Anda di halaman 1dari 9

Tips Lelaki Sejati

1. Buat kalian yang masih muda dan belum married, nggak perlulah menguji coba
sekarang apakah kalian mandul atau tidak. Cukup dengan men-cek organ
reproduksi/alat kelamin kamu apakah lengkap dan bisa berfungsi dengan baik (bisa
ereksi dan ejakulasi). Cukup itu dulu saja!
2. Seseorang dikatakan mandul / infertil apabila telah melakukan hubungan seks ( tanpa
alat pengaman / kontrasepsi ) yang secara rutin tidak menghasilkan kehamilan. Pada
kasus-kasus kemandulan lebih banyak karena faktor fisik / medis seperti faktor usia,
masa koitus / senggama, frekuensi koitus / senggama, dan merokok /alkohol.
3. Sedangkan impoten merupakan kondisi dimana seseorang tidak memiliki kemampuan
untuk berereksi atau berejakulasi yang lebih banyak disebabkan karena faktor
psikologis.
4. Singkatnya, untuk menjadi lelaki sejati tidak dilihat dari kemampuan membuat anak
tetapi dilihat dari bagaimana dia memperlakukan seorang perempuan. Semua setuju
khan ?!

Tips Premenstrual Syndrome

• Dengan mengurangi makan makanan junk food, minum minuman soda, cemilan yang
mengandung kadar garam dan gula yang tinggi, bisa membantu vitalitas anda pada
saat ataupun sedang mengalami menstruasi, karena adanya penahanan cairan (retensi)
dibagian tubuh tertentu yang suka bikin kita pegel-pegel, pada saat mau dan sedang
mens bengkak-bengkak.
• Jangan meninggalkan minum susu. Pokoknya kasih tau pacar anda, susu dan teman-
temannya seperti keju, nggak bikin endut.
• Untuk cewek kalsium penting banget lho, dan zat besi seperti pada bayam juga bagus
banget untuk dikonsumsi. Soalnya pada saat cewek menjelang mens, bisa untuk
mengganti darah yang keluar bersamaan dengan luruhnya sel telur yang nggak dibuahi.
Makan telur, makan ati dan vitamin C juga jangan lupa.
• Berolahraga, seperti jogging, berenang atau jalan cepat ternyata untuk beberapa
perempuan ternyata dapat mengurangi penderitaan terutama rasa sakit pada saat
Haid.
• Untuk cowok-cowok, usahakan untuk memahami perubahan mood cewek pada tiap
bulannya, dan untuk ceweknya sendiri jangan mentang-mentang dikasih ‘momen dan
kesempatan’ tiap bulannya jadi bisa seenaknya. Justru dengan belajar mengenali
siklus menstruasinya, penting banget untuk belajar mengontrol emosi, mood yang tiba-
tiba tulalit.
• Nggak ada salahnya menanyakan kapan jadwal/siklus haid pacar, hal ini bisa jadi
masukan yang baik apalagi kalo lagi menghadapi konflik. Jadi yang namanya salah
paham bisa diminimalisir (jangan maksain menyelesaikan masalah, apalagi masalah
yang bobotnya berat pada masa PMS atau menstruasi)
• Jadi, tahu PMS bukan sekedar untuk menjaga kelanggengan hubungan dengan pacar,
tetapi belajar juga untuk memahami proses biologis yang juga dilewati oleh manusia
yang melahirkan kita ke dunia, ibu, dan ibunya ibu,dan semua perempuan di dunia ini.
• Siapa tahu aja bisa jadi pengingat buat cowok-cowok yang hobi banget punya pacar
dobel.
Tips Gaya Pacaran

• Buat kesepakatan dengan sang pacar mengenai hal-hal apa saja yang masih bisa
ditolerir untuk bisa atau tidak bisa dilakukan karena dengan hal itu kamu bisa belajar
menghadapi konflik dan menghargai perbedaan sekaligus merupakan proses
pemahaman interaksi dengan lawan jenis.
• Hindari tempat atau suasana yang bisa mengundang untuk horny atau bisa membuat
kamu kebablasan.
• Jangan asal ngikutin trend, kalo itu bertentangan dengan nilai yang kamu anut, jangan
kamu lakukan. Misalnya kayak di bulan puasa, atau pas di siang hari bolong kamu jalan
sambil peluk-pelukan.
• Sebenarnya pacaran enggak harus cium bibir dan pegangan tangan loh…Kamu juga
nggak perlu ngerasa nggak lengkap pacarannya kalau nggak melakukan dua aktivitas
tersebut diatas. Soalnya ada yang namanya pertimbangan nilai antara kamu dan pacar,
dimana bisa aja timbul perbedaan. Jadi mendingan daripada terjadi yang enggak-
enggak, mendingan didiskusikan aja dulu semuanya. Ambil jalan tengah dan jangan
lupa sambil mikirin keselamatan dan kelanggengan kamu berdua sebagai pasangan.

