Anda di halaman 1dari 3

Teknik dasar gerakan service

Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang lapangan
permainan hingga melambung keatas net dan mendarat di dalam daerah lawan. Teknik Service
dilakukan saat awal permainan,saat terjadi penambahan point dan terjadi pelanggaran.

Teknik Service memiliki 4 macam yaitu Service Bawah,Service mengapung atau Floating
overhand,Overhand round-house service, dan jumping service.

Teknik service bawah

Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik yang paling
mudah dan umum digunakan. Teknik service bawah dilakukan dengan cara:

Pegang bola dengan tangan kiri sejajar dengan pinggang.


Badan sedikit membungkuk
Ayunkan tangan kanan untuk memukul bola dengan tangan yang mengepal.

Teknik ini memang terlihat mudah. Namun bila dipraktekkan akan terlihat bahwa kesulitan
dalam melakukan service bawah adalah mengarahkan bola sesuai keinginan, dengan latihan yang
sering dan rutin kalian akan mudah melakukan service bawah.

Teknik service mengapung

Teknik service mengapung atau floating overhand service adalah teknik service dimana bola
yang melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara.

Service mengapung dapat dilakukan dengan cara:

Berdirilah menghadap lapangan.


Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.
Lambungkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).
Pukul bola di bagian tengah belakang.
Overhand around house service

Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service. Service ini tergolong cukup
sulit untuk dilakukan. Untuk melakukan service ini kalian harus memiliki ketepatan untuk
memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar tidak menjadi floating serve.
Cara melakukannya adalah:

Genggam bola di depan badan dengan tangan kiri.


Lemparkan bola keatas dan berikan simpangan terjauh bagi tangan kanan dan lekukkan
kaki kiri sedikit.
Pukul bola dengan ayunan melingkar dari tangan kanan saat posisi sudah tepat dan
jadikan kaki kiri sebagai tumpuan berat badan.

Sekilas cara melakukan service ini seperti floating service, namun perbedaannya terletak pada
pemolesan bola. Karena floating service gerakan bola adalah diam tidak boleh sampai berputar,
sedangkan overhand around service memanfaatkan perputaran bola agar mendapat service yang
dapat menukik ataupun berbelok.

Jumping service
Jumping service inilah teknk service tersulit karena selain ketepatan saat memukul bola kita
harus memiliki ketepatan dalam melompat untuk melakukan service.

Selain teknik tersulit teknik ini juga adalah teknik yang paling keren untuk melakukan service
karena teknik ini sering dilakukan oleh profesional. Keunggulan dari teknik ini adalah lebih sulit
untuk dihalau lawan karena tingkat kecepatan bola yang lebih keras dibanding teknik yang lain.
Cara melakukan teknik ini adalah:

Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.


Pegang bola dengan kedua tangan.
Lambungkan bola kira kira 3 meter dari tanah.
Jika merasa mendapat saat yang tepat rendahkan badan dan tekuk lutut untuk bersiap
melompat setinggi-tingginya.
Pukul bola layaknya smash dengan menekuk pergelangan agar menciptakan pukulan
topspin.

Gerakan ini tidak dapat di kuasai dalam waktu singkat selain sering berlatih anda juga harus
memiliki jam terbang yang tinggi untuk mengusai teknik profesional ini.

Anda mungkin juga menyukai