RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan Tema Kelas / Semester Waktu : SDLB-B : Diri Sendiri : 1/I : 2 x Pertemuan @ 2 x 35 Menit.

Standar Kompetensi: A. Bahasa Indonesia: Mendengarkan/Menyimak : 1. Mengenal suara-suara yang ada di sekitar. Bicara : 2. Memperkenalkan diri sendiri, dan fungsi anggota tubuh serta bendabenda di sekitar. Membaca Menulis : 3. Menirukan kata dan kalimat sederhana. : 4. Menampilkan tulisan permulaan.

B. Matematika

: 1. Melakukan penjumlahan dan pengurangan bilangan sampai 20

C. Seni Budaya dan keterampilan : Seni Tari : 1. Mengnal unsur-unsur gerak tari melalui pengalaman kepekaan inderawi ke dalam karya tari.

D. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : 1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permaian sederhana/aktivitas jasmani dan nilai terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar : A. Bahasa Indonesia : ....

B. Matematika

: ....

C. Seni Budaya dan Keterampilan : Seni Tari : ....

D. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : : 1.1.Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai

sportivitas, kejujuran, toleransi dan percaya diri. Indikator :

A. Bahasa Indonesia : .... B. Matematika : ......

C. Seni Budaya dan keterampilan : Seni Tari : ....

D. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan: 1.1.1. Mempraktikkan berjalan ke depan dengan sikap yang benar. 1.1.2. Mempraktikkan berjalan ke samping kiri dengan sikap yang benar.

1.1.3. Mempraktikkan berjalan ke samping kanan dengan sikap yang benar. 1.1.4. Mempraktikkan berjalan cepat dengan sikap yang benar.

1.1.5. Mempraktikkan gerak dasar berjalan dalam permainan (meniru kucing berjalan, bebek berjalan, berjalan melewati rintangan ).

I. Tujuan Pembelajaran : Setelah kegiatan pembelajaran diharapkan siswa dapat melakukan gerak dasar berjalan dengan berbagai variasi yang dikemas dalam bentuk permainan atau modifikasi. II. Materi : Gerak dasar jalan : A. Jalan ke depan. B. Jalan ke samping kanan, ke samping kiri. C. Jalan cepat.

III. Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan I A. Kegiatan Awal :

1. Menkondisikan anak untuk siap mengikuti pembelajaran olahraga. 2. Mempercakapkan materi belajar hari ini bertitik tolak dari benda, gambar, atau peraga dengan posisi setengah lingkaran. 3. Melakukan pemanasan dengan permainan lari dari tiang satu ke tiang lain. B. Kegiatan Inti : 1. Guru menanamkan sikap disiplin dengan memberikan contoh berjalan dengan dikap yang benar yaitu : a. Badan dalam posisi tegak. b. Pandangan lurus ke depan. c. Tangan berada di samping badan. d. Berjalan dengan tegap. 2. Siswa melakukan kegiatan berjalan sesuai contoh guru secara berkelompok, guru mengawasi dan memberikan perbaikan terhadap siswa yang melakukan kesalahan. 3. Guru memberikan contoh berjalan ke samping kanan, murid memperhatikan. 4. Siswa melakukan kegiatan berjalan ke samping kanan sesuai contoh , guru mengawasi dan memberikan perbaikan terhadap siswa yang melakukan kesalahan. 5. Guru memberikan contoh berjalan ke samping kiri, murid

memperhatikan 6. Siswa melakukan kegiatan berjalan ke samping kanan sesuai contoh , guru mengawasi dan memberikan perbaikan terhadap siswa yang melakukan kesalahan. 7. Setelah siswa dapat melakukan gerakan jalan ke depan, kesamping kanan, dan ke samping kiri dengan baik dan benar , selanjutnya guru

melatih kreativitas siswa dengan mengaplikasikan gerak dasar jalan dalam permainan meniru cara kucing berjalan. a. Posisi badan anak merangkak seperti kucing berjalan. b. Siswa beradu cepat mencari kelompok sesuai jumlah jari yang diacungkan guru. C. Kegiatan Akhir : 1. Evaluasi 2. Perenggangan dan pendinginan.

