CaraMembuatJusMengkuduYangEnakDanTidakBau
Buahmengkududikenaljugadengannamapacemasihdianggaptanamanliaryangtidakberguna.
Sedangkanekstrakmengkuduyangsudahdikemasbiasanyadisebutnonijuice.Aromanya
menyengatsertateksturdagingbuahyanglembeksemakinmembuatbuahinitidakmenarikuntuk
dikonsumsi.
Meskipundemikian,adacarakhususuntukmembuatjusmengkuduyangenakdanjika
ditambahbahantertentu,masalahbautaksedapbisadiatasidenganmudah.
Mengkuduataupacememilikikhasiatluarbiasa
Pemanfaatanmengkudusebagairamuanobatherbalmaupunminumankesehatansudahlama
diketahuiolehbanyakorangtermasukmasyarakatindonesia.
PenelitianyangdilakukanolehUniversitasHawaiipadatahun1993mengungkapfaktabahwabuah
pacememilikimanfaatuntukkesehatanyangluarbiasabanyak.
Zatscopotelindalammengkuduberfungsiuntukmengikatserotonin,salahsatuzatkimiawipenting
bagitubuhmanusia.
http://www.jussehat.com/2014/04/caramembuatjusmengkuduyangenak.html 1/5
10/11/2016 CaraMembuatJusMengkuduYangEnakDanTidakBau|ResepJusSehat
Tahukahanda,penyebabmengkuduberbaumenyengatadalahbercampurnyaasam
kaproatdanasamkaprikdidalambuahtersebut?
Denganmeminumjusmengkudu(nonijuice)makatubuhakanmemperolehasupanzatscopotelin
yangdapatmemperlebarsaluranpembuluhdarahdanmelancarkanperedarandarah.
Selainitu,zatinijugaterbuktimampumembunuhbakterijahat,bersifatfungisida(pembunuh
jamur),antiperadangansertaantialergi.
Karenasifatnyaitulah,ekstrakbuahmengkudumemilikikhasiatuntukmenyembuhkanbermacam
macampenyakitsepertidarahrendah,darahtinggiatauhipertensi,arthritis,kanker,diabetes,
strokejantungkoronerdanlainlain.
Caramembuatjusmengkuduagartidakbaudanrasanyaenakuntukdiminumyaitupilihbuah
yangsudahmasaktetapimasihberwarnahijautua.
Mengapademikian?
Karenamengkudumatangyangberwarnahijaumemilikikandunganbioaktifpalingtinggidan
baunyaberadapadakadarpalingrendah.Andajugabisamenambahkanbahanlainsepertianggur
atauapelsehinggaaromatidaksedappadajusdapatberkurang.
Pantanganyangharusdihindarisaatmengkonsumsijusbuahmengkuduadalahmeminumkopi,
tehatauminumanberalkohol.Selainitu,hentikandulukebiasaanmerokokagarkhasiatnyabisa
terasadalambeberapaharikedepan.
CaraMengolahMengkuduMenjadiMinumanJusSehat
1.Jusmengkudubuahapel
Bahanbahan:
2buahmengkudumatang
Buahangguratauapel
http://www.jussehat.com/2014/04/caramembuatjusmengkuduyangenak.html 2/5
10/11/2016 CaraMembuatJusMengkuduYangEnakDanTidakBau|ResepJusSehat
Madusebagaipemanisalami
Caramembuat:
Kupasmengkudukemudianbuangbijinya.
Blendersampaihalusbersamaapelatauanggur(andajugabisamenyertakankeduanya).
Tuangkedalamgelasdantambahkanmaduuntukpemanisjus.
Minumsegera(jangandisimpankarenamudahbasi)duakalisehari.
Manfaatresep:Mengobatisakitkuningkarenaperadanganhati,radangginjal,radanglimpa
karenaseranganmalariadanmembantumembuangcairanempedusertakolesterolberlebih.
Menyembuhkanradangsalurankencingatauanyanganyangan(kencingsedikitsedikitdanterasa
nyeri).
2.Jusmengkudusiruprempah
Bahanjus:
2buahmengkudutuadankuning,potongkasar
2gelas(400ml)airmatang
Bahansiruprempah:
1jarikunyit,kupasdanmemarkan
1jempoljahemerah,kupasdanmemarkan
1batangserai,memarkan
jarikayumanis
2helaikembangpala
7butirkapolaga,pukulsampairetak
2sendokmakangulapasir
3gelasairmatang
http://www.jussehat.com/2014/04/caramembuatjusmengkuduyangenak.html 3/5
10/11/2016 CaraMembuatJusMengkuduYangEnakDanTidakBau|ResepJusSehat
Caramengolah:
Jusmengkudu:blenderbahanjussampaihaluskemudiansaringdanbuangampasnya.
Siruprempah:rebussemuabahandenganapikecil,hinggaairmenyusuttinggal2gelasdan
keluararomawangi.Tambahkangulalaluadukhinggalarut,angkatdantunggusampaidingin.
Sajikandenganmencampurkeduanyalaluadukhinggatercampurrata.
Minum2kali(pagidanmalam)sampaisakityangdideritasembuh.
Manfaatolahanresep:menurunkanhipertensi,asamurat,kolesteroltinggisertamempercepat
pemulihanpasientuberkulosis(TB).
JusMengkuduCampurRempah
5from14reviews
Oleh:AhlunNaja
Persiapan Pengolahan
30menit 20menit
Resepuntuk:4porsi
Ukuransajian:1gelassaji
Kaloripersajian:421kkal
Bahanbahan:
2kgmengkudu
4cmkunyitputih
2cmlengkuas
4cmkayumanis
3butirbijicengkeh
2literairbersih
Caramembuatjusmengkudu:
http://www.jussehat.com/2014/04/caramembuatjusmengkuduyangenak.html 4/5
10/11/2016 CaraMembuatJusMengkuduYangEnakDanTidakBau|ResepJusSehat
1.Pilihmengkudutuayangdagingnyamasihberwarnaputihsegar.Potongmenjadi4bagian,lalu
rendamselamasetengahjam.
2.Ambilkunyitputih,cucibersihdankupaskulitnyakemudianmasukkankedalampanci
bersama2literair.
3.Masukkanpotonganmengkuduyangsudahdirendamsebelumnya,rebussampaiairnyatersisa
satuliter.
4.Masukkankayumanisdancengkeh,adukadukdanrebusbeberapasaatdenganapikecil.
5.Angkat,lalusaringairrebusantadimenggunakankainlembut(kainmuslintipisataukasa).
6.Diamkanbeberapasaathinggaairmenjadijernih.Sajikansegera.
Catatan:
Bagiandayangtidaksempatmengolahmengkudumenjadijussehat,andabisamembeliekstrak
mengkudu(noni)dalambentukminuman,kapsulmaupunramuanherbalsiapkonsumsi.Selalu
pastikanproduktersebutsudahterdaftardiBadanPengawasObatdanMakanan(BPOM).
Notes:
1gelas=250ml(mililiter)air
1/2gelas=125ml
1gelasplastikairmineral=240ml
Caramembuatsirupgula:
Campurgulapasirdanairdenganperbandingan1:1kemudianrebus(seduh)beberapasaatsampaikeduabahantercampur.
http://www.jussehat.com/2014/04/caramembuatjusmengkuduyangenak.html 5/5