PERMAINAN BOLA BASKET

• Olahraga bola basket memiliki karakteristik yang

membedakan dengan cabang olahraga lainnya ,
yaitu bola besar yang di gunakan adalah ukuran
paling besar di bandingkan olahraga bola besar
lainnya,permainan bola basket adalah permainan
yang menggunakan bola besar yang di mainkan
dengan tangan yang bertujuan memasukan bola
sebanyak mungkin kekeranjang lawan serta
menahan lawan agar jarang memasukan bola
kekeranjang sendiri.
• Bola basket merupakan cabang
olahraga yang termasuk kedalam
kategori Olympic sport artinya
olahraga tersebut di pertandingkan
dalam pertandingan olahraga
terbesar dan ajang – ajang tinggi
dunia,yaitu olimpiade,
• Di Indonesia dan beberapa Negara menjadikan
bola basket sebagai olahraga popular di
masyarakat , biasanya memiliki liga tersendiri
pada tingkat nsional sebut jasa IBL ( Indonesia
baskeballt league ) dan di amerika NBA
( national basketball association ) merupakan
salah satu wadah bagi atlet berprestasi untuk
berlaga .
• Dalam peraturan permainan bola basket jumlah
pemain 5 lawan 5 terdiri dari 2 tim saling
berkompetisi untuk mendapatkan poin sebanyak
mungkin dengan cara memasukan bola
kekeranjang lawan, ukuran lapngan panjang 28
meter dan lebar 15 meter serta di lengkapi 2
buah keranjang setinggi 3,05 meter.olahraga ini
juga tergolong sebagai permainan dengan jumlah
poin terbanyak dalam durasi waktu 4 x 10 menit.
• TOKOH ANDAKARYA PRASTAWA DHYAKSA
• Tinas basket Indonesia kini di isi pemain – pemain
berkualitas piala asia FIBA 2021 salah satu nya
andakarya prastawa dhyaksa yang tercatan
menjadi pemain peringkat 10 menurut statistic
FIBA
• Berperan sebagai point guard di timnas beliau
cukup aktif dalam menjadi creator serangan untuk
timnya, pemain yang tingginya 173 cm sudah
tercatat tampil 3 kali bersama timnas
A. GERAK SPESIFIK DALAM PERMAINAN BOLA
BASKET.
• Gerak spesifik dalam permainan bola basket
terdiri dari gerak
melempar,menangkap,menggiring,rebound,da
n lay up.
1. Melempar atau mengoper bola
• Mengoper bola atau passing dalam permainan bola basket
adalah penyajian bola kepada teman dalam satu tim dengan
tujuan agar bola tetap berada penguasan serta mengantarkan
mengantarkan bola untuk dapat masuk kekeranjang lawan agar
memperoleh poin, ada beberapa jenis passing dalam permainan
bola basket.
a. Passing dada ( ches pass )
b. Passing pantul ( bounce pass )
c. Passing atas kepala ( overhead pass )
d. Passing baseball dengan satu tangan ( one handed baseball
pass )
2. Menangkap bola
• Menangkap bola adalah gerak spesifik yang sangat
berperan dalam permainan bola basket , ada
beberapa gerak spesifik menangkap bola dalam
permainan bola basket.
a. Menangkap bola di atas dada ( above the waist )
b. Menangkap bola di atas kepala ( above the head )
c. Menangkap bola dari bawa dada ( below the waist )
3. Menggiring bola
• Menggiring bola dalam permainan bola basket
adalah cara yang dalat di lakukan agar bola
mendekati area pertahanan lawan dengan
memantulkan bola berulang – ulang pada posisi
yang tepat dengan satu tangan .
a. Dribble in out
b. Dribble crossover
c. Dribble between leg ( dribble di antara kaki )
4. Menembak bola
a. Lay up
• Teknik ini cukup mudah di lakukan dengan sebanyak 3 langkah
kemudian meluruskan lengan yang memegang bola dan di
tambah lompatan secara vertikal menuju keranjang basket.

b. Jump shot.
• Karakteristik lompatan pada saat melakukan tembakan di lakukan
dengan maksud untuk menghidari jangkauan lawan dalam
meebut bola.selain itu dengan melompat akan memberikan gaya
tambahan gaya pada bola yang akan di dorong secara parabola
sehingga memungkinkan bola masuk tepat kesasaran.
5. REBOUND
• Rebound dalam permainan bola basket adalah
mengantisivasi bola dengan cara
menangkapnya, kondisi ini di lakukan pada
saat bola tidak masuk kekeranjang.