A.

Menganalisa strategi dan taktik permainan

tenis meja:
 Pola penyerangan, suatu siasat yang digunakan untuk mencetak poin dan menjadikan
kemenangan tim. Taktik penyerangan yang digunakan menggunakan macam2 pukulan:
1. Push
Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan
push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop
dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push.
2. Drive
Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas engan
posisi bet dalam keadaan tertutup. Pukulan drive dapat di gunakan sebagai pukulan serangan dan
dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive
yaitu forehand drive dan backhand drive.
3. Chop
Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di
gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis
Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push
4. Blok
Pukulan blok adalah teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan bola dalam sikap bet yang
tertutup. Pukulan blok biasanya di gunakan untuk mengembalikan bola-bola drive.
5. Service
Servive adalah teknik memukul bola untuk memberikan bola pertama ke dalam permainan dengan
cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian dipukul dengan bet dan bola harus
melewati atas net hingga akhirnya memantul di daerah meja lawan.
6. Spin
Spin adalah pukulan forehand atau backhand dimana reket dimiringkan sedikit atau banyak dimana
jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar). Pukulan ini menjadi salah satu
serangan selain pukulan smash. Ada tiga jenis spin yaitu topspin, backspin dan sidespin.
7. Lob
Teknik memukul bola lambung ke arah lawan yang dilakukan agar lawan sulit mengembalikan bola
kea rah pertahanan.
8. Smash
Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam untuk mematikan lawan.

Itulah jenis-jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya yang perlu untuk
diketahui khususnya oleh seorang pemain tenis.
What is Taktik???
Taktik adalah siasat utuk menghadapi permainan lawan, dengan tujuan untuk dapat memenangkan
permainan. Strategi adalah siasat yang bersifat umum, menyeluruh, dan menyangkut banyak segi.
Taktik dan strategi dalam permainan tenismeja adalah sebagai berikut:
 Mengetahui kelemahan lawan.
Pada saat bermain tenis-meja, kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan.
Kelemahan lawan akan diketahui pada saat kita sedang bermain dengannya. Apabila kita
sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk
mengalahkannya.
 Konsisten.
Salah satu taktik tenis-meja terbaik Anda dapat menggunakan hanya untuk menjaga bola
dalam permainan lebih lama dari lawan. Dengan menjadi konsisten pada semua pukulan
Anda, Anda dapat sering menang poin secara default, karena lawan akan membuat unforced
error. Ini jelas membutuhkan latihan, latihan, latihan.
 Gabungkan serangan, kecepatan, spin dan arah.
Seperti yang telah disampaikan di atas, jika Anda bermain tembakan yang sama berkali-kali,
lawan Anda lebih mungkin untuk membiasakan diri mereka, dan mampu mengantisipasi
mereka. Jadi, Anda harus mencoba untuk mengubah kecepatan, spin dan arah bidikan Anda.
B. Pola pertahanan adalah upaya untuk bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan
dengan harapan lawan melakukan kesalahan dan akhirnya lawan mengalami kekalahan.
Taktik bertahan filakukan jika tidak ada kesempatan untuk melakukan penyerangan.
Taktik bertahan dapat dilakukan beberapa teknik a.l:
1. Block Blok merupakan teknik memukul bola yang dilakukan dekat dengan net, blok
menghasilkan bola polos tanpa putaran. Blok termasuk salah satu taktik untuk bertahan dari jarak
dekat meja Keseluruhan tenaga block pada prinsipnya mengembalikan bola dengan cara
menggunakan atau meminjam datangnya tenaga desakan bola serangan lawan. Blok mampu
menyerap, mengurangi, atau memperlemah tenaga pantulan bola lawan. Blok sangat efektif
digunakan ketika lawan berada pada posisi jarak tengah atau jarak jauh dari meja.
2. Mengembalikan servis lawan dengan cepat Kemampuan mengembalikan servis lawan
dengan tepat merupakan slaah satu pertahanan yang baik. Jika anda tidak dapat mengembalikan servis
lawan, lawan akan mudah menyerang, kosentrasi permainan akan goyah, dan anda dapat dikendalikan
oleh lawan. Selain dapat melakukan servis, anda juga harus dapat mengembalikan servis dengan baik.
Persiapan yang baik adalah dengan latihan kuda-kuda siap dan memahami cara lawan memukul
sehingga kita dapat mengetahui arah putaran bola. Begitu anda tahu apakah servis lawan jenis chop,
sidespin, topspin, maka anda dapat memutuskan pukulan apa yang akan digunakan untuk
mengembalikan servis tersebut.
Pengusaan teknik bertahan lebih sulit dari teknik menyerang.
Macam-macam teknik bertahan dalam permainan Tenis meja selain teknik di atas a.l:
1. Cut Defensive Cut defensive ialah apabila seorang pemain dalam mengembalikan bola
menggunakan gaya (membacok) dan biasanya menunggu sampai bola lawan datang dengan kekuatan
dan kecepatan terakhir. Macam-Macam Cut Defensive

