PENDAHULUAN
1.Latar belakang
Kolesterol merupakan masalah kompleks dalam tubuh manusia. Menjadi sebuah
dilema bagi siapapun yang belum tahu betul dengan manfaat dan bahaya kolesterol. Di
satu sisi memiliki manfaat yang tak tergantikan dalam tubuh manusia di lain sisi
kolesterol sangat berbahaya dalam tubuh. Apabila jumlah kolesterol jahat mendominasi
jumlah kolesterol baik bisa jadi itu bisa menyebabkan beberapa penyakit seperti
diabetes, stroke dan penyakit serangan jantung. Fokus kita kali ini adalah tentang
hubungan kolesterol jantung dan Aterosklerosis.
Berdasarkan penyebab penyakit Aterosklerosis sangat erat kaitannya dengan
kadar kolesterol dalam tubuh. Namun sebelum beranjak jauh dalam membahas
hubungan tersebut marilah kita kupas tentang kolesterol itu sendiri. Ada dua jenis
kolesterol dalam tubuh manusia yaitu kolesterol (High Density Lipoprotein) dan
kolesterol jenis LDL (Low Density Lipoprotein). Kolesterol HDL merupakan kolesterol
baik dalam tubuh manusia karena mempunyai peran penting dalam pembentukan
dinding dinding atau membrane sel dan hormone yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sedangkan LDL merupakan kolesterol jahat dalam tubuh manusia karena bisa
menghambat aliran darah ke jantung yang bisa menyebabkan seseorang terkena
penyakit jantung. Dari sini kita mulai memahami hubungan jantung dan kolesterol. Ada
hubungan yang sangat erat sebagai sebab akibat antara jantung dan kolesterol.
Standard normal kolesterol dalam darah adalah sejumlah 200 mg/dl. Apabila anda
memiliki jumlah kolesterol HDL (kolesterol baik) lebih banyak daripada kolesterol LDL
(kolesterol jahat) ini berarti anda aman dari kemungkinan terkena penyakit jantung. Hal
tersebut akan berlaku sebaliknya jika anda memiliki kadar kolesterol jahat LDL jauh
lebih banyak dari jumlah kolesterol baik HDL dalam tubuh. Kedua jenis kolesterol dalam
tubuh ini terus berperang untuk mendominasi perannya masing masing dalam tubuh.
BAB II
ISI
II.1
Kolesterol
a.Pengertian
Kolesterol atau yang disebut juga dengan lemak tak jenuh merupakan
substansi seperti lilin yang warnanya putih, kolesterol secara alami sudah ada dalam
tubuh kita. Hati adalah yang memproduksi kolesterol, kolesteorol berfungsi untuk
membangun dinding sel dan juga untuk membuat hormon-hormon tertentu.
Sebenarnya tubuh manusia sudah bisa menghasilkan kolesterol sendiri, namun
karena manusia mengkonsumsi makan-makanan yang mengandung lemak sehingga
menyebabkan seseorang kadar lemak dalam tubuhnya sangat berlebih.
b.klasifikasi kolesterol
Tingkat kolesterol sendiri terbagi menjadi dua bagian yaitu:
Kolesterol HDL singkatan dari High-Density Lipoprotein, HDL adalah " kolesterol
baik "karena memiliki kemampuan untuk membersihkan pembuluh darah arteri.
Kolesterol LDL singkatan dari Low-Density Lipoprotein, LDL adalah " kolesterol
jahat "yang membuat endapan dan menyumbat pembuluh darah arteri.
c.Penyebab Kolesterol
Ada banyak hal yang menjadi penyebaeb atau pemicu timbulnya kolesterol tinggi
dalam darah. Penyebab meningktaknnya kadar kolesterol paling banyak disebabkan
oleh asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, pola hidup yang tidak
sehat dan seimbang, gaya hidup yang salah dan kebiasaan buruk yang menjadi
rutinitas sehari-hari.
Berikut ini ada 2 faktor penting yang menjadi penyebab dari kolesterol yang
semakin meningkat, diantaranya adalah :
dapat membahayakan. Pengobatan dapat dilakukan secara farmakologi dengan obatobatan dan non farmakologi tanpa obat-obatan yang diresepkan oleh dokter.
Penurunan kadar kolesterol dalam darah dengan pengobatan non farmakologi dapat
dilakukan dengan cara:
1. Menghentikan kebiasaan merokok
2. Berolahraga, bila badan tidak berolahraga maka kadar kolesterol, kadar HDL
rendah dan menimbulkan kelebihan berat badan
3. Membatasi makanan yang merupakan sumber kolesterol
4. Mengkonsumsi makanan berserat. Serat sayuran dan buah dapat mencegah
penyerapan kolesterol sehingga menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Bila pengobatan secara non farmakologi tidak memberikan pengaruh maka
diperlukan pengobatan dengan obat-obatan (Baraas, 1993).
