tubuh Anda.
Semakin Andan menarik oksigen, maka Anda semakin merasa, tenang, nyaman. Sekarang Anda
merasa segar dan rileks, lemas dan damai. Karena tubuh Anda benar-benar aman. Bisa
beristirahat dengan tenang. Justru ketika Anda menutup mata sebentar lagi. Anda bisa
membayangkan udarasegar itu berputar-putar diseluruh tubuh Anda. Memberikan energi pada
seluruh jaringan otot dan sendi Anda. Sehingga bisa menutup mata. Dan tenggelam pada
kesenangan serta sensasi yang menyenangkan ini. Tutup mata anda ikuti semua sugesti yang
saya berikan kepikiran anda, gunakan semua imajinasi dan kreatifitas anda.Sekarang ambil nafas
yang panjang dari hidung dan perlahan lahan buang lewat mulut, focuskan pikiran anda hanya
pada suara saya. Anda hanya mendengarkan suarasaya, abaikan suara lain selain suara saya,
rasakan dan niatkan untuk tertidur jauh lebih lelap setiap kali menarik napas dan biarkan tubuh
anda beristirahat lebih nyaman pada tiap hembusan napas anda.

Therapeutic Procedure / Suggestion

Sekarang anda memasuki kedamaian anda jauh lebih dalam, dan jauh lebih rileks dari
sebelumnya. Sekarang bayangkan anda sedang berada di atas sofa yang sangat lembut dan
membuat anda tenang serta rilex . Di sofa tersebut sangat nyaman dan enak berbaring atau duduk
santai dan membuat fikiran anda menjadi jauh lebih tenang dan damai tanpa banyak yang
menggangu,sofa tersebut hanya untuk anda dan tak boleh ada orang lain yang memilikinya. Dan
hal itu membuat anda semakin cinta dengan sofa tersebut. Anda dapat melakukan apapun di sofa
tersebut semau hati. Dan sekarang anda nyaman dan semkain rileks di tempat itu.
 Nah sekarang anda mulai merasakan ada sesuatu yang hangat dan nyaman di bagian perut
bekas sayatan post operasi. Kemudian bayangkan nyeri yang sebelumnya anda rasakan perlahan
lahan keluar dari tubuh anda. Yah… bagus nyeri itu semakin berkurang dan semakin hilang
perlahan lahan. Entah kenapa setiap kali kamu menyentuh bagian perut yang terkena sayatan
maka semakin hilang juga nyeri yang anda rasakan. Bagus bu… sekarang hampir semua hilang
dan ibu meraa semakin nyaman dan semakin segar. Sekarang ibu tidak lagi merasakan nyeri
tersebut setiap ibu sentuh. Sekarang ibu lebih bersemangat lagi dan ibu sangat bahagia karena
ibu juga tak ingin pindah dari sofa yang membuat ibu semakin nyaman.

Disaat ibu terbangun nanti rasa nyeri itu sudah tidak ada lagi… ibu menjadi sangat
nyaman dan segar dan ibu akan secepatnya pulih kembali karna nyeri tersebut tidak akan
mengganggu ibu lagi. Mulai sekarang dan seterusnya, ingatlah terus saat-saat yang
menyenangkan dan membanggakan dalam hidup Anda. Seperti saat ketika Anda berhasil
menakhlukkan rasa sakit yang ibu rasakan. Muali sekarang dan seterusnya, Anda menjadi
semakin pandai mensyukuri segala nikmat yang diberikan Tuhan pada diri Anda. Anda selalu
bersyukur pada setiap apa yang diberikan oleh Tuhan yang maha kuasa pada diri Anda. Sugesti
ini akan menetap pada pikiran dan hati Anda. Sugesti ini akan menjadi kenyataan pada
kehidupan Anda.

Terminasi

Nikmati kembali sofa yang sangat aman ini. Sesaat lagi, anda akan kembali pada alam
pikiran sadar anda, dalam kondisiyang sangat segar dan penuh semangat. Saya, akan menghitung
satu sampai sepuluh. Pada setiap hitungan, anda akan menjadi lebih segar dari sebelumnya, baik
pikiran maupun tubuh anda. Ketika anda membuka mata nanti, anda merasakan kesegaran yang
sangat dahsyat pada pikiran dan tubuh anda. Anda merasa memiliki energi yang lebih kuat dari
sebelumnya, untuk melanjutkan aktivitas anda. Anda juga merasakan, telah memiliki semangat
yang lebih besar dari sebelumnya,

Baiklah, saya akan mulai menghitung. Satu…..Anda menjadi lebih segar dari sebelumnya. Dan
anda akan semakin siap untuk menjalani hidup anda dengan lebih bersemangat. Dua…..Anda
menjadi lebih segar, baik pikiran dan tubuh anda. Sugesti ini akan menetap seratus kali lebih
kuat pada pikiran anda. Tiga….. Tarik nafas lewat hidung , dan keluarkan perlahan melalui
mulut. Sugesti ini akan menjadi realita pada kehidupan anda. Empat….. Sugesti ini akan
menetap seribu kali lebih kuat pada pikiran anda. Sehingga anda nanti akan terbangun dengan
sangat bersemangat dan sangat bahagia. Lima…..Anda menjadi seratus kali lebih segar dari
sebelumnya. Baik pikiran dan tubuh anda. Enam…..Anda mulai menggerakkan jari-jari tangan
dan kaki anda. Tujuh…..Anda menjadi seribu kalil lebih segar dari sebelumnya. Dan anda mulai
menggerakkan leher dan kepala anda. Delapan…..Anda memiliki semangat dan energi yang luar
biasa untuk melanjutkan aktivitas anda. Persiapkan pikiran dan diri anda untuk bangun.
Sembilan…..Anda jauh lebih segar dan lebih bersemangat dari sebelumnya. Anda lebih siap
untuk bangun Sepuluh….. Bukalah mata anda perlahan-lahan. Anda menjadi sangat segar dan
bersemangat. Gerakkan persendian-persendian anda. Coba bangkitlah dari tempat anda sekarang.
Dan gerakkan persendian-persendian anda. Sekarang, proses relaksasi anda telah usai.

Post Hypnotic

Kinipun anda akan kembali ke keadaan semula / normal , anda mengambil semua perasaan
nyaman yang anda dapatkan pada saat di ketinggian tebing. Perasaan ini akan terus bertahan dan
semakinhari semakin nyaman dan begitu damai.

Evaluasi

Perawat : bagaimana perasaan ibu saat ini?

Ibu M : Sangat nyaman sus, rasa nyeri itu sudah tidak terasa lagi .