Permainan Bola Voli adalah permainan yang diciptakan oleh William G.

Morgan pada tahun 1895 dengan nama minitonette yang kini dikenal sebagai Volley
Ball atau Bola Voli. Permainan Voli sendiri dapat dimainkan di lapangan indoor
maupun outdoor dengan ukuran 18×9 meter dengan net untuk putra 2,43 meter dan
putri 2,24 meter.

Permainan ini adalah permainan yang tergolong cukup sulit untuk dimainkan
orang awam, karena untuk mempelajari permainan ini biasanya kita harus menahan
sakit untuk melakukan pukulan dan kita juga harus mempelajari teknik-teknik dari
permainan yang tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Sebelum kalian
mempelajari teknik yang lain, untuk menjadi seorang profesional kita harus
mempelajari teknik dasar bola voli.

A. Mengetahui teknik dasar bola voli

Teknik dasar Permainan Voli terbagi menjadi 4 yaitu

Block,Service,Smash atau Spike dan Passing, dimana semua teknik ini harus
dikuasai oleh semua pemain bola voli. Yang nantinya akan ada yang lebih
ditonjolkan sesuai posisi pemain, semisal sebagai toser kalian harus mahir
dalam memberi umpan atau passing kepada pemain yang akan melakukan
smash. Berikut adalah penjelasan dari masing-masing gerakan.

B. Teknik dasar gerakan service

Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis
belakang lapangan permainan hingga melambung keatas net dan mendarat di
dalam daerah lawan. Teknik Service dilakukan saat awal permainan,saat
terjadi penambahan point dan terjadi pelanggaran.

Teknik Service memiliki 4 macam yaitu Service Bawah,Service mengapung

atau Floating overhand,Overhand round-house service, dan jumping service.

1. Teknik service bawah

 Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena
teknik ini adalah teknik yang paling mudah dan umum digunakan.
Teknik service bawah dilakukan dengan cara:

 Pegang bola dengan tangan kiri sejajar dengan pinggang.

 Badan sedikit membungkuk
 Ayunkan tangan kanan untuk memukul bola dengan tangan yang
mengepal.

Teknik ini memang terlihat mudah. Namun bila dipraktekkan

akan terlihat bahwa kesulitan dalam melakukan service bawah adalah
mengarahkan bola sesuai keinginan, dengan latihan yang sering dan
rutin kalian akan mudah melakukan service bawah

2. Teknik service mengapung

Teknik service mengapung atau floating overhand service

adalah teknik service dimana bola yang melambung tidak berputar
sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara.

Service mengapung dapat dilakukan dengan cara:

 Berdirilah menghadap lapangan.

 Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.
 Lambungkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).
 Pukul bola di bagian tengah belakang.

3. Overhand around house service

 Overhand round-house service memiliki nama lain Hook
Service. Service ini tergolong cukup sulit untuk dilakukan. Untuk
melakukan service ini kalian harus memiliki ketepatan untuk
memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus berputar agar
tidak menjadi floating serve. Cara melakukannya adalah:

 Genggam bola di depan badan dengan tangan kiri.

 Lemparkan bola keatas dan berikan simpangan terjauh bagi tangan
kanan dan lekukkan kaki kiri sedikit.
 Pukul bola dengan ayunan melingkar dari tangan kanan saat posisi
sudah tepat dan jadikan kaki kiri sebagai tumpuan berat badan.

Sekilas cara melakukan service ini seperti floating service,

namun perbedaannya terletak pada pemolesan bola. Karena floating
service gerakan bola adalah diam tidak boleh sampai berputar,
sedangkan overhand around service memanfaatkan perputaran bola
agar mendapat service yang dapat menukik ataupun berbelok.

4. Jumping service
 Jumping service inilah teknk service tersulit karena selain
ketepatan saat memukul bola kita harus memiliki ketepatan dalam
melompat untuk melakukan service.

Selain teknik tersulit teknik ini juga adalah teknik yang paling
keren untuk melakukan service karena teknik ini sering dilakukan oleh
profesional. Keunggulan dari teknik ini adalah lebih sulit untuk
dihalau lawan karena tingkat kecepatan bola yang lebih keras
dibanding teknik yang lain. Cara melakukan teknik ini adalah:

 Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.

 Pegang bola dengan kedua tangan.
 Lambungkan bola kira kira 3 meter dari tanah.
 Jika merasa mendapat saat yang tepat rendahkan badan dan tekuk
lutut untuk bersiap melompat setinggi-tingginya.
 Pukul bola layaknya smash dengan menekuk pergelangan agar
menciptakan pukulan topspin.

Gerakan ini tidak dapat di kuasai dalam waktu singkat selain

sering berlatih anda juga harus memiliki jam terbang yang tinggi
untuk mengusai teknik profesional ini.