m u r at

Asa
Gambar asam urat

Struktur kaki orang terkena asam urat

ASAM URAT:
Asam urat adalah zat hasil metabolisme
purin dalam tubuh. Zat asam urat ini
biasanya akan dikeluarkan oleh ginjal
melalui urine dalam kondisi normal.
Namun dalam kondisi tertentu, ginjal
tidak mampu mengeluarkan zat asam
urat secara seimbang sehingga terjadi
kelebihan dalam darah. Kelebihan zat
asam urat ini akhirnya menumpuk dan
tertimbun pada persendian dan tempat
lainnya termasuk di ginjal itu sendiri
dalam bentuk kristal-kristal.
Penumpukan kristal-kristal asam urat
pada persendian inilah yang akhirnya
menyebabkan persendian menjadi nyeri
dan bengkak/meradang. Adapun
penumpukan kristal-kristal asam urat
pada ginjal akan menyebabkan terjadinya
batu ginjal.
 Penyebab asam urat

Penyebab Primer
Penyebab primer merupakan penyebab yang timbul dari penderita
sendiri. Entah itu karena kelainan, faktor keturunan, atau karena
adanya gangguan fungsi ginjal.
Penyebab Sekunder
Penyebab sekunder adalah penyebab asam urat yang timbul karena
adanya kesalahan pola makan penderita. Hal ini harus kita waspadai
karena tidak terkait keturunan, jadi setiap orang bisa mengalami
penyakit asam urat akibat gaya hidup yang dijalaninya. Untuk
mengetahui lebih pasti, penderita harus segera melakukan
pemeriksaan di laboratorium. Untuk kadar asam urat normal pada
pria berkisar 3,5 hingga 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl.
CIRI-CIRI PENYAKIT ASAM URAT:
•Nyeri pada sendi yang bertulang
•Persendian sakit untuk bergerak
•Terasa ngilu, linu, nyeri, dan kesemutan di sendi
•Sendi yang nyeri membengkak dan kemerahan
•Nyeri muncul terutama pada malam hari atau
pagi hari saat bangun tidur.
•Terjadi pembengkakan di salah satu organ tubuh
yang terasa sakit.
•Pembengkakan pada sendi, kemerahan, rasa
panas dan nyeri yang luar biasa.
umumnya bagian sendi tubuh
yang diserang asam urat adalah
lutut, siku, kaki, tangan,
pergelangan kaki atau tangan dan
punggung.
4 TAHAPAN PADA PENYAKIT ASAM URAT:
1. Tahap pertama: hiperurikemia asimtomatik
pada tahap ini, kadar asam urat ditubuh Anda tinggi, tetapi tidak
menimbulkan gejala.
2. Tahap kedua: serangan gout akut
hiperurikemia berkelanjutan sehingga menyebabkan penumpukan kristal
natrium urat di persendian. Kristal ini kemudian merangsang pelepasan
berbagai mediator inflamasi yang menimbulkan serangan akut.
3. Tahap ketiga: interval kritis
ini adalah tahap setelah kondisi gout yang bebas gejala. Kondisi ini adalah
waktu ideal untuk mencegah serangan dimasa depan. Gout secara klinis
tidak aktif tetapi masih ada dan penyakit itu terus berkembang jika asam
urat tidak dikendalikan. Semakin besar kadar asam urat, semakin pendek
interval untuk serangan berikutnya.
4. Tahap keempat: gout tingkat lanjutnya
pada tahap akhir gout ini, gejala dan efeknya menetap. Sejumlah
besar asam urat telah mengkristal menjadi deposit di tulang rawan
Serta tendon dan jaringan lunak, bahkan pada selaput antar tulang
 8 tips untuk menghindari serangan penyakit asam
urat
1. Hindari makanan yang banyak mengandung purin,
seperti: kacang-kacangan,daging, telur,
kaldu,cumi,kepiting, jeroan hewan,tauge, udang, kerang.
2. Kurangi mengkonsumsi sayur yang berwarna hijau,
seperti: kangkung, bayam, daun singkong kembang kol,
asparagus, dan buncis.
3. Kurangi konsumsi buah-buahan, seperti: durian,alpukat,
dan nanas.
4. Hindari makanan dan minuman yang mengandung alkohol
5. Konsumsi makanan rendah kalori, seperti: apel, semangka
6. Banyak minum air putih
7. Olahraga
8. Istirahat yang cukup
 Proses terbentuknya asam urat
1. . Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan
Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh,
kemudian melalui metabolisme berubah menjadi
asam urat
2. . Kadar asam urat dalam tubuh meningkat, sehingga ginjal
tidak mampu membuang kelebihan asam urat
3. Kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian
Akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak,
meradang, panas dan kaku
4. konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena
penyakit asam urat. Alkohol menyebabkan pembuangan
asam urat lewat urine berkurang, sehingga asam urat tetap
bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di
persendian.
5. Sebagai akibat asam urat, ginjal juga akan mengalami
gangguan. Pada kasus yang parah, penderita sampai tidak
bisa jalan karena persendian terasa sangat sakit jika
bergerak. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos /
mengalami pengapuran tulang
KESIMPULAN
Berdasarkan pengertian asam urat inilah
maka dapat disimpulkan bahwa penyakit
asam urat adalah penyakit yang terjadi
akibat kelebihan asam urat dalam darah
yang kemudian menumpuk dan tertimbun
dalam bentuk kristal-kristal pada
persendian.
 A SI H
I M A K
TE R T O
G T O
U N
SIM