MAKALAH

SEJARAH SIGKAT BOLA VOLY,

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLY

Disusun oleh:
Nama : Fajar Tri Nugraha
No. Absen : 15
Kelas : X – IPS 2

SMA NEGERI 3 PATI

TAHUN PELAJARAN 2018 / 2019
 SEJARAH BOLA VOLLY
Permainan Bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Dia adalah
seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Assosiation
( YMCA ) dikota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Nama permainan semula
”Mintonette”, dimana permainannya hampir serupa dengan permainan bulu tangkis(
badminton ). Jumlah pemain disini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula untuk
mengembangkan kesegaran jasmani para buruh disamping bersenam umum.

William G. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan

tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan. Nama permainan
kemudian dirubah menjadi ”Volley-Ball” yang artinya kurang lebih memvolley bola
berganti-ganti. Perkembangan permainan bola voli pada waktu itu di Amerika sangat
cepat berkat usaha William G. Morgan.
Tahun 1922 Y.M.C.A. berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli dinegara
Amerika Serikat. Pada saat Perang Dunia I tentara-tentara sekutu menyebarluaskan
permainan ini kenegara-negara Asia dan Eropa terutama negara Jepang, Cina, India,
Filipina, Rusia, Perancis,Estonia, Latvia, Cekoslowakia, Rumania, Yugoslavia dan
Jerman.
Dalam Perang Dunia II permainan ini tersebar luas diseluruh dunia terutama di Eropa
dan Asia. Setelah Perang Dunia II, prestasi dan popularitas bola voli di Amerika
Serikat menurun, sedangkan dinegara-negara lain di terutama Eropa Timur dan Asia
berkembang sangat cepat dan massal. Mengingat turnamen bola voli yang pertama
pada tahun ( 1947 ) di Polandia pesertanya cukup banyak, maka pada tahun 1948
I.V.B.F.
( International Volley Ball Federation ) ddidirikan yang beranggotakan 15 negara.
( Suharno HP, 1974:2 )
Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1928 pada jaman penjajahan
Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari Belanda untuk
mengembangkan olahraga pada umumnya dan bola voli khususnya. Disamping guru-
guru pendidikan jasmani, tentara belanda banyak andilnya dalam pengembangan
permainan bola voli.di Indonesia, terutama dengan bermain di asrama-asrama,
dilapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda
sendiri.
Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat diseluruh lapisan
masyarakat, sehingga bermunculan klub-klub dikota besar di seluruh Indonesia.
Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 Januari 1955 PBVSI ( Persatuan Bola
Voli Seluruh Indonesia )didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional
yang pertama. PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik
kedalam maupun keluar negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli
sangat menonjol saat menjelang Asian Games ke IV dan Ganefo I di jakarta baik
untuk pria dan wanita Indonesia
 TEKNIK DASAR BOLA VOLI

Teknik dasar Permainan Voli terbagi menjadi 4 yaitu Block,Service,Smash atau Spike
dan Passing, dimana semua teknik ini harus dikuasai oleh semua pemain bola voli.
Yang nantinya akan ada yang lebih ditonjolkan sesuai posisi pemain, semisal sebagai
toser kalian harus mahir dalam memberi umpan atau passing kepada pemain yang
akan melakukan smash. Berikut adalah penjelasan dari masing-masing gerakan.

Teknik dasar gerakan service

Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang
lapangan permainan hingga melambung keatas net dan mendarat di dalam daerah
lawan. Teknik Service dilakukan saat awal permainan,saat terjadi penambahan point
dan terjadi pelanggaran.

Teknik Service memiliki 4 macam yaitu Service Bawah,Service mengapung atau

Floating overhand,Overhand round-house service, dan jumping service.

Teknik service bawah

Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik
yang paling mudah dan umum digunakan. Teknik service bawah dilakukan dengan
cara:

1. Pegang bola dengan tangan kiri sejajar dengan pinggang.

2. Badan sedikit membungkuk
3. Ayunkan tangan kanan untuk memukul bola dengan tangan yang mengepal.

Teknik ini memang terlihat mudah. Namun bila dipraktekkan akan terlihat bahwa
kesulitan dalam melakukan service bawah adalah mengarahkan bola sesuai
keinginan, dengan latihan yang sering dan rutin kalian akan mudah melakukan
service bawah.
Teknik service mengapung

Teknik service mengapung atau floating overhand service adalah teknik service
dimana bola yang melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau
mengambang di udara.

Service mengapung dapat dilakukan dengan cara:

1. Berdirilah menghadap lapangan.

2. Posisikan kedua kaki sejajar dengan bahu.
3. Lambungkan bola ke atas (lebih tinggi dari kepala).
4. Pukul bola di bagian tengah belakang.