Obat-obatan yang
diberikan untuk mengatasi masalah kolesterol ini sangat berbeda antara penderita satu
dengan yang lain. Hal ini di pengaruhi oleh faktor resiko masing-masing orang berbeda,
disamping itu umur, kedaan tubuh dan juga kemungkinan efek samping yang terjadi
berbeda, hal itu yang menjadi pertimbangan para dokter untuk memilih obat kolesterol
yang tepat bagi pasiennya.
Ada beberapa jenis obat penurun kolesterol, yaitu:
1. Satin, menurunkan kolesterol dengan meningkatkan pembuangan kolesterol LDL
dari aliran darah dan menghambat kemampuan tubuh untuk memproduksi
kolesterol di hati. Satin tidak hanya mengurangi kolestrol ketingkat normal saja,
tetapi juga mencegah terjadinya penyumbatan pembulu darah yang dapat
menimbulkan serangan jantung dan stroke.
2. Bile acid sequestrants (Resin), Obat ini berfungsi menurunkan kadar LDL
kolesterol dalam darah, tetapi tidak seefektif satin. Jenis obat ini hanya mampu
menurunkan sekirat 10-20% kadar LDL dalam darah.
3. Cholesterol absorption inhibitors (Ezetimibe), yang mana obat ini menurunkan
kadar LDL kolesterol 18-20% dan dapat menurunkan kadar total kolesterol serta
meningkatkan LDL kolesterol dengan cara mengurangi penyerapan kolesterol di
usus.
4. Nicotinic acid or niacin (Asam Nikotinat), dengan dosis yang tinggi mampu
menurunkan total kolsterol, LDL kolesterol, trigliserida dan juga menaikkan kadar
HDL kolesterol.
5. Fibrates (Asam Fibrat), Jenis obat asam fibrat ini baik untuk menurunkan
kolesterol dan juga trigliserida.
darah
lebih
mudah
menciut,
sedangkan
alkohol
dapat
darah tidak boleh melebihi 200 mg per 100 ml darah, walaupun mungkin ada sedikit
perbedaan untuk nilai tersebut menurut usia, jenis kelamin dan ras.
Kita tahu bahwa ada dua jenis kolesterol: HDL yang baik berperan melindungi terhadap
aterosklerosis dengan menghapus LDL yang buruk dari dinding arteri. HDL bertindak
seperti pemulung yang memunguti sampah-sampah LDL di sepanjang dinding arteri.
Bila sampah terlalu banyak atau pemulung terlalu sedikit, maka sampah akan
menumpuk menjadi plak berbahaya.
Dengan tes darah Anda dapat mengontrol jumlah kolesterol.
Secara khusus, Anda perlu menjalani pemeriksaan kolesterol rutin bila Anda:
(xanthelasma).
Memiliki orang tua dan kerabat dekat yang mengidap penyakit jantung koroner atau
Gejala
Aterosklerosis dapat mulai berkembang sangat awal, ketika Anda masih muda,
tetapi hampir selalu tanpa gejala. Bila timbul penyakit seperti angina atau stroke maka
biasanya sudah pada stadium lanjut.
Rasa sakit dan sesak pada dada sebelah kiri (Angina pectoris).
c.Pencegahan
Jaga pola diet yang seimbang: kurangi lemak jenuh hewani, goreng- gorengan,
makanan cepat saji dan makanan olahan yang mengandung lemak trans.
Makan makanan yang dapat menurunkan kolesterol.
Rajin berolahraga: Latihan fisik meningkatkan sirkulasi dan sangat baik untuk
Berhenti merokok.
Jaga tekanan darah, gula darah, dan berat badan Anda pada tingkat normal.
pembuluh
darah
arteri.
Penumpukan
kolesterol akan
mengakibatkan
BAB III
PENUTUP
Kesimpulan
Kolesterol merupakan masalah kompleks dalam tubuh manusia. Menjadi
sebuah dilema bagi siapapun yang belum tahu betul dengan manfaat dan bahaya
kolesterol. Di satu sisi memiliki manfaat yang tak tergantikan dalam tubuh manusia di
lain sisi kolesterol sangat berbahaya dalam tubuh. Apabila jumlah kolesterol jahat
mendominasi jumlah kolesterol baik bisa jadi itu bisa menyebabkan beberapa penyakit
seperti diabetes, stroke dan penyakit serangan jantung. Fokus kita kali ini adalah
tentang hubungan jantung dan kolesterol.
DAFTAR PUSTAKA
LIDYAWATI SABUT
N111 12 112