TUGAS AKHIR MATA KULIAH

PEMBENTUKAN KONDISI FISIK

“Tes Trunk and Nect

NAMA ANGGOTA KELOMPOK
Yanda Raudanta 1805110699
Andri Syamsul 1805124321
Benta Pisindo 1805112680
LATAR BELAKANG
Tes, pengukuran, dan evaluasi (penilaian) merupakan istilah yang umum dijumpai dalam
kegiatan evaluasi pembelajaran termasuk dalam pembelajaran pendidikan jasmani
olahraga dan kesehatan. Dalam kehidupan sehari-hari, baik di sekolah dan dalam dunia
pendidikan umumnya, ketiga istilah tersebut sering dicampuradukkan. Berikut ini akan
dibahas mengenai ketiga istilah tersebut.
Pertama, kita akan membahas mengenai Tes. Kirkendall (1982) menyatakan bahwa tes
adalah suatu instrument yang digunakan untuk memperoleh informasi mengenai individu-
individu atau objek-objek, yang mana instrumen tersebut dapat dalam bentuk form
pertanyaan pada kertas atau wawancara; atau berupa observasi dari penampilan fisik
dan perilaku berupa checklist atau catatan anekdot. Selanjutnya, tes juga dapat diartikan
sebagai instrumen atau alat yang digunakan untuk melakukan pengukuran tertentu dan
dapat dilakukan secara tertulis, oral, fisiologis, psikologis, atau dapat berupa peralatan
mekanik seperti treadmill (Morrow et al, 2005: 4-5). Phillips (1979) mendefinisikan
pengertian tes sebagai suatu alat atau instrument pengukuran yang digunakan untuk
memperoleh data mengenai ciri atau karakteristik spesifik dari individu atau kelompok.
 MASALAH

• Bagaimana cara mengukur tingkat kelentukan pada

leher?
• Seberapa tingkat kesulitan dalam melaksanakan test
ini?
• Bagaimana dan apa saja prosedur yang harus
dilaksanakan dalam test ini?
 TUJUAN
Untuk melihat perkembangan fleksibilitas badan
dan leher
 SUMBER YANG
DIBUTUHKAN UNTUK
PELAKSANAAN TES
● Meteran
● Tester
 PROSEDUR PELAKSANAAN TES
● Berbaring telungkup dilantai dengan tangan berada pada kepala disamping
telinga
● Angkat tubuh setinggi mungkin yang bisa dilakukan tester
● Tester bisa memegang kaki tester agar tetap berada dibawah
● catat jarak vertikal yang didapat mulai dari tanah sampai hidung
● ulangi sampai 3 kali dan ambil data yang terbaik
NORMA
RATING/NILAI MEN WOMEN

Excellent >10.00 >9.75-

Good 10.00-8.00 9.5 –7.75

Average 7.99-6.00 7.75 – 5.75

Fair 5.99-3.00 5.74-2.00

Table adapted from Johnson B.L. & Nelson J.K. Practical Measurements for Evaluation in PE 4th Ed. 1986.
1. TES
Trunk and Next
2. TEMPAT
Depan Ruangan sekolah
3. WAKTU
• Tes dilakukan pada hari Rsbu, tanggal 19 Mei 2021.

4. JUMLAH ATLET
• Laki-laki (1 Anak).
HASIL

Nama Hasil

Andri Syamsul 7.80

Yanda Raudanta Tester

DOKUMENTASI