Tips Nafsu Besar VS Nafsu Kecil

• Keinginan atau hasrat (seksual terutama) kita harus disesuaikan dengan situasi dan
kondisi yang ada sehingga akan terbiasa menahan hasratnya sekalipun saat itu ada
rangsangan ada di hadapannya.
• Besar kecilnya nafsu seseorang, ENGGAK ada hubungannya dengan keadaan fisik kita,
tapi dari kelengkapan organ seks kita dan dari hasrat atau kehendak seksual kita yang
banyak dipengaruhi oleh lingkungan kita.
• Karena dorongan seks ini berkaitan dengan hasrat seseorang, maka gede enggaknya
nafsu orang tersebut berkaitan juga dengan selera. Misalnya kalo ada cowok yang
seleranya dengan cewek yang rambutnya panjang maka cewek yang rambutnya
panjang akan lebih mudah menggugah nafsunya daripada cewek yang botak.
• Sebenarnya kuat tidaknya dorongan seks seseorang itu tidak dapat dilihat dari ciri-ciri
fisiknya saja tetapi hasrat seseorang inilah yang menentukan apakah dorongan seksnya
tinggi atau tidak. Jadi gede enggaknya nafsu seseorang ditentukan oleh hasrat dan
kemauan orang itu sendiri.
• Maka dari itu, untuk dapat menahan nafsu kamu biar ngga jadi besar, pintar-pintarlah
menjaga diri dan pandangan kamu dari hal-hal yang bisa merangsang atau menggugah
selera kamu. Pokoknya liat-liat tempatlah, dan pedulikan lingkungan sekitarmu, oke?

Tips Skatologia Telepon


Untuk mencegah intimidasi dan pelecehan seksual via telepon yang bisa berakibat psikis atau
fisik dari hal ini, kita kudu melakukan hal-hal seperti dibawah ini :

• Tidak melayani telepon yang tidak kita kenal, atau telepon yang tujuan
pembicaraannya tidak jelas.
• Jika si penelepon meminta kita pindah dari ruangan karena ada orang lain, jangan
diikuti. Bisa-bisa soalnya kita disuruh melakukan hal-hal aneh yang sangat
bertentangan dengan hati nurani kita tanpa kita sadari.
• Tapi jika hal-hal tersebut sudah terlanjur terjadi, sebaiknya berbicara pada orang tua
atau orang yang lebih dewasa untuk membicarakan apa yang telah terjadi, dan lalu
langsung ke Rumah Sakit atau klinik untuk memeriksakan diri akibat fisik dari
kekerasan tersebut.
• Dan yang tidak kalah pentingnya, menghubungi pusat pelayanan konseling untuk
meminta bantuan dalam hal mengatasi akibat psikis seperti ketakutan yang kita
rasakan.

Tips Fenomena Seputar Si "Ade"

• Sebenarnya standar ukuran si “ade” tidak ada patokannya dan pengaruhnya terhadap
kemandulan, kalo fungsi si “ade” itu berjalan dengan baik dan sehat.
• Untuk menghasilkan sperma yang sehat, usahakan makan makanan yang bergizi dan
jangan lupa untuk berolahraga.
• Jangan anggap enteng kalo timbul rasa gatal-gatal pada di daerah alat kelamin.
Biasanya ini akibat kebersihan yang kurang dijaga.
• Kebersihan alat kelamin penting, sebab sekresi atau pengeluaran zat-zat sisa tubuh
lewat air seni akan gampang banget mengundang bakteri dan jamur yang selalu
seliweran di udara yang dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur bahkan dapat
pula menular.