Overhand around house service

Overhand round-house service memiliki nama lain Hook Service. Service ini
tergolong cukup sulit untuk dilakukan. Untuk melakukan service ini kalian harus
memiliki ketepatan untuk memukul bola agar bisa melewati net dan bola harus
berputar agar tidak menjadi floating serve. Cara melakukannya adalah:

1. Genggam bola di depan badan dengan tangan kiri.

2. Lemparkan bola keatas dan berikan simpangan terjauh bagi tangan kanan dan
lekukkan kaki kiri sedikit.
3. Pukul bola dengan ayunan melingkar dari tangan kanan saat posisi sudah tepat
dan jadikan kaki kiri sebagai tumpuan berat badan.
Sekilas cara melakukan service ini seperti floating service, namun perbedaannya
terletak pada pemolesan bola. Karena floating service gerakan bola adalah diam
tidak boleh sampai berputar, sedangkan overhand around service memanfaatkan
perputaran bola agar mendapat service yang dapat menukik ataupun berbelok.

Jumping service

Jumping service inilah teknk service tersulit karena selain ketepatan saat memukul
bola kita harus memiliki ketepatan dalam melompat untuk melakukan service.

Selain teknik tersulit teknik ini juga adalah teknik yang paling keren untuk melakukan
service karena teknik ini sering dilakukan oleh profesional. Keunggulan dari teknik ini
adalah lebih sulit untuk dihalau lawan karena tingkat kecepatan bola yang lebih keras
dibanding teknik yang lain. Cara melakukan teknik ini adalah:

1. Berdirilah agak jauh dari belakang lapangan.

2. Pegang bola dengan kedua tangan.
3. Lambungkan bola kira kira 3 meter dari tanah.
4. Jika merasa mendapat saat yang tepat rendahkan badan dan tekuk lutut untuk
bersiap melompat setinggi-tingginya.
5. Pukul bola layaknya smash dengan menekuk pergelangan agar menciptakan
pukulan topspin.

Gerakan ini tidak dapat di kuasai dalam waktu singkat selain sering berlatih anda juga
harus memiliki jam terbang yang tinggi untuk mengusai teknik profesional ini.
Teknik dasar gerakan passing

Teknik dasar gerakan passing atau juga bisa disebut reception adalah teknik yang
bertujuan untuk menerima, menahan dan mengendalikan bola service dari pemain
lawan teknik passing di bagi menjadi dua macam yaitu passing atas dan passing
bawah, Berikut adalah penjelasan dari masing masing.

Teknik dasar passing atas

Teknik Passing Atas adalah teknik yang biasa digunakan untuk memberikan umpan
atau set up dari toser ke pemain yang akan melakukan smash, karena itu teknik
passing atas ini sangat berguna dalam permainan bola voli.

Passing atas atau overhand pass dibagi menjadi 2 yaitu teknik passing atas setinggi
wajah dan passing atas normal. Passing atas normal dan passing atas setinggi wajah
sejatinya adalah sama, hanya perbedaannya terletak pada posisi bola saat
melakukan passing. Passing Atas normal adalah dimana posisi bola berada di atas
depan wajah pemain, sedangkan passing atas depan wajah adalah kedudukan bola
berada tepat di depan wajah pemain. Berikut adalah cara yang benar untuk
melakukan passing atas:

1. Bukalah kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.

2. Kedua tangan berada di depan dahi, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk
segitiga. Pandangan harus fokus pada arah datangnya bola.
3. Saat bola datang, terima bola dengan jari jari tangan, tekuk pergelangan
tangan kedalam. Saat menerima usahakan tangan rileks.
4. Dorong bola dengan cara menggerakan pergelangan tangan kearah luar dan
diikuti gerakan meluruskan siku siku.
5. Gerakkan kaki agak menjinjit.
Teknik dasar passing bawah

Teknik passing bawah juga menjadi teknik yang penting bagi pemain amatir unuk
menjadi profesional. karena teknik ini biasanya dilakukan untuk menerima bola
service dan smash dari lawan. Passing Bawah dibagi menjadi 2 macam yaitu teknik
dasar passing bawah satu tangan dan teknik dasar passing bawah dua tangan,
berikut penjelasan masing masing:

Teknik dasar passing bawah satu tangan

Teknik dasar passing bawah satu tangan adalah keadaan dimana jangkauan pemain
terlalu jauh dan rendah untuk melakukan passing atas. Hal ini biasanya terjadi saat
pemain yang pertama menerima bola tidak sempurna dalam melakukan
pengembalian bola. Teknik ini dilakukan dengan cara badan sedikit dibungkukkan,
namun apabila dirasa tetap tidak bisa mencapai jangkauan pemain maka biasanya
pemain akan nekad melompat terbang untuk menyelamatkan bola.