Macam-macam cut defensive dalam permainan tenis meja

1.1 Forehand cut defensive (Ready position)
Posisi yang baik dari forehand cut defensive ialah kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang, muka
(badan) menghadap menyerong ke meja, lutut sedikit dibengkokkan, badan agak membungkuk, dan
berat badan pada kaki kanan, bet diangkat sampai atas bahu (bisa lebih) pergelangan tangan tidak
dibengkokkan kemana-mana hingga gagang bet agak menghadap tanah.
Kemudian setelah bola dekat pemain, tangan (lengan) mulai diayunkan ke depan, ke bawah dan ke
kiri, setelah bet menempel pada bola, ayunan ke depan dan ke bawah tetap berlangsung ditambah
gerak pinggang dari kanan ke kiri, dan pergelangan tangan ikut membantu membuat spin. Dalam
keadaan tersebut maka dengan sendirinya berat badan akhirnya pindah ke kaki kiri dan badan kembali
menghadap meja.

1.2 Backhand cut defensive

Posisi yang baik dari backhand cut defensive ialah kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan
menghadap menyerong pada meja, lutut dibengkokkan dengan rileks, badan agak membungkuk dan
berat badan berada pada kaki kiri bet juga diangkat ke atas bahu atau bisa lebih, pergelangan tangan
tidak dibengkokkan kemana-mana hingga gagang bet menghadap ke tanah.
Kemudian setelah bola dekat pemain, lengan mulai diayunkan ke depan dan bawah. Setelah bet
menempel pada bola ayunan ke depan-ke bawah agar serong ke kanan tetap berlangsung ditambah
gerak pinggang dan kiri ke kanan, pergelangan tangan ikut membantu backspin dan dengan sendirinya
berat badan akhirnya pindah ke kaki kanan. Badan kembali menghadap meja, hanya saja backhand cut
defensive tersebut agak singkat waktunya, oleh karena terhalang oleh badan.

Teknik dasar cut defensive dapat dibagi menjadi dua bentuk, yaitu forehand dan backhand
jarak dekat dan jarak jauh.

(a) Forehand dan backhand cut defensive jarak dekat sama posisinya dengan cut defensive
Penggunaan forehand dan backhand cut defensive jarak dekat sama posisinya dengan cut defensive,
antara lain apabila mendapat serangan yang tidak keras atau bola datangnya cepat sekali, faedahnya
adalah supaya bola cepat kembali ke tempat lawan sehingga lawan belum sempat mengatur posisi
dengan baik. Cara maupun tekniknya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya jaraknya
lebih dekat.

Cara melakukan forehand cut defensive dekat sebagai berikut:

1. Jarak dari meja hanya lebih kurang 30 cm, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang badan
menghadap meja lebih kurang 45 derajat.
2. Waktu bola dekat pemain (biasanya harus dilakukan waktu bola pada titik teratas).
3. Model bet agak terlentang lebih kurang 75 derajat.
4. Lengan diayunkan ke bawah lalu ke kiri, pergelangan tangan membantu menekan bola agar
tidak melambung.
(b) Backhand cut defensive jarak dekat

Cara melakukannya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya saja pergelangan tangan
lebih banyak menekan bola agar tidak melambung, dengan jarak lebih dekat dan pengembalian bola
pada waktu bola melambung di titik teratas.

Teknik forehand defensive jarak dekat sido tenis meja

Forehand cut defensive jarak dekat Sido, shakehand grip mempergunakan bet halus. Mantan juara
dunia yang kini pelatih Nasional Hongaria melakukan forehand cut defensive jarak dekat dengan
mengembalikan bola pada waktu bola mencapai titik teratas hampir turun (bola masih berada lebih
tinggi dari meja).
Backhand cut defensive jarak dekat Yamamoto, shakehand grip mempergunakan bet halus. Mantan
juara nasional Jepang tersebut melakukan backhand cut defensive jarak dekat dengan mengembalikan
bola pada waktu bola mencapai titik teratas hampir turun |(bola masih berada lebih tinggi dari meja).

