Soalan 1 hingga 30 mempunyai 4 pilihan jawapan.

Pilih
satu jawapan yang betul dan bulatkan.
1.

Swee sedang melakukan aktiviti untuk
meningkatkan daya tahan kardiovaskular.
A. menari
B. larian
C. melompat
D. merangkak
2. Yang manakah antara berikut adalah aktiviti melompat?
A. B.

C. D.

3. Gambar di bawah menunjukkan seorang murid sedang
melakukan




A. dirian bangau
B. guling balak
1
C. terbang ramarama
D. ular menyusur
!. "ita perlu menggosok ................... selepas makan malam.
A. tangan
B. kaki
C. mulut
D. gigi
#. Selepas pergi ke tandas$ kita perlu .........................
A. memotong kuku
B. membersihkan tangan dengan sabun
C. menukar pakaian
D. membersihkan diri
6.

Susun huru% di bawah berpandukan gambar menjadi perkataan
yang betul.
A. S&'()* +)()(
B. CAB)( &",-
C. G)+.'G BA+A"
D. +,/0A( B.'(A'G
1. 0eranan seorang ayah dalam sesebuah keluarga ialah
.........................
A. memasak
2
GLUNG L!"#"
A
B
B. mendera
C. memarahi anakanak
D. ketua keluarga
Antara pernyataan berikut bena$ tentang kelenturan kecuali
A. B.

C. D.
9. )ntuk membentuk sebuah keluarga bahagia kita mesti
saling ............................. antara satu sama lain.
A. bertengkar
B. bermusuhan
C. bermasam muka
D. menghormati
23. Diantara berikut yang manakah imbangan yang
melibatkan anggota punggung?

3


C D


22. Sebelum makan kita mestilah membasuh 44444444444444.
A. kepala C. rambut
B. tangan D. kaki
25. "uku kaki dan tangan mestilah sentiasa 4444444444444444.
A. panjang C. pendek
B. kotor D. hitam

26. Gambar di atas menunjukkan perasaan 44444444444444444.
A. sedih C. malu
B. gembira D. ke7ewa
2!. "ita mestilah 4444444444444444 ketika naik tangga.
A. berlari C. berhati 8 hati
B. berebut D. menolak kawan
4
2#. Gambar di atas menunjukkan imbangan 44444444444444444.
A. lutut C. kaki
B. punggung D. tangan dan kaki
29. Di antara berikut yang manakah bukan aktiviti
ketangkasan.
A. /erangkak C. Skiping
B. Berlari :ig :ag D. Duduk
21. /usang dengan ayam merupakan permainan 4444444444444.
A. permainan ketangkasan C. permainan imbangan
B. permainan kelenturan D. permainan koordinasi


2;. Gambar di atas merupakan pergerakan 44444444444444444.
A. kanggaru melompat C. buaya merangkak
B. burung terbang D. ular menyusur
5

2<. 444444444444 ialah salah satu aktiviti Daya (ahan
"ardiovaskular.

A. Skiping C. Berbual
B. /enyanyi D. Berbin7ang
53. Di antara berikut yang manakah aktiviti pergerakan kreati%.
52. Berikut adalah permainan tradisional kecuali..
A. jengketjengket
B. melambung batu seremban
C. baling bola dan menyusun tin
D. bola jaring
55. "ita perlu melakukan aktiviti kesedaran tubuh badan
dengan mengikut urutan yang betul kerana
6
A.

B.

C.

D.

A. dapat mengelakkan berlaku ke7ederaan
B. kita akan mendapat kesan yang lebih baik
C. kita akan berasa lebih gembira
D. guru tidak akan memarahi kita
56. Di antara berikut yang manakah aktiviti Gimnastik )mum=
A. /engimbangkan badan
B. /enyepak bola
C. /embaling bola
D. /elempar pundi ka7ang

5!. Antara aktiviti yang melibatkan bermain dengan gelung
adalah seperti berikut kecuali
A. memandu kereta
B. putaran kipas helikopter
C. bergerak seperti kereta api
D. lompat katak
5#. Apakah makna rekreasi?
A. /eman7ing ikan
B. /elakukan aktiviti yang diran7ang untuk mengisi masa
lapang
C. /endaki gunung
D. /embersihkan kawasan sekitar rumah
7

59. "ita perlu makan makanan yang berkhasiat supaya
.
A. badan kita akan menjadi gemuk
B. kita tidak akan menghidapi penyakit
C. kita akan berasa kenyang
D. makan dengan lebih sedap

51. Berikut adalah bentuk ubatubatan kecuali..
A. 7e7air
B. tablet
C. krim
D. ais

28. "ita boleh melakukan pelbagai aktiviti bermain dengan
bola kecuali..

A. melempar
B. menyambut
C. melantun
D. tepuk amaiamai
29. "enapakah kita perlu bermain di tempat yang selamat=
A. (idak akan menganggu orang lain
B. "ita akan dapat menjaga diri sendiri
8
C. +ebih ramai kawan akan bermain dengan kita
D. "ita akan lebih berasa gembira
30. Aktiviti yang boleh dilakukan pada masa lapang adalah
seperti berikut kecuali
A. meman7ing
B. berbasikal
C. bermain layanglayang
D. bekerja
!"%"G"% !
S&"L"N 1!
'amakan situasisituasi ./BA'GA' di bawah berdasarkan
perkataan yang diberi.
Skiping "etinging
Berjalan
atas
bangku
"aki
(angan dan
kaki
"aki
tempurun
g
/eniti
atas tali +utut 0unggung

9
Tangan dan tapak kaki

1. 2.


3. 4.

5. 6.
10

7. 8.
S&"L"N '!
0adankan aktivitiaktiviti di bawah dengan jawapan yang
sesuai."emudian warnakan.
2.
/&+,'(A- DA'
/&'YA/B)(
5.
S".0.'G
11



6.
"A".
(&/0)-)'G
!.
B,+A S&0A"
SOALAN 3B
'amakan ahli keluarga di bawah.
1) ___________ 2) ____________ 3) ___________
4) ___________
"yah bu




12
"li "minah
"""""

Saya"dik#akak"bang
Nama saya "hmad bin ()* ++++++++++++++++. bu saya
be$nama (,* +++++++++++++. Saya ada seo$ang abang
(-*++++++++++++. dan (/* +++++++++++.
13
SKEMA JAWAPAN PENDIDIKAN JASMANI DAN
KESIHATAN TAHUN 1.
BAHAGIAN A (OBJEKTIF)
1. B 11. B 21. D
2. B 12. C 22. A
3. A 13. B 23. A
4. D 14. C 24. D
5. B 15. A 25. B
6. C 16. D 26. B
7. D 17. A 27. D
8. B 18. A 28. D
9. D 19. A 29. B
10. A 20. A 30. D
BAHAGIAN B (STRUKTUR)
1B 3B
1. Lutut 1. Aang
2. k!tingting 2. "u
3. kaki 3. A#a$
4. punggung 4. Adik
5. %!niti ata& ta'i 5. A'i
6. !()a'an ata& angku 6. A%ina$
7. kaki t!%pu(ung 7. *akak+Adik
8. &kiping 8. Adik+ *akak
2B
1. ,kiping
2. -'a &!pak
3. kaki t!%pu(ung
4. %!'-nta( dan %!n#a%ut
14