Kertas Kerja Kursus Kejurulatihan Hoki 2009

Tujuan Kertas Kerja

 Mendapat kelulusan aktiviti menganjurkan kursus Kejurulatihan Hoki dan
peruntukan kewangan daripada pihak penaja

Nama Aktiviti
 Kursus Kejurulatihan Hoki 2009

Pengenalan
 Kursus kejurulatihan hoki merupakan salah satu aktiviti berbentuk ilmiah
 Permainan hoki merupakan salah satu jenis sukan yang memerlukan
kepantasan dan kekuatan

Objektif

 Memperkenalkan Program Kejurulatihan Hoki

 Bergiat aktif dalam sukan hoki
 Meningkatkan pengetahuan tentang permainan hoki
 Meningkatkan kemahiran dalam permainan hoki
 Mencungkil bakat

Tarikh, Masa dan Tempat

 Tarikh: 23 Mei 2009 hingga 24 Mei 2009
 Tempat: Dewan Muhibah dan Padang Bola Sepak

 Masa: 8.00 pagi hingga 5.00 petang

Jemputan
 En. Ranjit
 En. Sarjit

Organisasi Pentadbiran
 Penasihat: Puan Mary
 PEngerusi: Abu

 Naib Pengerusi: Ellya

 Setiausaha: Elsa
 Bendahari: Chua
 AJK Cenderahati: Jumaini
 AJK Urusetia: Irwan
  AJK Teknikal: Lawenrence
 AJK Peralatan: Suhairdi
 AJK Publisiti dan Informasi: Lai
 AJK Keselamatan: Sundera
 AJK Makanan dan Minuman: Chang

Anggaran Pendapatan dan Perbelanjaan Terperinci

Keperluan Kemudahan dan Peralatan

Implikasi Kewangan

 Kos yang diperlukan untuk semua perbelanjaan adalah RM2900.00 iaitu

jumlah yang dipohon daripada pihak penaja.

Iklan Kursus Kejurulatihan Hoki 2009

Kemahiran-kemahiran Asas Hoki
Terdapat beberapa kemahiran utama yang perlu dikuasai oleh seseorang pemain
hoki iaitu:

1. Kemahiran Asas Memukul

2. Kemahiran Asas Menolak
3. Kemahiran Asas Menahan
4. Kemahiran Asas Mengelecek
5. Kemahiran Asas Flik

1. Kemahiran Asas Memukul

Pemain boleh memukul bola dengan kayu hoki dalam keadaan statik atau
dinamik. Kita boleh
menggunakan kedua-dua belah tangan atau sebelah tangan semasa memukul
bola.

2. Kemahiran Asas Menolak

Kemahiran ini boleh dilakukan dalam 2 cara, iaitu secara tolakan biasa dan
tolakan kias

3. Kemahiran Asas Menahan

Menahan atau menyerkap bola hoki dilakukan dengan pelbagai cara bergantung
pada
pergerakan bola.

4. Kemahiran Asas Mengelecek

Mengelecek bolah dilakukan dalam 2 cara iaitu kelecek rapat (secara golekan)
dan kelecek
longgar.

5. Kemahiran Asas Flik

Flik dilakukan dengan cara memindahkan berat badan dari kaki kanan ke kaki
kiri dengan pantas.
Posted by myhokiband