PIJAT ENDORPHIN

Nama kelompok
1. Anisa Qonitatun (152231004)
2. Alfina Ifada
(152231005)
3. Alfina Damayanti (152231008
4. Dewi larasati
(152231007)
5. Eka sularsih
 Endorphin m a s s a g e
Metode sentuhan ringan yang
digunakan untuk mengelola rasa
sakit karena meningkatkan
pelepasan hormon endorphin dan
oksitosin
• Endorphin adalah hormon alami yang
diproduksi tubuh manusia sehingga
endorphin adalah penghilang rasa
sakit yang terbaik
 Manfaat

relaksasi

Perasaan nyaman saat bersalin

TD dan Denyut Jantung normal

Persalinan lancar
 Kontraindikasi

adanya bengkak atau tumor

adanya hematoma atau memar

suhu panas pada kulit

adanya penyakit kulit

usia awal kehamilan atau usia kehamilan

belum aterm
 • Orang yang
mengalami
Indika stress dan
nyeri
si • ibu hamil
usia 36
minggu
ketas
Metode
Teknik
sentuhan
dilakukan
ringan ini
siapa
bisasaja
yang mendampingi
tapi idealnya
dilakukan oleh
pasangan
1 posisi senyaman
mungkin

bisa sambil duduk

atau berbaring miring

suami duduk di
samping atau di
belakang ibu hamil.
2
ibu hamil bernapas dalam
sambil memejamkan mata

suami memberikan sentuhan

ringan mulai dari tangan sampai
lengan bawah

dilakukan dengan jari-jemari

atau ujung-ujung jari.
3. Teknik di bagian p unggung

• Dimulai dari leher, pijat ringan

membentuk huruf " v " ke arah luar
menuju sisi tulang rusuk ibu hamil.
Lalu terus turun kebawah dan ke
belakang.
• Anjurkan ibu hamil untuk rileks dan
merasakan sensasinya. Saat
melakukan sentuhan ringan
tersebut, anjurkan suami untuk
menyentuh perut istri dari belakang
untuk beberapa menit sambil
mengucapkan afirmasi positif.
TERIMAKASIH