Tips Aborsi

• Aborsi yang aman hanya bisa dilakukan oleh dokter atau orang yang ahli dalam bidang
kandungan dengan peralatan yang lengkap dan steril.
• Dampak melakukan aborsi secara medis, yaitu bila dilakukan oleh orang yang tidak
ahli, peralatan medis yang tidak memadai serta tidak steril, akan beresiko terjadinya
infeksi yang dapat mengakibatkan terjadinya kanker rahim atau kanker mulut rahim
sehingga berakibat pada kemandulan, bahkan sampai mengakibatkan kematian pada
calon ibu.
• Secara psikologis, calon ibu akan merasakan kesedihan yang yang dalam karena telah
kehilangan bayi, beban batin akibat timbulnya perasaaan berdosa, bersalah dan
penyesalan yang dapat mengakibatkan timbulnya depresi, dimana yang menanggung
sepenuhnya adalah si cewek.
• Nah, kalau sudah begitu, yang bisa kita sarankan adalah jangan pernah sungkan atau
malu untuk berkonsultasi secara privat bersama lembaga seperti CMM. Mudah-
mudahan bisa deh cara ini bisa membantu meringankan beban kamu sehingga tidak
merasa menghadapi hal ini sendirian.
• Pokoknya yang kamu kudu inget, apa yang sudah terjadi tak akan mungkin kembali
lagi. Yang lebih penting sekarang, pikirkanlah masa depan kamu selanjutnya sebaik-
baiknya. Asal seseorang mau berusaha disitu ada jalan.
Tips Latah

• Untuk mengobati latah yang sudah berat, caranya adalah dengan berkonsultasi dan
melalui terapi yang diberikan oleh orang yang berkompeten, seperti misalnya psikolog
atau pskiater.
• Latah bukan karena bawaan lahir tapi timbul karena ada trauma psikologis yang
dialami oleh orang tersebut. Nah, yang penting trauma yang enggak disadarinya itu
harus dihilangkan dulu dan disadari kenapa dia sampai latah begitu.
• Kalau ini sudah dibongkar maka dia akan bisa mengontrol latahnya dan secara
bertahap mengurangi latahnya.
• Agar bisa sukses, lingkungan sekitar juga harus membantu. Jadi jangan mau digodaian
terus sama teman-temen kamu lainnya yang masih latah itu.

Tips Kesucian, bukan hanya milik perawan

• Inga-inga’, prinsip pacaran sehat adalah tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain,
tidak melanggar norma agama, sosial dan budaya, serta tidak merasa saling terbebani.
• Perbanyak olahraga, atau aktivitas lain yang positif juga dapat mengurangi dorongan
seksual yang berlebihan.
• Pacaran bukan berarti minta "anu" apalagi "maksa". Pokoknya itu enggak okay-lah
yauuu…!!
• Jangan menjadikan yayang kamu sebagai objek kesenangan semata-mata, karena dia
juga manusia sama seperti kamu yang punya hak azasi yang diakui oleh dunia.
• Bila muncul dorongan atau kalo kamu lagi BeTe (Birahi Tinggi), ajak cewek kamu
diskusi tentang pemilu, atau UMPTN, atau topik apa aja yang kamu berdua sukai.
• Jadikanlah keperjakaan sebagai kebanggaan, seperti halnya cewe yang membanggakan
keperawanannya.

Tips Nonton Bokep

• Coba deh, secara bertahap kendalikan kebiasaan menonton film vulgar ini dengan
mengalihkannya dengan hal-hal yang dapat mengalihkan dorongan seksual yang kamu
alami.
• Kebiasaan nonton Bokep ini karena adanya dorongan seksual yang harus disalurkan
oleh karena itu perbanyaklah melakukan kegiatan-kegiatan positif dan olahraga
tentunya.
• Masturbasi, disisi lain merupakan sebuah kegiatan penyaluran dorongan seksual yang
paling aman dan beresiko kecil -bahkan hampir tanpa resiko karena tidak merugikan
orang lain terutama cewek.
• Tapi jangan keseringanlah nonton Bokep. Karena diasumsikan para penggemarnya,
rentan terkena gangguan jiwa.
TIPS BIAR NGGAK KEBAYANG SAMA MANTAN PACAR :

