Kandungan dan Manfaat Makanan Khas Daerah

Nama Nutrisi yang Manfaat Sumber Informasi

Makanan terkandung
1. Pecel 1. Karbohidrat 1. Untuk 1.
Madiun perkembangan http://naiaslimming.com/2016/05/f
otak pada janin akta-nutrisi-dibalik-seporsi-pecel/

2. Protein 2. Untuk 2.
mengatur gula https://pecelkembangturi.wordpress
darah .com/2015/03/22/manfaat-pecel-
bagi-kesehatan/

3. Zat Besi 3. Untuk

meningkatkan
daya ingat
4. Kalium 4. Untuk
menurunkan
berat badan
5. Fosfor 5. Untuk
mencegah
depresi
6. Omega3 6. Untuk
meningkatkan
kesehatan mata
7. Vitamin A 7. Untuk
meningkatkan
kesehatan pada
kulit
8. Vitamin B1
9. Vitamin B2
10. Vitamin B3
11. Vitamin B5
12. Vitamin B6
13. Vitamin C
14. Vitamin E
15. Vitamin K