BAB 2 PERMAINAN BOLA KECIL

Created by: Melisa Yuni Nirmalasari

XI IPA 1

Bulu Tangkis Permainan Bola kecil

Pola Pukulan Bulu Tangkis

Pola Pertahanan

Tenis Meja
Pola Penyerangan

POLA PUKULAN BULU TANGKIS

a. b.

Pola pukulan 1: servis lob and underhand lob silang Pola pukulan 2: servis, chop silang dan underhand lob

c.

Pola pukulan 3: servis, chop, netting, dan underhand lob silang

Pola pukulan 4: servis lob silang ke kanan dan lob lurus Pola pukulan 5: servis, lob silang ke kiri dan lob lurus Pola pukulan 6: servis, lob silang dan lob lurus Pola pukulan 7: servis, chop, netting dan underhand lob lurus Pola pukulan 8: servis, chop silang, netting silang dan underhand lob silang Pola pukulan 9: servis, chop silang, netting silang dan underhand lob silang dari sebelah kiri

d. e. f. g.

h.

i.

POLA PENYERANGAN
a.

Cara Melakukan Serangan (Ready Position) 1) forehead drive (menyerang model tarik dengan bola mengandung topspin 2) backhand drive (menyerang model tarik dengan bola mengandung topsin 3) backhand smash (ready position) 4) forehead smash (ready pisition) 5) smash bola melambung (ready position) 6) forehead loop drive (ready position)

POLA PERTAHANAN
Bertahan adalah salah satu teknik permainan yang baik dan penting. Pada dasarnya bertahan adalah suatu strategi permainan yang pasif dan lebih susah penguasaannya daripada teknik serang.
a.

Teknik-teknik pertahanan 1) Cut Defensive: mengembalikan bola menggunakan gaya (membacok) a) Teknik dasar cut defensive posisi cut defensive yang paling baik adalah berdiri menghadap meja dengan jarak 30 cm, lutut agak membengkok, lengan rileks agak membengkok dan bet berada di depan badan b) Macam-macam cut defensive 1) forehead cut defensive (Ready Position) 2) backhand cut defensive a) forehead cut defensive jarak dekat b) backhand cut defensive jarak dekat c) forehead and backhand cut defensive jarak jauh