ASUHAN KEBIDANAN I (KEHAMILAN)

SATUAN ACARA PENYULUHAN KESEHATAN

MENGHITUNG GERAKAN JANIN

Dosen Pembimbing : Christin Hiyana Tungga Dewi, S.ST.

DI SUSUN OLEH :
1.
2.
3.
4.

KARINA KUMALADEWI
P.174.24.213.071
KARTIKA HEVI SUBEKTI
P.174.24.213.072
MENTARI EKA MAULIDYA P.174.24.213.074
RANI AMBAR RINI
P.174.24.213.079
SERUNI (REGULER II)

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTRIAN KESEHATAN SEMARANG

PROGRAM STUDI DIPLOMA III KEBIDANAN MAGELANG
2014
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
MENGHITUNG GERAKAN JANIN

Masalah

: Pemantauan Kesejahteraan Janin

Pokok Bahasan

: Gerakan Janin

Sub Pokok Bahasan

: Menghitung Gerakan Janin

Sasaran

: Ibu Hamil dengan usia kehamilan mulai 20

minggu

Waktu

: 10.00 WIB 11.15 WIB

Tanggal

: 24 September 2014

Tempat

: Gedung Serba Guna Kecamatan Sapuran

Kabupaten Wonosobo

A. Tujuan Pembelajaran
1. Tujuan Intruksional Umum (TIU)
Setelah diberi penjelasan selama 55 menit, diharapkan ibu
mengetahui tentang menghitung gerakan janin.

2. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)

Setelah mendapatkan pengajaran diharapkan ibu mampu :
a.
b.
c.
d.
e.

Menjelaskan pengertian menghitung gerakan janin

Menjelaskan manfaat menghitung gerakan janin
Menjelaskan waktu yang tepat untuk menghitung gerakan janin
Menjelaskan gerakan janin yang tidak normal
Mendemonstrasikan menghitung gerakan janin

B. Materi Pembelajaran
1. Pengertian menghitung gerakan janin
2. Manfaat menghitung gerakan janin

3. Waktu yang tepat untuk menghitung gerakan janin

4. Gerakan janin yang tidak normal
5. Cara menghitung gerakan janin dengan metode :
a. Sederhana
b. Cardiff
c. Sardovsky
C. Media
1. Metode Sederhana :
Mangkok
10 uang logam
Booklet
2. Metode Cardiff :
Tally Counter
Tabel Count to ten
Jam tangan
Pulpen
Booklet
3. Metode Sardovsky :
Booklet
D. Metode
Materi no.1 3 :
1. Ceramah
2. Diskusi
Materi no.4 :
1. Demonstrasi

E.
No
1.

Pelaksanaan
Acara
Pembukaan

Waktu
5 menit

Kegiatan Penyuluhan
- Mengucap salam dan
terimakasih atas kehadiran

Respon
Menjawab salam,
mendengarkan

ibu
-Memperkenalkan diri
2.

Inti

40

- Menyampaikan materi

dengan seksama
dan antusias.
Mendengarkan

menit

tentang pengertian
gerakan janin

dan
memperhatikan

- Menjelaskan tentang
manfaat menghitung
gerakan janin.
- Menjelaskan tentang
pentingnya menghitung
gerakan janin
- Menjelaskan gerakan
janin yang tidak normal
- Menjelaskan cara
menghitung gerakan janin
dengan berbagai metode
dan melakukan
3.

Diskusi

15
menit

demonstrasi
- Meminta peserta untuk
mengajukan pertanyaan

Mengajukan
pertanyaan dan

jika belum jelas.

- Meminta peserta untuk
mencoba
mendemonstrasikan
4.

Evaluasi

5 menit

menghitung gerakan janin

- Meminta peserta untuk
menjelaskan kembali apa

mencoba
mendemonstrasik
an.
Menjelaskan
kembali dan

yang telah disampaikan

- Meminta peserta untuk
redemonstrasi cara
5.