Teknik dasar passing bawah dua tangan

Teknik dasar passing bawah biasa dilakukan ketika bola dirasa akan jatuh tepat di
depan pemain. Teknik ini biasa dilakukan saat menerima service dan smash dari
musuh yang masih berada dalam jangkauan namun posisi bola terlalu rendah. Teknik
dasar passing bawah dua tangan memiliki 2 macam metode yaitu The Dig dan
Thumb Over Palm methode.
Teknik The Dig adalah di mana posisi tangan berada dalam posisi seperti
menyendok dengan mengepalkan kedua tangan. Teknik The Dig adalah teknik yang
sering digunakan untuk menerima service lawan karena dengan teknik ini kita dapat
mengarahkan bola sesuai keinginan kita, namun teknik ini lebih sulit ketimbang teknik
thumb over palm.

Teknik The Dig adalah posisi tangan kanan menggenggam 4 jari tangan kiri dan ibu
jari tangan kiri menindih ibu jari tangan kanan atau sebaliknya. The Dig adalah teknik
yang sangat umum dipakai oleh para pemain voli, teknik The Dig juga sangat sering
diajarkan pada murid oleh guru olahraga mereka, ini dikarenakan teknik The Dig lebih
mudah di praktekkan dan The Dig dianggap memiliki tingkat akurasi yang lebih tinggi
saat melakukan Passing daripada teknik Thumb Over Palm.

Sedangkan thumb overpalm tangan kiri mengepal dan tangan kanan menggenggam
tangan kiri. Perlu anda ingat bahwa teknik ini adalah teknik penentu dalam
permainan. Bila dalam melakukan Passing kalian tergolong cukup mahir
kemungkinan kecil musuh dapat mencetak skor, begitu pula sebaliknya bila
penerimaan kalian sangatlah kurang, maka setiap musuh melakukan serangan
kemungkinan besar bola tidak bisa diterima dengan baik sangatlah tinggi dan dapat
menambah skor musuh.
Teknik dasar blocking

Teknik Blocking adalah satu satunya teknik yang pilih-pilih pemain. Karena teknik
blocking hanya digunakan untuk menahan dan mencegah serangan dari lawan
seperti smash. Karena itu teknik ini hanya bisa dilakukan pemain yang memiliki
badan yang tinggi, namun tidak menutup kemungkinan tinggi badan kita bertambah
suatu saat dan mencukupi untuk bisa melakukan teknik blocking, jadi teknik ini juga
harus kalian kuasai.

Cara melakukan teknik ini cukup sullit jika sudah bertemu lawan kalian harus
memahami situasi kapan musuh akan melakukan smash atau serangan dan kapan
musuh akan melakukan tipuan. Berikut adalah cara untuk melakukan teknik blocking
secara umum:

1. Bersiapah di dekat net.

2. Lutut ditekuk bersiap untuk melompat, posisi tangan di depan dada bersiap
menghalau bola.
3. Disaat yang tepat lompatlah setinggi mungkin dengan tangan rapat dan mengarah
keatas. Ingat tangan kalian haruslah rapat agar bola tidak sampai lolos menebus
celah tangan anda.
4. Mendaratlah dengan kaki sedikit mengeper agar meminimalisir resiko cedera

Teknik blocking bila dilihat dari sudut pandang banyak orang yang melakukan, maka
dapat dibagi menjadi 2 macam yaitu Block tunggal dan Block berkawan. Blocking
tunggal dilakukan oleh satu orang pemain sedangkan blocking berkawan dilakukan
lebih dari 1 orang, biasanya 2-3 orang.

Pada sudut pandang gerakan teknik block dapat dibagi menjadi 2 yaitu teknik
blocking aktif dan teknik blocking pasif. Teknik blocking aktif adalah situasi dimana
pemain yang memblock menggerakan tangan dengan kuat sehingga posisi tangan
menjadi sangat dekat dengan net. Teknik blocking pasif adalah saat dimana pemain
yang memblock tidak menggerakan tangan saat melakukan block.

Jika pada saat latihan, teknik blocking biasanya dilakukan dengan diri sendiri saja
sudah cukup, tanpa smash yang sesungguhnya.

Teknik dasar smash atau spike

Teknik smash atau spike adalah gerakan melompat dan memukul bola voli dengan
derajat kemiringan terkecil dan kekuatan terbesar kearah daerah lawan. Teknik
Smash adalah teknik yang paling menarik untuk dipelajari dari teknik dasar bola voli,
karena teknik ini adalah teknik paling keren dan menjadi momok bagi tim lawan
karena teknik dasar smash yang tepat dapat meningkatkan perolehan skor.

Teknik Smash tidak mudah dipelajari dan dikuasai, sebab kita harus memiliki insting
kemana dan kapan kita harus memukul bola agar mendapat tembakan yang pas.
Bukan hanya itu, bila sudah masuk ke dalam pertandingan kita juga harus bisa
melewati blockingan dari lawan.

