POLA MAKAN BAYI

2014/2015

berusia 4 bulan,lahir dampai berumur satu tahun

(periode kritis)

USIA 0-12 BULAN

HAL-HAL YANG PERLU

DIPERHATIKAN

terpenuhi kebutuhan nutrisinya, baik dari segi

mutu ataupun jumlahnya.

JADUAL PENGATURAN
MAKANAN DALAM SEHARI
1; Makanan bayi harus dapat memenuhi tujuan
pemberian makanan, yaitu :

2;

3;
4;

5;
Oleh:
Gresta

6;

Untuk tumbuh kembang

Memenuhi kebutuhan psikologis

Keperluan
edukatif/pendidikan
untuk
melatih kebiasaan makan yang baik.
Pengenalan
makanan
pendamping
ASI
dilaksanakan secara bertahap dan berangsurangsur. Berikan makanan bayi sedikit-demi
sedikit, dari bentuk encer berangsur kebentuk
yang lebih kental.
Makanan baru diperkenalkan satu persatu, agar
dapat diterima dengan baik.
Urutan pemberian makanan pelengkap : buahbuahan,tepung-tepungan,
sayuran,
daging.
Sumber protein hewani misalnya : kuning telur,
diberikan terakhir (umur 6 bulan).
Perhatikan
kebersihan
perorangan
dari
lingkungan (alat makan dan minum).
Libatkan peran ayah dan anggota keluarga
lainnya.

PENDAHULUAN
Yayasan Eka Harap Palangka Raya
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
Program Profesi Ners

Bayi memerlukan zat gizi untuk dapat tumbuh

dan berkembang dengan baik, sejak masa janin

Perkembangan otaknya akan optimal apabila

A S I
Untuk bayi 0-4 bulan tidak perlu makanan lain,
kecuali ASI (ASI Eksklusif). Pada masa itu saluran
pencernaan bayi masih peka, sehingga hanya ASI
yang mampu dicerna dan diserap.

MAKANAN LUMAT
1; Bayi berumur 4-6 bulan sudah dapat diberi

2;
3;

makanan lumat seperti bubur susu,. Dibuat

sendiri dengan mencampur tepung beras/kacang
hijau/haver mouth/maizena/dengan susu dan gula
pasir. Dapat juga mengkonsumsi bubur susu siap
pakai (buatan pabrik).
Bayi dapat diberi buah-buahan segar yang
dihaluskan atau sari buah. Misalnya :pisang
ambon, pepaya, air jeruk, tomat.
ASI terus diberikan sesuka bayi.

MAKANAN LEMBIK
1; Bayi berumur 6-9 bulan, bayi mulaidapat
2;

diperkenalkan dengan makanan lembik, yaitu

berupa tim saring.
Tim saring dapat dibuat sendiri yang terdiri dari
bahan makanan sebagai berikut :
; Makanan pokok (beras) : 20 gram

3;

Lauk hewani
(daging ayam, hati ayam)
; Lauk nabati
(tahu,tempe)
; Sayuran
(wortel, bayam)
; Air
ASI terus diberikan sesuka bayi

Respon Jangka Panjang :

1; Secara keadaan fisik anak aktif, lincah, riang,
riang, cerdas,tidak pucat, tidak lemah.
2; Secar antropometri
Bertambah usia, bertambah ukuran berat badan,
tinggi badan dan lingkar kepala.

: 125 gram
: 10 gram
: 25 gram
: 3-4 gelas

MAKANAN LUNAK

BAGAIMANA CARA MENILAI

KENAIKAN BERAT BADAN
SECARA SEDERHANA

1; Bayi umur 9-12 bulan diberi makanan lunak, berupa

bubur nasi lengkap dan atau tim lengkap tanpa
disaring lagi. Bayi jangan diberi makanan yang terlalu
banyak mengandung minyak, margarin atau mentega
karena lemak yang dikandungnya akan memperberat
kerja pencernaan.

2; Nasi tim merupakan makanan bayi lengkap gizi,

3;

sebagai makanan perintis untuk nasi rames lengkap

atau hidangan makanan pokok beserta lauk pauk
untuk orang dewasa.
ASI terus diberikan sesuka bayi.

USIA
3 Bulan I
4-6 Bulan
7-12 Bulan
12 Bulan
2 Tahun
*

BAGAIMANA MENILAI RESPON

BAYI TERHADAP MAKANAN
Respon Jangka Pendek :
1; Disukai/Tidak (akseptabilitas), Anak tampak puas den
kenyang.
2; Toleransi.
Cocok dengan saluran cerna, bila tidak menimbulkan
gangguan saluran cerna, muntah, kembung,diare.
3; Efek Samping
Makanan tidak cocok apabila menimbulkan gejala
alergi,ashma, eksim, urtikaria.

KENAIKAN BERAT BADAN

1 kg/Bulan
Kg/Bulan
*

BBL + (usia dalam bulan)x 500 )

3 x BBL
4 x BBL

) BBL = Berat Badan Lahir

JADUAL PENGATURAN
MAKANAN DALAM SEHARI
Umur
Jenis Makanan
(Bulan)
0-4
4-6
ASI
Buah
Bubur Susu
6-9
ASI
Buah
Bubur Susu
Tim saring
9-12
ASI
Buah
Tim
Bubur Susu

Frekuensi
Sehari
Sesuka Bayi
Sesuka Bayi
2x
2x
Sesuka Bayi
2x
1x
2x
Sesuka Bayi
2x
2x
1x

Jam
10.00 dan 15.00
13.00 dan 18.00
10.00 dan 15.00
08.00
13.00 dan 18.00
10.00dan 15.00
13.00 dan 18.00
08.00