P. 1
Arti Dan Istilah Olahraga

Arti Dan Istilah Olahraga

|Views: 231|Likes:
Dipublikasikan oleh Radietz_Budax__4138

More info:

Published by: Radietz_Budax__4138 on Mar 14, 2013
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/04/2015

pdf

text

original

Tugas, untuk kelas 10 hari Rabu, 28 Juli 2010

ARTI DAN ISTILAH OLAHRAGA
1. Arti dan Istilah Olahraga Olah dan Raga Olah = Gerak Raga =badan Olahraga berarti gerak badan.

2.

Olahraga kaitannya dengan Islam. Nabi Muhammad S.A.W.

“ Orang Mukmin kuat lebih baik dan lebih disayangi oleh Allah daripada orang mukmin yang lemah (H.R. Muslim dari Abu Hurairah ra ).

“Ajarilah anak-anakmu dalam hal berenang, berkuda dan memanah” (Riwayat Ad-Dailamy ).

“ ……. Ingatlah, bahwa kekuatan itu adalah memanah/melempar, ingatlah, bahwa kekuatan itu adalah memanah/melempar, ingatlah, bahwa kekuatan itu adalah memanah/melempar”. (Riwayat Muslim, dari Uqabah bin Amir ).

3.

Pembagian olahraga a. Atletik Atletik disebut juga dengan Mother of Sport karena dalam olahraga atletik terdiri dari jalan, lari, lompat dan lempar. Nomor-nomor yang terdapat dalam atletik antara lain: 1) Nomor Jalan 2) Nomor lari

a) Lari jarak pendek (Sprint): 100 m, 200 m dan 400 meter. b) Lari jarak sedang/menengah (Middle Distance): 800, 1.500 dan 3000 meter. c) Lari jarak jauh (Long Distance): 5.000, 10.000 dan Marathon (42,195 Km). d) Lari gawang (Hurdles): 100 meter gawang, 110 Meter gawang dan 400 meter gawang. 3) Nomor lompat a) Lompat Jauh (Long Jump) b) Lompat Tinggi (High Jump) c) Lompat Tinggi Galah (Pole Vault) d) Lompat Jangkit (Hop Step and Jump)
4) Nomor lempar a) b) Lempar Lembing (Javelin Throw) Lempar Cakram (Discus Throw)

c) Tolak Peluru (Shot Put).
d) Lontar Martil (Hammers Throw)

5) Nomor-nomor khusus a) b) Lari Lintas Alam (cross country) Lari sambung/beranting (estaffet)

c) Lari halang rintang (staple Chase),
d) Marathon

e. Bowling 2) Permainan Bolakecil a. Permainan 1) Permaian Bola Besar. Tenis lapangam E. Bolatangan h. d. Base ball l. rounders c. Bulu g. b. Golf B.e) Trilomba (Triathlon) f) Pancalomba (Pentathlon) g) Saptalomba (Heptathlon) h) Dasalomba (Declathlon) b. Bilyard C. f. Bola keranjang g. Polo Senam 1) A. bola voli pantai i. Slag ball n. c. Ice Hokey j. Hockey i. Kasti m. Squash tangkis h. Rugby/American Football j. Tenis meja D. Senam Dasar 2) Senam si Buyung 3) 4) Senam irama Senam militer 5) Senam massal 6) Senam ketangkasan: a) (1) • • • • • • Senam Artistik Putra Lantai (floor Exercise) Kuda-kuda berpelana (pommeled horse) Gelang-gelang (ring) Kuda-kuda (vaulting horse) Palang sejajar (parallel bars) Palang Tunggal (horizontal bars) Putri • • • • Lantai (floor Exercise) Kuda-kuda (vaulting horse) Balok titian (balance beam) Palang bertingkat (uneven bars) b) • • • Tali (rope) Senam Ritmik sportif Simpai (hoop) Gada (clubs) . a) b) c) d) e) Sepak bola Bolavoli Sepak takraw Polo air Bola basket f. Soft ball k.

