GANGGUAN TIDUR
MENGAPA PERLU
TIDUR ?
TIDUR
1/3 masa hidupnya untuk tidur
Namun hampir sebagian dari kita tidak
mengetahui secara persis apa fungsi
dari tidur.
Menormalisasi fungsi otak kembali.
Kurang tidur : perubahan mood,
mempengaruhi kognitif/daya pikir,
hormonal dan plastisitas neuron di otak.
KEBUTUHAN TIDUR
Sebagian besar orang dewasa
memerlukan tidur antara 7-8 jam dan
dengan demikian badan dan perasaan
akan terasa fit dan aktivitas seharihari dapat dijalankan dengan optimal.
GANGGUAN TIDUR
INSOMNIA
HIPERSOMNIA
SLEEP WAKE CYCLE DISTURBANCE
NIGHTMARE
SLEEP WALKING
GANGGUAN TIDUR
Pada banyak kasus, gangguan tidur
merupakan satu gejala dari suatu
gangguan lain, baik jiwa maupun fisik.
Satu kondisi tersendiri atau satu gejala
dari gangguan lain.
INSOMNIA
Wanita > pria, lansia >>
Stress >> , biasa menyangkal
Minum obat, alkohol
INSOMNIA
Kondisi tidur yang tidak memuaskan secara
kuantitas dan atau kualitas
Keluhan :
- sulit masuk tidur
- mempertahankan tidur
- bangun terlalu dini
Minimal 3 x / minggu selama minimal 1 bulan
Preokupasi akan tidak bisa tidur dan
kekhawatiran berlebihan akibatnya pada
malam dan sepanjang hari
Gangguan dalam fungsi sosial atau pekerjaan
INSOMNIA
Jenis :
Sementara/Transient
Kronis
HIPERSOMNIA
Tidur siang berlebihan maupun serangan
kantuk yang hebat pada siang hari, yang
bukan disebabkan oleh tidur yang kurang
Membutuhkan waktu yang lebih lama
untuk terjaga (mabuk tidur)
Setiap hari selama lebih dari 1 bulan
Gangguan nyata pada fungsi sehari-hari
Tiak ada gangguan medis/neurologis,
narkolepsi
NARKOLEPSI
Ada katapleksi
Paralisis nokturnal
Halusinasi hipnagogik
Serangan kantuk yang tak
tertahankan
Tidur malam lebih singkat serta
terputus-putus
NIGHTMARE
= MIMPI BURUK
Anak-dewasa
Penggunaan penghentian
mendadak psikotropika tertentu
Pada fase REM
NIGHTMARE
Terbangun dari tidur malam atau
tidur siang dengan mimpi yang
terperinci, jelas dan menakutkan
Saat terbangun dari mimpi
menakutkan, pasien siaga penuh dan
baik orientasinya
Mimpi buruk menyebabkan pasien
merasa tak enak
SLEEP WALKING
SOMNAMBULISME
SOMN
AMBULISME
GANGGUAN SIAGA
Ada yang ke jalan ada yg Cuma
duduk dan ngobrol
Susah dibangunkan karena muncul
pada fase 3-4 (non-REM)
SLEEP WALKING
1 atau lebih episode bangun dari tempat tidur,
biasanya pada 1/3 awal malam, lalu berjalan
Pandangannya kosong, muka menatap ke
depan,responsif (-), berkomunikasi (-), susah
payah dapat dibangunkan dari tidurnya
Tak ingat mengenai episode tersebut
Gangguan aktivitas mental (-)
Gangguan mental organik (-)
Terima kasih