• Usahakan nggak selalu mengenang apa yang sudah kamu lakukan berdua selama ini
(lagipula kan BT ngenang yang sudah lewat)
• Cari kegiatan yang positif, tetapi jangan kegiatan yang pernah kamu lakukan berdua
dengan mantan pacar kamu.
• Berlibur ke luar kota bersama teman2 kamu yang asik dan sudah lama kamu lupakan
(mungkin selama ini kamu terlalu sibuk sama pacar kamu). Bisa jadi acara liburan itu
akan mempererat hubungan kamu dengan teman2 kamu, dan yang penting kamu bisa
ngelupain mantan pacar kamu. 'Kan kamu jadi untung 2 kali tuh.
• Positive thinking aja, maksudnya kali aja setelah kamu kamu putus sama dia, kamu
bisa dapetin yang baru lagi.
• Cari temen sebanyak-banyaknya, (entah itu cowo' atau cewe') siapa tahu diantara
temen-temen baru kamu itu, kamu nemuin pacar baru yang kamu dambakan selama
ini.
• Jauhkan barang-barang yang bisa mengingatkan kamu dengan dia, ya.... setidaknya
barang2 itu kamu simpan di tempat yang ngggak mudah kamu lihat.Tapi inget.!!!
Jangan dibuang ( sayang kan??? ), kali-kali aja suatu hari nanti kamu butuh barang itu,
kan lumayan bisa kamu pakai lagi.
• Usahakan jangan kamu datangi atau kunjungi tempat2 yang biasa kamu datangi. Dulu
bersama pacar kamu, karena itu akan membuat kamu sedih, kecuali kalau kamu
menganggap semua itu biasa aja, apalagi kalau tempat itu memang enak buat
"nongkrong" sama temen2 kamu + cari gebetan baru, kenapa nggak???

By : Fitri
TIPS PACARAN SEHAT :

• Yang pertama-tama yaitu sehat secara fisik, artinya kita nggak boleh menyakiti,
memukul atau melakukan tindakan kasar sama pacar kita. Juga nggak menularkan
penyakit kelamin serta nggak menghamili pacar.
• Yang kedua yaitu sehat secara mental, artinya kita nggak boleh menyakiti perasaan
pacar kita misal dengan melakukan selingkuh, melarangnya bermain dengan teman-
temannya dan mengekang dia.
• Yang ketiga yaitu sehat secara sosial, artinya kita harus mempertimbangkan apakah
gaya pacaran kita udah mengganggu lingkungan atau nggak, jangan sampai kita
gandengan tangan, berpelukan atau berciuman di keramaian seperti di bus atau di
halte, yang bisa mengganggu dan membuat risih orang lain. Selain itu juga perlu
mempertimbangkan nilai-nilai agama yang kita anut.
By: dzikry
TIPS MENGELOLA DORONGAN SEKSUAL :

Dorongan seksual adalah hal yang wajar dan alami bagi setiap manusia, jadi nggak perlu
bingung dan nyalahin diri sendiri. Jika dorongan seksual itu timbul apa donk yang harus kita
lakukan? :

• Kenali kapan dan dimana biasanya dorongan seksual itu timbul, apakah pada saat
sendirian di kamar, ketika berada di kamar mandi, ketika berduaan sama do'i atau
justru ketika berada di tempat umum.
• Setelah itu usahakan untuk memperkecil kemungkinan terjadinya dorongan seksual itu,
misal: daripada berlama-lama sendirian di kamar terus melakukan fantasi seksual atau
ngelamun jorok lebih baik kamu ke kamar kalau udah bener2 ngantuk dan pengen
tidur. Juga usahakan jangan berlama-lama di kamar mandi. bisa2 tuh sabun abis sama
kamu. Trus kalau kita lagi berduaan dengan pacar, usahakan jangan di tempat yang
sepi. soalnya yang namanya setan tuh ada di mana - mana. dan kalau dorongan seksual
itu muncul pada saat kamu ada di tempat umum karena ngeliat lawan jenis yang
uuuhhh...sexy bo', usahakan alihkan pandangan kamu ke tempat lain.
• Ketika kita mengambil keputusan untuk melakukan perilaku seksual seperti rabaan-
rabaan, masturbasi, berciuman, berpelukan, petting, necking atau ML, terlebih dahulu
kita harus mengetahui resiko dari masing-masing perilaku seks tersebut dan siap
menanggung resiko tersebut. Jangan ada penyesalan di kemudian hari. Untuk tahu
resiko-resikonya kamu perlu cari tahu dari sumber yang benar, terpercaya dan bisa
dipertanggungjawabkan ( misalnya CMM ).
• Saran lainnya yaitu perbanyak kegiatan yang positif, olahraga (but kadang olahraga
juga bisa meningkatkan dorongan seksual lho) serta mendekatkan diri kepada Tuhan.

