MENGENAL

D
A
N

MENGATUR DIRI SENDIRI

JIKA ENGKAU
SENDIRI TIDAK
MENGENAL DIRIMU,
BAGAIMANA
MUNGKIN ORANG
LAIN DAPAT
MEMAHAMI
ENGKAU ? JADILAH
DIRIMU SENDIRI
(ESTER TZER
WONG)
Salah satu
penemuan yang
paling hebat
saat ini adalah
seni
menemukan
diri sendiri
(La Rose)
AKU SUPERWOMAN
Agar dapat mengenal diri
sendiri :
Ketahuilah apa yang
kau tahu dan
ketahuilah apa yang
kau tidak tahu.
 John Powell S.J

Pengenalan diri Penerimaan diri

Penerimaan diri mengandung arti

kepuasan yang penuh sukacita
menjadi saya apa adanya,
menjadi saya siapa adanya.
Faktor penghambat penerimaan diri,al :

Menipu diri sendiri, tidak jujur,

rendah diri, pesimis, penyesalan
yang berlarut-larut, sifat-sifat
destruktif lainnya, tekanan dari
orang lain, lingkungan pergaulan,
tempat tinggal ataupun adat
istiadat.
Dialog 2 orang yg berpacaran :
Abg : Dek, nonton hantu jamu
gendong yuk
(duh semoga dia gak setuju, aku gak
punya uang buat traktir, spy
keliatan bonafit aja)
Adek : Iya bang, seru juga tu !
(duh si abg kampungan banget sih,
tapi biar dibilang sayang ikut aja ah)
Faktor Kebiasaan yg
penghambat sulit dirubah

Kunci utk mengubah kebiasaan :

Pengendalian diri

Pengembangan kepribadian
 Pengendalian diri pada hewan dan
tumbuh-tumbuhan terbentuk
secara alamiah
Cth : musim kawin, musim buah

Pengendalian diri pada manusia

bergantung dari pengendalian
indranya berdasarkan naluri,
dimana naluri didorong oleh nafsu.
Pengendalian Kemampuan
diri seseorang untuk
mengatur dirinya

Kemampuan mengatur diri

mengarahkan seseorang pada :
1. pengisian waktu dengan kegiatan-
kegiatan produktif
2. Mampu mengalihkan keinginan
negatif menjadi kegiatan positif.
 Baik Duh….
nya
suam
in y a

BIARKAN ORANG LAIN LEBIH BAIK DARI KITA, YANG

PENTING ADALAH KITA YANG SEKARANG HARUS
LEBIH BAIK DARIPADA KITA YANG KEMARIN.
Tergolong kepribadian manakah anda ?

INTROVER EKSTROVER

Manusia ide Manusia tindakan

Lebih suka sendirian Menyukai banyak teman

Tinggal dirumah dan Pergi dansa dan

membaca buku memamerkan diri

Memiliki sedikit teman Ingin kenal dengan setiap

orang

Ambiver
Campuran antara introver dan ekstrover
 Sistem Kretschmer
TIPE TIPE TIPE TIPE
LEPTOSOME/men PYKNIK/vital ATLETIK DYSPLA
tal STIK
Tinggi, Tulang relatif kecil, Pundak Raksasa,
langsing,tangan tubuh besar, lebar, cebol,
dan jari panjang, cenderung lebih panggul kate, dan
kening menonjol, gemuk, tangan kecil, otot siapa saja
pemikir, idealis dan kecil dengan jari- yang yang tidak
pemimpin, jari pendek bulat, membentuk sesuai
cenderung menarik kaki kecil,berat , tangan dengan
diri, nyaman dgn tubuh lebih besar dan kaki satu atau
hidup mereka dibanding tinggi besar, lebih dari
sendiri, sedikit tubuh, bersifat agresif,kons 3 tipe
minat pada ceria,mudah truktif,dina yang
makanan, bergaul dan mik, pertama
kesenangan tubuh membaur (cocok bersemang
dan kemewahan sbg salesman) at,atletik
Persepsi saya terhadap diri saya sendiri :

SIFAT GAMBARAN
(positif PERILAKU
dan
negatif)
1.Sombong Tidak mau negur,
sebelum ditegur
orang
Persepsi orang lain terhadap saya

TEMAN
AYAH
KELUARGA
(ADIK/KAKA
K/ABANG/D
LL) IBU
Tindakan yg saya lakukan untuk merubah sifat
negatif, mempertahankan sifat positif, dan
merubah persepsi orang terhadap saya
SIFAT GAMBARAN PERILAKU
(POSITIF, NEGATIF)
Negatif
Malas Bangun pagi sudah jam 7, biasa jam 10

