NAMA :
KELAS : VI (ENAM)
BIDANG STUDY/TEMA : PJOK
HARI/TANGGAL :
WAKTU :
A. Pilihan Ganda
13. Posisi pemain bola voli yang bertugas untuk mengumpan kepada smasher adalah:
a. Tosser c. Defender
b. Spiker d. Libero
14. Pertandingan bola voli dimenangkan ketika salah satu tim mencapai …… poin
a. 21 c. 24
b. 22 d. 25
15. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah :
a. M Luther c. W. Morgan
b. James Nasmith d. Cormelo Anthony
16. Induk organisasi basket Internasional ialah:
a. FIBA c. PBBSI
b. PPSI d. PERBASI
17. Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di negara:
a. Amerika Serika c. Belanda
b. Jerman d. Inggris
18. PERBASI dibentuk pada tanggal :
a. 23 Oktober 1951 c. 25 Oktober 1951
b. 24 Oktober 1951 d. 26 OKtober 1951
19. Jika wasit menyilangkan tangan didepan dada artinya:
a. Time out wasit c. Pergantian pemain
b. Time in d. Time out permintaan regu
20. Berikut ini atlet legendaris basket bernama:
a. Michael John Jordan c. Michael Yordan
b. Michael Smith Jordan d. Michael Alpha Jordan
21. Pitcher merupakan sebutan untuk:
a. Pemukul c. Pelari
b. Penangkap d. Pelambung
22. Olahraga cabang lempar yang di perlombakan adalah:
a. Tolak peluru c. Lempar bola ke keranjang
b. Lempar bola d. Lempar jarak jauh
23. Shuttle run merupakan kegiatan untuk melatih:
a. Daya tahan c. Keseimbangan
b. Kekuatan d. Kelincahan
24. Gerakan sit up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot:
a. Punggung c. Tungkai
b. Lengan d. Perut
25. Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan:
a. Sit up c. Push up
b. Back up d. Pull up
26. Lari sambung sering disebut:
a. Lari zig-zag c. Lari estafet
b. Lari marathon d. Lari sprint
27. Warming up merupakan istilah dari:
a. Pemanasan c. Berangkai
b. Inti d. Pendinginan
28. Gerakan dasar dalam bela diri pencak silat, kecuali:
a. Pukulan c. Hempasan
b. Tendangan d. Tangkapan
29. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot kaki adalah:
a. Push up c. Sit up
b. Squat jump d. Sprint
30. Jumlah pemain bola basket setiap regunya berjumlah …… orang
a. 5 c. 7
b. 6 d. 8
Isian
Uraian
41. Apa saja aspek-aspek yang terkandung dalam pencak silat? Sebutkan 4!
42. Sebutkan 3 macam bentuk dalam melakukan start lari!
43. Sebutkan 4 macam gerakan dasar pencak silat!
44. Apa perbedaan menang KO dengan menang mutlak?
45. Apa manfaat dan tujuan orang mempelajari seni bela diri? Sebutkan 3!
No Mata Pelajaran KD No. Soal Skor Nilai
1 2
1 PJOK 3.1 1-4, 31, 41
3.2 5-8, 32, 42
3.3 9-15, 33, 43
3.4 16-22, 34-36, 44
3.5 23-30, 37-40,45