By: Dzikry
BT.....Nggak deh, TIPS MENGHILANGKAN BT :

• Jangan biarkan BT menghantui dan mempengaruhi hari-harimu. Karena biasanya kalo'


udah BT akan mengganggu aktivitas kamu yang lainnya, seperti jadi males ngapa-
ngapain.
• Kalau kamu punya suatu hobi, dan udah lama enggak ngelakuin, kenapa enggak kamu
lakuin and do it with fun.
• Coba sesuatu yang baru, yang jarang kamu lakukan atau tidak pernah kamu lakukan.
'Kan asyik dapat pengalaman baru.
• Kalau masih BT juga, ceritakan BT kamu sama orang dekat dengan kamu atau orang
yang bisa kamu percayai. Dengan begitu kamu dapat mencurah kan ke-BT-an kamu dan
juga beban di pundak kamu akan terbagi dan akan mengurangi BT kamu.
• Cobalah berpikir positif tentang apa yang telah terjadi. Semua hal pasti ada
hikmahnya.
• Kalau kamu BT dengan seseorang, ada baiknya dibicarakan baik-baik dengan orang
tersebut, sehingga dapat terpecahkan permasalahannya. Oke, selamat mencoba........

By : Santi. S
TIPS MENYIASATI SAKIT PADA SAAT HAID :
• Mencari posisi badan agar rasa sakit dapat berkurang, contoh dengan nungging.
• Olah raga.
• Dikompres dengan air hangat / minum air hangat.
• Tinggikan perut dengan bantal.
• Minum obat penghilang rasa nyeri.
• Makan makanan sehat.

TIPS BIAR EXSCHOOL NGGAK GANGGU SEKOLAH :

• Pilih exschool yang paling disukai.


• Sesuaikan waktu kegiatan exschool dengan sekolah.
• Yang terpenting adalah utamakan sekolah.
• Lebih baik sedikit exschool yang dilakukan tapi terfokus.
• Kalau memang terbentur antara exschool dengan sekolah, pilih salah satu yang
memang paling penting.
• Jika memang kegiatan exschool yang penting dilakukan harus dengan seizin sekolah.
• Cari pacar disekolah biar lebih terfokus dan semangat dengan pelajaran.

TIPS MENGHADAPI TEMEN YANG TUKANG PAKE NARKOBA :

• Tetap berteman dengannya, tapi jangan sampe ikut-ikutan.


• Berusaha bikin dia sadar bahwa pake narkoba dapat merusak tubuhnya.
• Jika dia menawari kita narkoba, tolaklah dengan perkataan halus.
• Ajak dia dalam segala kegiatan olah raga.
• Dukung dia untuk sembuh.
• Jangan buat dia tersinggung.
• Ikutkan mereka dalam kegiatan positif.
• Jangan terlalu menggurui dia dengan banyak nasehat.

TIPS MENGHINDARI PELECEHAN SEXUAL :

• Gunakan pakaian yang sopan dan nggak minim sehingga tidak mengundang nafsu.
• Jaga tingkah laku jangan sampe kecentilan.
• Selalu jaga diri pada saat situasi kurang baik, misalnya; didalam angkutan umum yang
penuh.
• Bekali diri dengan ilmu bela diri.
• Jangan terlalu menarik perhatian orang.

TIPS MENGATASI ILLFEEL SAMA ORANG :

• Keluarin uneg-uneg yang bikin BT sama orang tersebut, antara lain bisa dengan marah-
marah, teriak-teriak.
• Lakukan olahraga, yang menggunakan alat-alat pemukul (samsak).
• Pikirin hal-hal positif tentang orang tersebut.
• Pikirin kebaikan-kebaikan dia ke kita.
• Beri waktu beberapa hari/ minggu / bulan buat ngga' ngeliat / ketemu dia.
• Jangan nyebar keburukan-keburukan dia ke semua orang, karena reputasi kamu sendiri
yang akan jelek.
• Kalau ketemu dia, tahan nafas, coba hitung 1-100 kalau belum berhasil juga, teruskan
hitungannya.