Positif
Suka membantu orang Membantu orangtua menyebrang jalan

Persepsi orang yg negatif

Sombong Mulai deluan menegur orang sebelum
ditegur
Orang macam apakah anda ?
1. Saya ingin tinggal di :
a. Bungalow dengan jendela bergambar dan
atap yang luas
b. Rumah yang penuh cahaya dengan
desain ultra modern
c. Rumah pertanian/pedesaan
d. Apartemen
2.Ruang tamu saya akan menghadap
ke :
a. Lautan
b. Taman dan lapangan
c. Gerbang terbuat dari besi tempaan
tangan dan tembok tinggi
d. Air mancur yang terus memancar
3. Saya ingin memiliki :

a. Mobil sport
b. Mobil antik yang dapat melaju dengan
baik
c. Mobil besar yang baru
d. Mobil dengan dua pintu
Saya akan memilih liburan :

a. Dengan kapal pesiar mewah

b. Di hotel terbaik di kota besar
c. Berkeliaran di beberapa tempat terpencil
d. Di rumah melakukan sesuatu
sekehendakku
Pakaian pilihan saya :

a. Pakaian formal
b. Pakaian santai
c. Pakaian dengan bahan wool
d. Campuran semuanya, mulai dari pakaian
favorit lama yang tidak terpakai sampai
pakaian untuk malam hari.
JAWAB :
a. Bungalow dgn jendela yg lebar , anda tertarik
mengenal orang. Atap yg luas menerangkan
bahwa anda seorang yg tkt kpd tuhan.
b. Rumah dgn desain ultra modern biasanya
dipilih oleh org yg teratur, org yg maju.
c. Rumah pertanian mengindikasikan pribadi yg
romantis. Anda mgkn suka membuka ruang dan
alam
d. Apartemen sbg pilihan, mengindikasikan bahwa
anda jiwa yg suka bisnis.Anda tdk suka hal-hal
yg tdk penting dan dpt memberi tanggung jwb
kpd org lain.
2. Pilihan pandangan anda :
a. Menghadap kelaut, anda seorang yg resah, tipe
pribadi terpenuhi,tp seseorang dgn mimpi yg besar
b. Menghadap taman bunga dan lapangan, biasanya
dipilih org yg mencintai rumah, org yg sangat sabar
dan ketenangan dr dlm.
c. Menghadap tembok tinggi, org yg tdk mempunyai
hasrat berrjumpa dgn org lain. Biasanya mereka
suka menjauh, egois dan ketakutan.
d. Menghadap air mancur, mengindikasikan pribadi
yg mudah bergaul, tipe org yg segar,
menyenangkan dan sering tertawa
3. Pilihan mobil anda :
a. Mobil sport, anda ingin berpergian, tetapi tidak
tertarik ke tempat tertentu. Anda suka perhatian.
b. Mobil antik, menyukai rumah pertanian, seorang
yg romantis,mgkn konservatif dan konvensional.
c. Mobil besar baru, biasanya dipilih orang-orang
yg menyukai keluarga besar, mempunyai byk
teman dan penghuni rmh.
d. Mobil dgn 2 pintu, menandakan seorang pemalu.
Sedikit rasa takut pada tempat, orang dan benda-
benda.
4. Pilihan liburan anda :
a. Jika anda berharap sebuah kapal pesiar, berarti
anda adalah pribadi yg suka berrpergian, seorang
pemimpi. Anda cinta keindahan dan cenderung
berpakaian eksotik,
b. Pilihan hotel terrbaik, anda seorang pencari
kebutuhan sosial atau mencari teman yg kaya. Jika
menikah, anda adalah orang yg sibuk dgn
kehidupan rumah tangga.
c. Keinginan utk berrkeliaran, anda adalah seorang
individualis dan merasa terbatasi dgn lingkungan
sekitar anda saat ini dan terlalu banyaknya org.
d. Jika anda berharap berada di rmh, anda adalah org
yg praktis, puas dgn diri sendiri dan lengkap
bahkan mungkin dlm kesedihan.
5. Pilihan pakaian anda :
a. Anda tdk praktis dan romantis, tempat
berkumpulnya gagasan besarr. Anda sangat tidak
puas dgn kehidupan.
b. Tipe ini, pilihan isi lemari pakaiannya bentuk
aktivitas luar rumah. Kemungkinan besar anda
menyukai dan tertarik dengan aktifitas di lapangan.
c. Pakaian dari bahan wol adalah pilihan selera orang-
orang yg ada dlm perkumpulan dan tdk mudah
terharu.
d. Suatu campuran baju yg biasa ditemukan dlm kmr
mandi mengindikasikan adaptasi yg baik yg dpt
ditemukan dlm keadaan apapun.