Teknik backhand defensive jarak dekat yang diperagakan yamamoto

(c) Forehand dan backhand cut defensive jarak jauh

Caranya hampir sama dengan dasar-dasar cut defensive, hanya saja kalau cut defensive jarak jauh,
pemain harus belari ke belakang agar jauh dari meja. Oleh karena itu, cut defensive jarak jauh tersebut
sangat efektif untuk menerima bola drive yang keras dan mendesak atau topspin yang laju, juga untuk
menerima bola yang datang dari sudut yang lebar. Biasanya bola dikembalikan pada waktu turun yang
sudah tidak begitu mempunyai kekuatan lagi.

2. Deep Defensive bola yang memantul di sisi meja lawan yang sangat dekat dengan
garis akhir (endline); 2. serve atau push yang tidak akan memantul dua kali pada sisi meja lawan bila
dibiarkan

3. Short Defensive pukulan tenismeja dengan menempatkan bola sependek mungkin ke

dalam meja lawan sehingga lawan tiba-tiba mengalami kesulitan untuk menggapainya. (tmk: dropshot
biasa digunakan melawan pemain chop yang sedang asik berada jauh dari meja)
Istilah dalam tenis meja
Antispin Lembaran karet inverted yang sangat licin, sehingga spin tidak terjadi. Antispin
biasanya dilapisi dengan spn mati/gundul dan sering digunakna untuk pukulan bertahan.
antispin dikenal juga dengan anti.

Blade Bet, biasanya tanpa menggunakan pelapis (bisang bet)

Close Racket Posisi bet dimana bagian untuk memukul diarahkan ke bawah (tmk: lantai,
bagian bat yang mengenai bola mengarah ke lawan)

Crosscout Bola yang dipukul secara diagonal dari sudut ke sudut lainnya (menyilang).
Crossover Tipe footwork untuk menjaga sisi forehand yang terjauh (tmk: bergerak
melangkah dari sisi kiri ke sisi kanan jauh meja, dalam rangka menempatkan diri untuk
memukul bola)

Dead Bola tanpa spin (mati)

Deep Bola yang memantul di sisi meja lawan yang sangat dekat dengan garis akhir
(endline); 2. serve atau push yang tidak akan memantul dua kali pada sisi meja lawan bila
dibiarkan

Double Bounce Bola yang memantul dua kali pada sisi meja yang sama. Pemain di sisi
meja tersebut akan kehilangan poin.

Down the line bola yang dipukul lurus pada satu sisi meja, paralel dengan garis pinggir
(lurus).

Drop Shot pukulan tenismeja dengan menempatkan bola sependek mungkin ke dalam meja
lawan sehingga lawan tiba-tiba mengalami kesulitan untuk menggapainya. (tmk: dropshot
biasa digunakan melawan pemain chop yang sedang asik berada jauh dari meja)

Flat bola yang tidak memiliki spin, biasanya bergerak dengan cepat. (tmk: bola yang
bergerak datar; lintasan kurva datar/rata/tidak melengkung)

Flip pengembalian bola secara agresif yang mendarat dekat net dilakukan secara topspin
(tmk: menyerang serve pendek)
Footwork bagaimana cara pemain bergerak sebelum melakukan pukulan
Free Hand tangan yang tidak memegang bet (tangan yang bebas)
Serve high toss serve dimana bola dilambungkan tinggi ke udara. Ini meningkatkan spin
dan gerakan menipu

Inverted merupakan pelapis bet yang paling umum yang terdiri atas selembar karet
berbintik-bintik kedalam di bagian atas lapisan spons. Bintik-bintiknya mengarah ke dalam,
ke arah spons, sehingga permukaan licin berada di luar. Ini merupakan kebalikan dari spons
pips-out, dimana bintik-bintiknya mengarah keluar, berlawan arah dengan spons.

Let bila permainan diinterupsi oleh wasit karena alasan apa saja saat terjadi rally. Ketika let
diberlakukan, poin tidak dihitung pada kedua pemain. (lihat, Aturan Tenis Meja)

let services salah satu let dimana bola mengenai net dan mengenai bagian meja lawan
loaded bola dengan kadar spin yang banyak (berisi)