Pertemuan II A. Kegiatan Awal: 1. Menkondisikan anak untuk siap mengikuti pembelajaran olahraga. 2. Mempercakapkan materi belajar hari ini bertitik tolak dari benda, gambar, atau peraga dengan posisi setengah lingkaran. 3. Melakukan pemanasan dengan permainan lari dari tiang satu ke tiang B. Kegiatan Inti : 1. Guru memberikan contoh berjalan cepat dengan sikap : a. Kaki melangkah dengan pasti. b. Tangan mengayun ke depan ke belakang.. 2. Siswa melakukan kegiatan berjalan cepat sesuai contoh , guru mengawasi dan memberikan perbaikan terhadap siswa yang

melakukan kesalahan. 3. Setelah siswa dapat melakukan selanjutnya guru guru gerakan jalan cepat dengan benar kreativitas siswa dengan

melatih

mengaplikasikan gerak dasar jalan bebek berjalan : a. Siswa membentuk lingkaran .

dalam permainan meniru cara

b. Meniru bebek berjalan, tangan dijulurkan ke depan ke belakang, kaki ditekuk sedikit. c. Dengan aba aba dari guru (jalan cepat, balik kanan ) siswa merubah tempo jalan/ merubah arah jalan.

C. Kegiatan Akhir : 1. Evaluasi 2. Perenggangan dan pendinginan. D. Metode Pembelajaran : 1. Metode Maternal Reflektif (MMR)/ Percakapan. 2. Demonstrasi. 3. Pemberian Tugas. E. Sumber,Alat, dan Bahan : 1. Sumber a. SK-KD SDLB-B. b. Buku Paket Penjas Orkes kelas II SD. c. Pengalaman Guru. 2. Alat Dan Bahan : a. Gambar orang berjalan. b. Gambar kucing dan bebek. F. Evaluasi : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas I

1. Teknik Penilaian : Tes Unjuk Kerja 2. Alat Tes 3. Soal : Soal. :

Lakukan dengan benar gerakan-garakan di bawah ini ! 1. Lakukan gerakan berjakan ke depan dengan sikap yang benar ! 2. Lakukan gerakan jalan ke samping kanan dengan sikap yang benar ! 3. Lakukan gerakan jalan ke samping kiri dengan sikap yang benar ! 4. Lakukan gerakan jalan cepat dengan sikap yang benar !

A. Kriteria Penilaian NO Aspek Penilaian 1. Gerakan berjalan Skor Maks 4 Kriteria Badan posisi tegak. Skor 1

NO Aspek Penilaian ke depan

Skor Maks

Kriteria Pandangan lurus ke depan Tangan berada disamping badan Berjalan dengan tegak

Skor 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Gerakan jalan ke samping kanan

Arah ke samping kanan. Langkah tegak Arah ke samping kanan. Langkah tegak Kaki melangkah dengan pasti Tangan mengayun ke depan ke belakang

Gerakan jalan ke samping kiri

Berjalan Cepat

Skor Maksimal

10

B. Lembar Pengamatan No 1 2 3 4 5 Nama Siswa Aspek I 1 2 3 4 Aspek II 1 2 Aspek III 1 2 Aspek IV 1 2 Skor Perolehan

C. Hasil Nilai Skor Perolehan = ----------------------- X 100 = ......... Skor Maksimal Jakarta, Juli 2010 Penjas Orkes (...................................) NIP.

Mengetahui Kepala SDLB-B ........... (......................................) NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan Kelas / Semester Waktu : SDLB-B : VI / I : 2 x Pertemuan @ 2 x 35 Menit.

Standar Kompetensi :

1.

Mempraktikkan berbagai

gerak dasar ke

dalam permaian dan olahraga dengan peraturan yang dimodivikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi Dasar : 1.2.Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan boal besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodivikasi serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran. Indikator : 1.1.1. Melakukan keterampilan dasar melempar bola dengan benar. 1.1.2. Melakukan keterampilan dasar menangkap bola dengan kontrol benar. 1.1.3. Melakukan keterampilan dasar permainan bola besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik. 1.1.4. Menggunakan bebagai keterampilan untuk

menempati posisi tertentu dalam mencetak angka. 1.1.5. Melakukan kerja sama di dalam tim dalam permainan. 1.1.6. Menerapkan nilai-nilai moral dalam melakukan permainan.