Penutup

5 menit

menghitung gerakan janin

- Menyimpulkan hasil
penyuluhan.
- Memberi saran.
- Memberi salam dan

mendemonstrasik
an kembali
Peserta menjawab
salam.

meminta maaf bila ada

kesalahan dan
mengucapkan terimakasih.

F.

Materi

Terlampir
G. Evaluasi
1. Dengan memberikan pertanyaan lisan :
Apa pengertian menghitung gerakan janin?
Apa manfaat menghitung gerakan janin?
Apa pentingnya menghitung gerakan janin?
Kapan waktu yang tepat untuk menghitung gerakan janin?
Bagaimana gerakan janin yang tidak normal?
2. Dengan meminta ibu untuk melakukan redemonstrasi menghitung
gerakan janin

MATERI PENYULUHAN

MENGHITUNG GERAKAN JANIN

A. Pengertian Gerakan Janin

Gerakan janin adalah salah satu indikator kesehatan janin. Gerakan
janin juga sebagai salah satu bentuk alami olahraga bagi janin. Tendangantendangan yang dilakukan janin dapat memperkuat kakinya. Gerakan janin
yang dirasakan ibu merupakan salah satu indikasi bahwa janin yang
sedang dikandung sehat atau mengalami gangguan. (Kusmarjadi, 2008)
Menghitung gerakan janin adalah salah satu metode yang
dilakukan ibu hamil untuk mengetahui atau merasakan normal atau tidak
normalnya gerakan janin dalam kandungan dengan menggunakan
beberapa metode atau cara. (Kusmarjadi, 2008)
B. Manfaat Menghitung Gerakan Janin
1. Untuk memantau kondisi janin dalam kandungan
2. Untuk meningkatkan ikatan batin ibu dan janin dalam kandungan
3. Merasakan aktivitas janin dalam kandungan
C. Waktu yang Tepat Untuk Mengitung Gerakan Janin
Saat memasuki usia kehamilan 16 sampai 20 minggu, sebagian
besar ibu hamil bisa merasakan gerakan bayi yang dikandungannya. Tapi
gerakan ini bervariasi frekuensi dan kekuatannya, itu semua tergantung
dari seberapa besar kematangan si bayi.
Baiknya ibu mengukur gerakan janin ketika kehamilan mencapai
24 minggu. Namun sekali lagi, tiap ibu akan mengalami gerakan janin dan
sensasi yang dirasakan yang berbeda-beda, namun sebagai dasar, ibu hamil
harus bisa merasakan minimal 10 gerakan janin selama 12 jam ( Metode
Cardiff ) atau 4 gerakan dalam 1 jam ( Metode Sardovsky). Jika ibu hamil

kurang merasakan gerakan seperti yang disebut diatas, ibu hamil bisa pergi
ke dokter untuk memeriksakannya.
D. Gerakan Janin yang Tidak Normal
Jumlah gerakan yang lebih dari 10 kali dengan intensitasnya halus
kuat pertanda janin itu sehat. Bila dalam 1 hari janin tidak seaktif biasanya
besar kemungkinan janin sedang malas atau tidur. Jika lebih dari 1 hari
janin tidak bergerak dan tidak merespon, bisa jadi janin dalam kondisi
yang buruk. Begitu juga bila gerakan janin terlalu berlebihan, segera pergi
ke dokter untuk memastikan kondisi janin.

E. Cara menghitung Gerakan Janin

1. Metode Sederhana
Cara menghitung gerakan janin menggunakan Metode Sederhana :
1) Pilihlah satu waktu dalam satu hari ketika biasanya janin aktif
bergerak dan ibu mempunyai waktu untuk fokus menghitung (2
jam)
2) Sediakan 10 uang logam dan sebuah mangkok kosong
3) Masukkan uang logam ke dalam mangkok setiap kali bayi bergerak
4) Ulangi tiap kali periode bayi bergerak

5) Jika untuk mencapai 10 gerakan membutuhkan waktu yang lebih

lama dari biasanya atau tidak terjadi gerakan, maka diharapkan
segera menghubungi tenaga kesehatan

2. Metode Cardiff (Count to Ten)

Cara menghitung gerakan janin dengan Metode Cardif

(Count To Ten). Cara ini dilakukan dengan menghitung gerak

janin sampai hitungan ke 10. Dilakukan sambil tetap melakukan
aktifitas sehari-hari, baik dirumah ataupun dikantor.

