Pertualangan Gizi

Seimbang
Menjadi Pahlawan Makanan
Untuk Anak SD
 KONSEP GIZI SEIMBANG

Gizi seimbang adalah konsep yang mengacu pada asupan

makanan yang mengandung nutrisi yang cukup dan seimbang
sesuai dengan kebutuhan tubuh. Konsep ini mencakup berbagai
jenis nutrisi, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
mineral, dan serat.
Gizi seimbang berarti memastikan tubuh mendapatkan semua
nutrisi yang diperlukan dalam proporsi yang tepat untuk
mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan fungsi tubuh
secara optimal.
 01 02
konsumsi Sumber
Pola makan sayuran dan karbohidrat
yang sehat dan buah buahan
seimbang 03 04
Sumber Protein Sumber protein
hewani Ikan , nabati dari
daging tanpa kacang2an
lemak
Pahlawan Makanan
 Ice
Breaking
 KESIMPULAN

Menjadi pahlawan makanan adalah tentang

mengambil tanggung jawab atas kesehatan tubuh
mereka dan membuat pilihan yang cerdas dalam hal
makanan. Dengan menjadi pahlawan makanan,
anak-anak mendukung kesehatan dan pertumbuhan
mereka serta memberikan contoh yang baik bagi
generasi lain untuk hidup dengan pola makan yang
sehat dan seimbang
thankyou