I. Tujuan Pembelajaran : Setelah kegiatan pembelajaran diharapkan siswa dapat melakukan permainan lempar dan tangkap bola sebagai dasar permainan bola voli sesuai peraturan dengan menunjukkan sikap jujur, kerja sama, dan sportif.

II. Materi :

Lempar tangkap bola besar, sebagai dasar permainan bola voli.

III. Kegiatan Pembelajaran : A. Kegiatan Awal :

1. Menkondisikan anak untuk siap mengikuti pembelajaran olahraga. 2. Mempercakapkan materi belajar hari ini bertitik tolak dari benda, gambar, atau peraga dengan posisi setengah lingkaran. 3. Melakukan pemanasan : a. Siswa melakukan gerakan lari ke depan ke belakang dengan jarak 9 meter. b. Siswa melakukan gerakan ke samping kiri ke samping kanan. B. Kegiatan Inti : 1. Guru memberi contoh gerakan lempar tangkap bola scara berpasangan dengan salh satu siswa. 2. Siswa mmelakukan gerakan lempar dan tangakp bola secara berpasangan seperti yang dicontohkan guru. a. Lempar dan tangkap posisi atas ( melambung) dari daerah serang, bertahan, dan garis servis sebagai dasar untuk melakukan service dan umpan smash. b. Lempar dan tangkap sejajar dada (mendatar) dari daerah serang, bertahan, dan garis service sebagai dasar untuk keterampilan menerima bola kedua. c. Lempar dan tangkap posisi bawah (bawah pinggang) dari daerah serang , bertahan, dan garis service sebagai dasar untuk keterampilan menerima bola pertama dan umpan smash. 3. Siswa dibagi dalam dua kelompok, kemudian melakukan permainan lempar tangkap bola dengan menggunakan aturan permainan bola voli yang disesuaikan dengan kondisi sekolah. a. Jumlah pemain ( dapat disesuaikan dengan jumlah siswa di dalam kelas). b. Lapangan permainan (ukuran dapat disesuiakn kondisi sekolah)

c. Tinggi net (disesuaikan kondisi siswa). d. Hitungan rally point. C. Kegiatan Akhir : 1. Evaluasi 2. Perenggangan dan pendinginan. IV. Metode Pembelajaran : A. Metode Maternal Reflektif (MMR)/ Percakapan. B. Demonstrasi. C. Pembarian Tugas. V. Sumber,Alat, dan Bahan : A. Sumber 1. SK-KD SDLB-B. 2. Pengalaman Gueu. B. Alat Dan Bahan : 1. Bola voli 2. Net Voli VI. Evaluasi : : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VI

A. Teknik Penilaian : Tes Unjuk Kerja B. Alat Tes C. Soal : Soal. :

Lakukan dengan benar gerakan-garakan di bawah ini 1. Lakukan gerakan melempar bola dengan benar ! 2. Lakukan gerakan menangkap bola dengan benar ! 3. Lakukan gerakan melempar bola melambung melewati net ! D. Kriteria Penilaian NO 1 2 3 4 ASPEK YANG DINILAI Sikap tangan dan kaki waktu melempar bola. Sikap tangan dan kaki waktu menangkap bola Sikap tangan waktu melempar bola melewati net. Sikap badan dan kaki waktu melempar bola sampai SKOR 1-3 1-3 1-3

NO melewati net. 5

ASPEK YANG DINILAI

SKOR 1-3 1-3 15

Hasil melempar bola sampai melewati net Skor Maksimal

KETERANGAN : Skor 1 : Siswa mampu melakukan kegiatan dengan bantuan guru. Skor 2 : Siswa mampu melakukan kegiatan sendiri walaupun lambat pelaksanaannya. Skor 3 : Siswa melakukan sendiri, tanpa bantuan dan tepat waktu.

E. Lembar Pengamatan Aspek I 1 1 2 3 4 5 2 3 Aspek II 1 2 3 1 Aspek III 2 3 1 Aspek IV 2 3 Aspek V 1 2 3 Skor Perolehan

No

Nama Siswa

F. Hasil Nilai Skor Perolehan = ----------------------- X 100 = ......... Skor Maksimal Jakarta, Juli 2010 Penjas Orkes

Mengetahui Kepala SDLB-B ...........

(......................................) NIP.

(...................................) NIP.

10