Cara menghitung gerakan janin dengan Metode Cardiff :

1) Menghitung gerakan janin dilakukan dalam waktu 12 jam. Anda dapat
memulainya pukul 06.00 18.00
2) Ketika janin melakukan gerakan-gerakan, tekan tombol pada Tally
Counter sebagai satu kali bergerak. Tunggu hingga janin melakukan
gerakan-gerakan lagi, pada saat itu dapat anda hitung sebagai gerakan
kedua. Selanjutnya hitung terus setiap ada pergerakan hingga mencapai
gerakan kesepuluh dengan menekan tombol pada Tally Counter.
3) Bila sudah mencapai 10 gerakan maka perhatikanlah jam berapa saat
gerakan yang ke 10 itu terjadi. Kemudian anda dapat memberikan tanda
silang (X) sesuai dengan jamnya.
Misalnya bila pada pukul 09.30 sudah terjadi 10 gerakan, maka anda
menyilang pada kotak yang sejajar dengan jam 10.00

Senin Selasa Rabu

28 MINGGU
Kamis Jumat Sabtu Minggu

06.0
0
07.0
0
08.0
0
09.0
0
10.0
0
11.00
12.0

0
13.0
0
14.0
0
15.0
0
16.0
0
17.0

0
18.0
0
19.0
0

Contoh 1
Contoh 12
Contoh 3

Pada bayi yang normal gerakan ke 10 ini akan terjadi kurang dari 12
jam ( tidak sampai 18.00 )
4) Bila janin aktif sehingga dalam waktu 3 jam sudah menacapai hitungan
10 maka anda masih dapat melanjutkan pemantauan hingga pukul
18.00. berarti setiap 10 gerakan dapat anda tandai dengan menyilang
sesuai jamnya. Lihat contoh 2: berarti pada jam 16.00 janin telah
bergerak 10 kali lagi yang mulai dihitung setelah pukul 10.
5) Bila dalam waktu 12 jam ( dari 06.00 18.00 ) tidak mencapai 10
gerakan, maka anda tuliskan di kotak paling bawah setelah blok hitam.
Caranya : tuliskan jamnya dan anda tuliskan berapa gerakan yang
terjadi. Misalnya pada hari berikutnya ternyata gerakan yang terjadi
hanya 8 kali padahal sudah pukul 18.30 maka anda tuliskan seperti
contoh 3 diatas.
6) Jika gerakan yang terjadi kurang dari 10 kali dalam 12 jam maka segera
hubungi tenaga kesehatan untuk memastikan kesejahteraan janin.
3. Metode Sardovsky (Four in One Hour)
Cara menghitung gerakan janin menggunakan Metode Sardovsky :
1) Miringkan tubuh ibu ke kiri selama 1 jam
2) Selama 1 jam tersebut, rasakan adanya minimal 4 kali periode
gerakan janin
3) Jika kurang dari 1 jam ibu sudah merasakan 4 kali periode gerakan
janin, maka perhitungan dihentikan dan menandai bahwa bayi
sehat

DAFTAR PUSTAKA

Anonim. (2012). Mengetahui Manfaat dan Mengukur Gerakan Janin.

http://bidanku.com/mengetahui-manfaat-dan-mengukur-gerakan-janin
Bararah. (2009). Pentingnya Menghitung Gerakan Janin.
http://health.detik.com/read/2009/11/18/133015/1244053/764/pentingnyamenghitung-gerakan-janin
Rukiyah dan Yulianti. (2009). Asuhan Kebidanan I (Kehamilan). Jakarta : Trans
Info Media.