REMATIK (OSTEOARTRITIS)

PA DA LANSIA

Puskesmas Perawatan
Ampenan
 A p a sih R e m a t i k itu??
O s t e o a r t r i t i s atau r e m a t i k adalah penya
kit sendi
degeneratif dimana terjadi kerusakan tul
ang
rawan sendi yang berkembang l a m b a t da
n
berhubungan dengan usia lanjut, t e r u t a m
a pada sendi-
sendi tangan dan sendi besar yang
m e n a n g g u ng beban
 Penyebab R e n a t i k
□Usia lebih dari 40 tahun
□Jenis kelamin wanita lebih sering
□Genetik
□Kegemukan dan penyakit metabolik
□Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga
□Kelainan p e r t u m b u h a n
□Kepadatan tulang
A p a Saja t a n d a d a n g e j a l a n y a ? (
1)
□ Gejala u ta m a dari osteoartritis : nyeri
pada sendi yang terkena (waktu bergerak)
□ U m um n y a perlahan-lahan
□ Mula-mula terasa kaku
timbul rasa nyeri (berkurang
dengan istirahat)
□ Hambatan pada
pergerakan sendi,
□ kaku pagi,
□ pembesaran sendi dan
□ perubahan gaya jalan.
A p a Saja t a n d a d a n g e j a l a n y a ? (
2)
□ Tanda-
tanda peradangan pada sendi tidak
menonjol dan timbul belakangan, mungkin
dijumpai karena adanya sino)itis, terdiri d
ari :
* nyeri tekan,
* gangguan gerak,
* rasa hangat yang mer a t a dan
* warna kemerahan,
Pe n e r i k Sa a n y a n g biSa
dilakuka n

□ F o t o R o n t g e n t : penurunan
progre sif massa
kartilago sendi sebagai penyempitan
rongga sendi
□ S e r o l o g i dan c a i r a n S i n o v i a l
dala m batas normal
 C a r a n e n g a t a Si ( 1 )
□ Ti n d a k a n p r e v e n t i f
* Penurunan berat badan
* Pencegahan cedera
* Screening sendi paha

* Pendekatan ergonomik u n t u k m e m o d i
fikasi stres akibat kerja
□ F a r n a k o l o g i : o bat / SA12 bila nyeri
m uncul
 C a r a n e n g a t a Si ( 2 )
□ Te r a p i k o n S e r v a t i f :
* kompres hangat,
* mengistirahatkan sendi,

* pemakaian alat- alat ortotik u n t u k m e n y a

ngga sendi yang mengalami inflamasi
□ I r i g a S i t i d a l ( p e n b a Su h a n d e b r i S d a r i
r o n g g a Sendi), d e b r i d e n e n artroScopik,
□ P e n b e d a h a n : artroplasti
 B a g a i n a n a cara n e r a w a t n y a ? (
1)
□ Medikamentosa
* Simtomatik

* Obat antiinflamasi nonsteroid ( OA1/ S)

bekerja
hanya sebagai analgesik dan menguran
gi
peradangan, tidak m a m p u menghentika
n proses patologis
B a g a i n a n a cara n e r a w a t n y a ? (
2)
□1st i r ahat kan sendi yang sakit, dihindari akt i)it as
yang berlebihan pada sendi yang sakit.
□ Mandi dengan air hangat unt uk mengurangi
rasa nyeri
□ 5ingkungan yang a m a n unt uk melindungi dari
ce dera
□ 2 u k un g an psikososial
□ Fisioterapi dengan pemakaian panas dan
dingin, serta program latihan yang tepat
□ 2 i e t unt uk em nurunkan berat badan
dapat mengurangi t imbulnya keluhan
 DIET R E N D A 1 P 2 R I N
□ Tuj uan : mengurangi pembentuk an
a sam uratdan m enur unk an berat
bada
n, bila terlalu
g e m u k dan m em per t a hank anny a dal
a m batasnormal.
Golongan ba Makanan yang b o l e h Makanan yang t i d
han n a k a n a diberikan ak
n b o l e h diberikan
Karbohidrat Semua --
Protein Hewani 2 a g i n g ata u a y a m , ikan Sardin, kerang, jantu
tongkol, bandeng 70 ng,
gr 8har i, telur, susu, keju hati, usus, limpa, par
u-
paru, otak, ekstrak d
aging8
kaldu, bebek, angsa,
burung.
Protein / abat i Kacang-kacangan kering 27
-- gr a tau tahu, temp e,
o nc om
5emak Minyak dalam jumlah --
terbatas.
Sayuran Semua sayuran Asparagus, kacang p
sekehendak kecuali: olong,
asparagus, kacang polong, kacang buncis, k e m b
G o l o n g a n b a Makanan yang b o l e h Makanan yang t i d
han n a k a n a diberikan ak
n b o l e h diberikan
Buah-buahan Semua m a c a m buah --

Minuman Teh, kopi, m i n u m a n yang Alkohol

m e n g a n d u n g soda
Bumbu, dll Semua m a c a m b u m b u Ragi