Renang dan Olahraga air 1) Renang terdiri dari empat macam gaya : a) b) c) d) 2) Gaya bebas (crawl) Gaya punggung (backcrawl) Gaya dada ( Gaya kupu-kupu Olahraga Air terdiri dari : a) b) c) d) e) f) g) h) i) j) k) l) Renang Polo Air Loncat indah Renang indah Ski air Menyelam Arung jeram Mendayung Kano Lomba layar Motor boating Selancar m) Dll e. Pembelaan diri 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Pencak silat Kun taw Kung fu Karate Judo Tinju Gulat Kempo Renang 10) Jiu Jit Su 11) Wu shu 12) Taekwondo 13) WCW 14) Tarung Derajat . Senam pagi Indonesia (SPI) Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) Senam Pelajar Dll.• Pita (ribbon) c) d) e) f) g) d. Senam penyembuhan/pengobatan/pembentukan.

Amerika Serikat. pengawas kepala bagian olahraga pada sekolah tersebut menyadarh adanya gejala kurang baik itu. Pada Pekan Olahraga Nasional (PON) pertama. Sebab utamanya ialah rasa bosan dari anggota dalam mengikuti latihan olahraga senam yang gerakannya kaku. permainan bola basket dipertandingkan. melainkan pada ketepatan menembak. Elmer Beny. Dari perkataan basket inilah kemudian permainan baru yang ditemukan oleh Prof. Di samping itu. Gagasan yang mendorong terwujudnya cabang olahraga baru ini ialah keanggotaan dan pengunjung perkumpulan tersebut (YMCA) kian hari kian merosot. Ia dilahirkan di Almonte.f. tidak ada unsur menendang. Akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Kanada. Dr. permainan bola basket masuk ke Indonesia yang dibawa oleh para perantau Cina. Pada tahun 1924. menjegal. Obyek sasaran yang demikian mengutamakan tembakan yang tidak terletak pada kekuatan seperti yang terjadi pada waktu menendang. James A. Pada tahun 1936. dan menarik serta tidak sukar dipelajari. Permainan itu tidak begitu keras. Semula Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk sasaran tembakan tersebut. Sebagai pengganti menendang dilakukan gerakan mengoper serta menggiring bola (dribbling) dengan tangan. Dr. Luther Gullick. Naismith serta memberi tugas kepadanya untuk menyusun suatu kegiatan olahraga yang baru dan dapat dimainkan di ruang tertutup pada sore hari. Oahraga extrem 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Flying Fox Panjat tebing Terjun payung Gantole Arung jeram Balap motor (Motor GP) Balap Mobil (formula 1) Balap sepeda Para layang Sejarah Singkat Permainan Bola Basket Permainan bola basket berasal dari Amerika Serikat yang diciptakan oleh Dr. Ia juga merupakan seorang pemain rugby dan lacrosse. James Naismith adalah seorang guru pendidikan jasmani di Young Men's Christian Association (YMCA) di Springfiled. Gill University. Ia segera menghubungi Dr. Ontario. Ia menyelesaikan studinya pada tahun 1887 di Mc. James A. Massachuset. permainan ini didemonstrasikan di Olympiade Perancis. Pada masa perang dunia kedua. orang sangat membutuhkan olahraga yang dapat dilakukan pada musim dingin. Gawang diganti dengan sasaran lain yang lebih sempit dan terletak di atas. Dalam konferensi ini terbentuk induk organisasi bola basket internasional dengan nama Federation Internationale de Basketball (FIBA). James Naismith pada tahun 1891. Naismith menyusun suatu permainan yang sesuai dengan kebutuhan ruang tertutup. Pada tanggal 21 Juni 1923 atas prakarsa Dr. tetapi ketika percobaan dilakukan yang ada hanya bekas keranjang (basket) buah persik. Naismith tersebut dinamakan basket ball. Dalam menyambut tugas itu. . diadakan konferensi bola basket yang dihadiri oleh 7 negara. untuk pertama kali permainan bola basket dipertandingkan dalam Olympiade di Jerman. Pada tanggal 23 Oktober 1951 dibentuklah induk organisasi bola basket dengan nama PERBASI (Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia) dan pada tahun itu pula PERBASI diterima sebagai anggota FIBA.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->