Secara umum cara melakukan Smash adalah:

 Awalan : Ambil jarak sekitar 3 meter dari letak bola umpan akan melambung.
Ambil langkah sedikit lebar dengan satu kaki disusul kaki yang lain di sebelahnya.
Dikuti dengan gerakan tangan dijulurkan ke depan diayunkan ke belakang.
 Loncatan : Meloncatlah setinggi mungkin. Saat meloncat pastikan tangan terayun
kedepan laul keatas dan bersiap melakukan smash.
 Pukulan : Pukul bola ke daerah lawan dengan sedikit polesan agar bola dapat
berputar dan turun menukik.
 Pendaratan : Mendaratlah dengan sedikit mengeper agar mengurangi resiko
terkena cedera atau keseleo.
Smash menurut arah bola dibagi menjadi 2 yaitu smash silang dan smash
lurus.Seperti namanya, smash silang adalah smash yang diarahkan diagonal ke kiri
atau ke kanan untuk mengincar daerah yang kosong milik lawan. Sedangkan teknik
smash lurus adalah smash yang mengarah lurus ke depan karena dirasa pukulan
dan ruang kosong di depan sudah pas untuk dijadikan sasaran.

Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam yaitu open
smash,semi smash,quick smash,push smash.

1. Open Smash Open Smash dilakukan apabila pemukul bola melakukan

gerakan awal setelah pengumpan melepaskan bola umpan. Bola dipukul saat
berada di puncak loncatan dan jangkauan tertinggi dari lengan.
2. Semi Smash Pemukul berjalan perlahan menuju arah jatuhnya bola dengan
langkah perlahan. Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas
net, maka pemain harus secepatnya mengambil loncatan dan memukul bola
3. Quick Smash Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus
secepatnya mengambil langkah smash. Saat berada kira kira 1 jangkauan
lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan dengan tangan siap
melakukan pukulan. Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul,
lakukan pukulan secepatnya.
4. Push Smash Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan
berdiri didekat tiang net. Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah
paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa pas pemukul harus segera
melompat dan memukul bola.

Teknik Smash menurut kurva bola di bagi menjadi 3 yaitu Drive Smash, Top Spin,
dan Lob

1. Drive Smash adalah pukulan bola yang mengarahkan bola dengan kurva yang
panjang dan mengarah ke luar net. Smash ini dilakukan dengan telapak
tangan membentuk sendok, lecutan tangan diputar berlawanan arah jarum
jam, sasaran pukulan pada bola adalah bagian belakang kearah bagian
depan.
2. Top Spin Smash adalah pukulan bola yang dilakukan untuk mendapat putaran
yang menukik tajam ke area lawan. Pada gerakan ini yang terpenting adalah
ke luwesan gerakan pergelangan dan kerasnya pukulan.
3. Lob Smash adalah pukulan smash yang mementingkan putaran bola
ketimbang kecepatan bola. Lob Smash dilakukan dengan memoles bola
hingga berputar agar bola tidak terjatuh keluar garis lapangan. Bola Lob biasa
 digunakan bila permainan di daerah tim telah mati dan terpaksa memberikan
bola kepada lawan.
4. Teknik Smash menurut Awalannya dibagi menjadi 4 macam yaitu smash tanpa
awalan, dengan awalan, dengan 1 kaki dan dengan 2 kaki.

Smash tanpa awalan adalah saat dimana posisi pemukul telah berada di dekat net
sejak awal dan bersiap melakukan loncatan. Jadi teknik ini biasa digunakan sebagai
taktik pengecoh jika dilakukan bersama sama, sehingga musuh bingung siapa yang
akan melakukan smash.

1. Smash dengan awalan adalah smash pada umumnya. Teknik ini sangat sering
digunakan, karena dengan awalan kita bisa mendapat kekuatan powerfull.
2. Smash dengan 1 kaki adalah posisi pemain saat melakukan lompatan adalah
satu kaki di depan dan satu kaki di belakang atau tidak sejajar sehingga
lompatan pemukul terdorong kedepan.
3. Smash dengan 2 kaki adalah posisi pemukul saat akan melakukan lompatan
dengan dua kaki sejajar seperti pada umumnya.

Menjadi seorang pemain amatir yang menuju profesional butuh latihan dan kerja
keras sehingga kita bisa memiliki skill yang diakui oleh masyarakat. Namun semua itu
diawali dengan teknik yang dasar, baru mempelajari lebih dalam. Jangan cepat
bosan dalam menjalani latihan teknik dasar bola voli ini, karena dengan dasar yang
bagus kita bisa membuat teknik lanjutan yang bagus pula, pemain profesional pun
tetap melakukan latihan dasar meski sudah sangat mahir.