TIPS BIAR NGGA' JADI KORBAN MODE :

• Tumbuhkan kepercayaan diri (be your self).


• Koreksi dulu diri kamu, apa yang cocok kamu pake dan yang enggak cocok.
• Jangan maksain diri untuk berbuat seperti orang lain.
• Selalu optimis kalau kamu tetap cantik pakai apapun juga meskipun itu bukan mode
terbaru. Siapa tahu malah kamu yang jadi trendcenter mode.

By: Cahyo, Nissa, Oka, Ade, Iyus


TIPS MENOLAK AJAKAN ML :

• Kamu harus percaya diri. Jangan takut diputusin. Ingat masih banyak cowok/cewek di
dunia ini, jadi bukan cuma dia cowok/cewek satu-satunya yang ada di dunia ini juga.
• Kasih tahu konsekuensi-konsekuensi yang dapat ditimbulkan akibat Making Love (ML).
Ingat lagi, jangan karena kesenangan sesaat, masa depan kamu jadi enggak jelas.
• Sekarang banyak cowok yang mengatasnamakan cinta untuk mengajak pasangannya
berhubungan seksual. Jadi hati-hati. Justru karena cinta, seharusnya dia dapat
"menjaga" kamu dan tidak melakukan ML.Dan Ia juga menghargai keputusan yang kamu
buat. Toh, banyak cara untuk membuktikan cinta.
• Jadi, jangan takut untuk katakan TIDAK untuk ML. REMEMBER, I'M YOUNG, I'M SMART,
I'M ATTRACTIVE, I'MCONFIDENT SO.. DON'T TRY ME !!!!!!!

By : Sun-tea
MEMILIH TEMAN CURHAT YANG ASYIK?, GIMANA SIH ???? :

• Yang jelas orang itu harus asyik/ udah kenal sama karakter diri kamu, jadi kalo' kamu
dan dia ngomong, bisa nyambung.
• Dia harus orang yang bisa kamu percaya dan bisa menjaga rahasia kamu alias enggak
ember, gitchuu.
• Dia mau dengerin curhat kamu setiap saat.
• Dia mau memberikan solusi yang terbaik buat kamu.
• Mau cewek atau cowok, itu terserah kamu. Yang penting kamu bisa merasa nyaman
ketika curhat sama dia.

By : ECHI
TIPS MENJALIN KOMUNIKASI DENGAN ORANG TUA :

• Jangan pernah berbohong sama Ortu kamu, karena sekali ketahuan nanti kamu enggak
dipercaya lagi sama mereka.
• Dari kita juga perlu menjaga kepercayaan yang udah diberikan mereka. Dan buktikan
kalau kita juga bisa di andalkan dan bertanggung jawab.
• Luangkan waktu kita sama Ortu untuk ngobrol-ngobrol masalah apa aja dengan
mereka. Walaupun enggak serius-serius amat, dan bercanda juga boleh biar
suasananya tambah akrab. Selalu cerita sama Ortu tentang apa yang kamu alami.
• Dan ingat ! jaga nama baik keluarga.

By : Echi
TIPS MEMILIH TEMAN SEBAYA :

Ternyata, milih teman sebaya tuh gampang-gampang susah, kalo sampe salah milih, bahaya
tuh. Berikut ini tips milih temen sebaya :

• Sifat, kita harus tau apa aja sifat yang dia miliki. Terutama buat sifat yang negatif. So,
Kita bisa tau gimana caranya menghindari biar sifat yang negatif itu enggak muncul.
Kita bisa nanya ke orang-orang sekitar dia seputar sifat yang dia miliki.
• Kegiatan, kita juga mesti tau kegiatan apa yang biasa dia lakuin. Kalo kegiatan itu
positif, kamu boleh gabung, kalo enggak, kamu bisa menjaga jarak sama dia. So, kamu
enggak bakal terjerumus sama hal-hal yang negatif.

• Cari tau siapa aja temen mainnya. Kalo temen mainnya itu baik, kamu bisa gabung,
tapi kalo temen mainnya terkenal 'bangor', wah, kamu mesti jauh-jauh tuh.

Anda mungkin juga menyukai