Diet penyakit rematik, dengan buah dan sayuran

Posted by Dr. Suwardi on 04:06 in artikel | 0 komentar

diet penyakit rematik - diet buah dan sayuran paling utama - batasi makanan gula dan berminyak - diet tanpa daging 3-4 hari dalam seminggu - minum sari kunyit dan jahe untuk mengurangi sakit. Terapi jusnya: - Jus wortel 200 gr wortel bersih,diiris lalu diblendwer untuk sekali minum,dosis: dua kali sehari - jus avokad 100 gr avokad matang tambah air atau susu kedelai secukupnya.lalu blender,diminum 1x sehari. - Jus pepaya 100 gr pepaya matang bersih diblender dengan air secukupnya,minum 1x sehari. - Jus tomat 50-100 gr tomat bersih,blender dengan air secukupnya,minum 1x sehari. Tidak boleh untuk penderita maag. - jJus seledri 3-4 batang seledri panjang 30 cm bersih dan potong2,lalu blender. Minum 1x sehari.

diet penyakit Asam Urat - Minum air 200 cc tiap 2-3 jam siang hari dan bangun pagi - Stop Jesbuket: jeroan,sarden,burung,kaldu,kacang,emping dan tape. - Perbanyak minum sari buah segar yang tidak asam seperti kunyit,temulawak dan sari sayuran seperti tomat dan labu. Terapi jusnya.

- Jus mangga 50 gr buah mangga masak telah dikupas dan 50 cc air,lalu blender. Untuk sekali minum. dosis: pagi dan sore. - Jus Pisang 100-125 gr pisang ambon,dikupas danblender. Minum sekali sehari. -Jus Jeruk manis. 100 gr jeruk manis di kupas tanpa biji lalu di blender.Diminum sekali sehari -Jus semangka 200 gr semangka,di kupas dan diambil bijinya lalu blender sekali minum sehari -Jus sirsak 100 gr sirsak dan air secukupnya,buang bijinya lalu blender.untuk minum sehari 1x catatan: jus diminum 30 menit sebelum makan utama. dan janganlangsung ditelan tapi dikunyah agar kontak dengan enzim ptyalin di mulut. cara mengelolah buah, dicuci terlebih dahulu,stelah dikupas jangan dicuci lagi,tapi langsung dipotong2 dan blender.